是否有多种说法,常听有人说有长眉、高额、大耳垂以及掌心生命线,这些面相和命理缺乏科学性,不可全信;也有人说有生理基础,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁无疾患等等。就拿睡眠来说,有些人一躺下就能呼呼大睡来获得长久的生命,而有些人则是睡得太久,反而短命。
百岁老人又是如何进食的呢?原来是因为夏天多吃了这三种食物,下面向大家推荐一下:
一、萃枫苷。人要健康活到老,健脑强身健体是重要,而科研发觉,从我国独有绿化植物元宝枫树中获取的萃枫苷,带有多种不饱和脂肪,是脑苷脂的关键构成部分,也是脑交感神经和神经元细胞不能缺乏的补充物质,适当补充萃枫苷,能够预防中老年人群脑部萎缩,中风,预防老年痴呆等脑部疾病,也可以帮助因为年纪大而受损的脑细胞进行快速修复,所以中老年人群一定要及时补充,让大脑永远保持年轻的状态。
二、木耳。主要产于中国和日本。大多数中国东北木耳和秦岭木耳。木耳味甘、性平,有多种药理作用。本品益气强身,有活血的作用,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,使皮肤红润,容光焕发,能疏通肠胃,润肠道,同时对高血压患者也有一定的帮助。也可改善子宫颈癌、阴道癌、跌打损伤等。
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