突发骨折伤如何急救？后续饮食搭配需注意什么？

文丨ynjqszyy

众所周知，骨折大都是因外伤引起，又伴随突发性意外，常出现有肿胀和疼痛等。

如果情况较为严重，比如说大出血或软组织面积大范围损伤，还有可能会晕厥引起休克。

而在现实生活中，面对该突发事件，有时家人会手忙脚乱、惊慌失措，不知如何是好。接下来小康就给大家简单讲解下急救方法。

1、拨打急救电话，积极抢救

在患者因发生骨折导致昏迷、休克前，其家人或朋友一定要积极拨打急救电话等抢救措施。

2、及时包扎，避免污染创口

若骨折端已戳出创口，并已污染，但未压迫血管神经时，不应立即复位，以免将污物带进创口深处。

若在包扎创口时骨折端已自行滑回创口内，须向负责医师说明，促其多加注意。

3、妥善固定，以便及时送往医院

对患者骨折部位进行妥善固定，是急救处理时最重要的一项。

妥善固定，首先可以避免骨折端在搬运时移动而更多地损伤软组织、血管、神经或内脏。

其次，骨折固定后即可止痛，有利于防止休克；再有就是便于患者及时送往医院。

一、术前

1.进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成份丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便畅通。

2.一般手术前12小时禁饮食，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

二、术后

早期（手术后两周左右）

早餐：晨起口服淡盐水或蜂蜜水一杯，以润肠通便，防治便秘。可选用小米或大米粥、牛奶、豆浆等。

午餐：米或面食、新鲜蔬菜、少量海带和木耳等，尽量选择富含纤维素及维生素的食物。

晚餐：可选择绿豆汤、小米大米粥300-400ml+馒头或米饭100g+新鲜蔬菜（如白菜、青菜、油麦菜、西红柿和黄瓜等）。

中期（3-6周之内）

早餐：鸡蛋1~2个+牛奶一杯或豆浆-杯+粗粮饼(玉米饼、面饼等)半个或1个。也可喝不含调料清淡的牛、肉汤等。

午餐：米面或馒头2 ~ 4两+瘦肉或禽蛋鱼虾+新鲜蔬菜+豆制品。

晚餐：绿豆粥、红薯粥、红枣粥，配些清淡的蔬菜和生食，忌辛辣、油腻。

后期（4-11周）

以促进肢体功能恢复、调养肝肾、补气养血为原则。

1.比如尽量避免进食食物太凉，以防止肠蠕动过多及胃肠炎症引起腹泻。

2.适当晒太阳，促进钙磷吸收和骨折愈合，可适当服用维生素D片、牛奶、奶酪等。

总之我们一定要做好应对措施，这对患者的健康恢复是很有帮助的，希望大家都能够谨记以上几点。