文//大尧妈
怀胎十月，生娃不易，却不知他的出生，才真正是宝妈们挑战的开始。
日常生活中，孩子上火是时常会遇到的状况，在带宸宝的过程中，我发现，孩子上火都会有暗示，宝妈要时刻注意多观察孩子这几个部位，就能知道孩子上火的原因，对症解决问题。
接下来根据我的日常经验，给大家分享宝宝上火的6大暗示，附带一些我常用的解决方法，希望对宝妈们有用。喜欢的记得点个关注哦！
暗示一：眼屎增多——肝火
宸宝六个多月的时候，我就发现每次他一睡醒，眼角总是有些眼屎，弄得孩子也特别不舒服。
这个时候要是硬生生去擦掉，还特别容易弄伤孩子，因为孩子皮肤都很娇嫩。
每次都用湿巾沾点温水，慢慢浸润他的眼角，方便把眼屎擦掉。
起初我觉得这并不是什么大问题，毕竟，眼屎也不是很多，而且平时宸宝吃喝拉撒都很正常，精神也不错，我就没怎么去在意。
直到后来，我发现宸宝的眼屎变得越来越多，孩子也开始有点闹腾，不爱吃饭，我就感觉不对了。
去检查医生说孩子是肝火，其他问题没有，不用吃药，饮食上注意一下就行了。
按照要求，给宸宝每天榨芹菜汁和芹菜煮粥喝，让孩子作息时间上也进行调整，尽量避免孩子晚睡，就这么一段时间后，宸宝渐渐好了。
温馨提示：如果孩子突然眼屎增多，脾气也变差了，说明孩子是肝火。
应对方案：多给孩子榨芹菜汁和芹菜煮粥喝，注意作息时间，不要晚睡。
暗示二：舌头发红——心火
如果孩子白天老是不停地喝水，晚上睡觉又爱折腾，睡得也不安稳，这个时候你就要注意了，你家孩子是不是心火问题。
孩子如果还太小，不会很好地表达自己的不舒服，只会哭闹，此刻你去注意一下他的舌头，是不是舌边发红，这时候你也要注意了是不是孩子有心火。
温馨提示：孩子舌边发红，白天老是口渴，晚上睡觉总爱折腾，不安稳，说明孩子是心火问题。
应对方案：多让孩子吃点祛心火的食物，如：鲜莲子、茭白和茄子，对于孩子来讲，最好素炒或者清蒸，口味尽量清淡。
暗示三：嘴角泛白——脾火
这个是我印象最深刻的体验了。
宸宝八个月的时候，他的嘴角老是会有些“白茬儿”，那时候自己也是粗心大意，总觉得那是喝奶留下的奶汁，因为宸宝喝奶总是很急，时常会流些在嘴边，我总以为是没擦干净而残留在嘴边的“白茬儿”。后来才发现不是那么回事。
每次喝完奶，我都也难怪湿巾擦得特别干净，确认嘴角没有残留奶汁。
而且有段时间，宸宝老是会自己指着奶瓶，我老以为他是饿了，但是明明前一秒才喝过，我就会给点水给他喝，发现他总是特别容易口渴，这个时候就老出现那种“白茬儿”在嘴边，后来才知道这是孩子脾火的表现。
温馨提示：孩子有时候嘴角会有些“白茬儿”，这是由于孩子口内干燥引起的，说明孩子有脾火。
应对方案：主要从饮食上进行调养，给孩子吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些枇杷、苦瓜等给孩子吃。
暗示四：大便变硬——胃火
相信作为妈妈们，最喜欢就是观察孩子大便的习惯，尤其是对于0-6岁的孩子，我们不仅会关注孩子大便的形状，颜色，味道以及孩子拉大便的神情，甚至还会关注孩子大便的次数。
只有当妈了才知道，抱着尿不湿分辨孩子大便是否健康是再正常不过的事情了。
你可知道，通过孩子大便的状况，可以了解孩子是不是胃火。
温馨提示：如果孩子大便痛苦很硬，不是软黄便，有口臭，说明孩子有胃火。
应对方案：这个时候不要给孩子吃太多食物，尽量给孩子清理一下肠胃。
饮食上也要清淡易消化，可以喝点小米粥、绿豆粥等。
暗示五：肛门颜色变深——体火
不知道你们有没有遇到过这样的情况，给宝宝擦屁屁的时候，会发现孩子肛门口那边总是红红的，还是那种不正常的红色。
宸宝有段时间，拉完臭臭，给他擦屁屁的时候，他总是会很疼，因为肛门那块周围总是红彤彤的，一拉臭臭就缩屁股，好不容易拉完，给他擦屁屁总是躲或者哭，因为很疼，看的我都心疼。其实这是孩子体火。
那段时间，孩子一岁多，吃得上面也没有刻意去控制孩子，总是他想吃什么，尽量给他吃，而且不给他的话，他还会自己去找吃的。
我最怕他偷偷摸摸吃饼干或者膨化食品上面的，又不健康，可是一不留神，就被他吃了一大丢。
即使我日常注意把那些东西藏起来，他在外面玩的话，有时候邻居也会好心给一点零食给他吃，我又不好拒绝。可能这也是孩子体火的原因。
温馨提示：正常孩子肛门应该是粉红色的，但当肠内热时，肛门的颜色会呈红色，这说明宝宝体内火很大。
应对方案：及时调整宝宝的饮食，给宝宝吃些祛火的蔬菜和水果。
注意不要让宝宝吃过饱，特别是不吃热量高的食物。
暗示六：手心干热——虚火
孩子虚火，相信很多妈妈们都遇到过这种情况。虚火的孩子，总是晚上睡觉比较容易出汗，有的孩子一睡觉，醒来你会发现他的内衣湿了一片，全是汗水，黏糊糊的。
然后你就会给孩子换衣服，毕竟黏糊糊的大人贴身穿得也不舒服，更何况是孩子。
但是你会发现，在孩子很小的时候，老是给孩子换衣服，特别容易让孩子感冒。
此刻你要注意，孩子晚上睡觉老出汗，这是孩子虚火的表现。
说明还在体质也虚，妈妈们记得给孩子多多调养调养。
温馨提示：如果孩子手心是凉凉的、潮潮的则是正常，如果是孩子手心的干热干热的，晚上还容易出汗，说明孩子有虚火。
应对方案：这样的孩子体质较弱，在饮食上，切忌不能吃寒性较大的食物。
日常生活中，可以给孩子捏捏脊、搓搓脚心，适当做些小儿推拿。这里建议最好找专业人士咨询后操作，非专业人士要慎重，毕竟孩子骨骼都还没发育成熟，稍有不注意力道，可能会伤害到孩子。
本期话题：你家孩子有遇到什么日常问题吗，欢迎留言一起探讨。
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