孩子记性差记不住东西？搭建“记忆宫殿”，增强孩子记忆力

文\欣儿妈

编辑\欣儿妈

相信有的家长会发现自己的孩子，往往在背诵课文和记忆数学公式方面往往都十分吃力，记性差并且很容易遗忘知识，当然这个问题也存在于大部分学生身上，并且这个问题没有妥善解决的话会导致孩子的学习成绩下降，自信心受挫甚至是出现“厌学心理”等，今天就带家长们来了解一下如何给孩子搭建“记忆宫殿”。

首先，我们来了解一下何为“记忆”？

记忆，从心理学上的定义是过去所做过的事情、过去所积累的经验、对事物的思考、亦或者对某件事情所引发的情绪、亦或者是过去所做过的动作等在脑海中反映出来。

通俗易懂地来说，记忆就是从人体大脑中提取知识的一个过程，如果能够了解何为“记忆”，了解记忆的过程并且采用有效的方法来记忆，那么记忆的效果一定不差。

记忆的过程一共有三个环节：认识记忆、保持记忆、提取记忆，这三个环节是环环相扣的，少了一个都无法称之为记忆。

其次，了解孩子记形差的原因

有些家长人可能会认为，随着孩子年纪的增长，大脑发育不断完善后，他们的大脑记忆力会逐渐增强，其实从理论上来说这样的说法是没错，但是每个人每天要见的人有这么多，所经历的场景也有这么多，孩子很容易就将学过的知识遗忘。

那么在增加孩子记忆力之前，不妨让我们就来了解一下孩子为什么会记性差吧。

• 记忆过程太单调

孩子的记忆过程太过单调，并且当记忆的知识量逐渐加大，树突轴突的连接也会随之增多，反过来说，连接增多了，记忆力也能够提高。

如果记忆过程太过单调，那么树突轴突的连接也就会逐渐减少，那么孩子记忆的“线路”也就少了，所以家长应该引导孩子学会多元化的记忆方法。

• 记忆方法不够科学

关于记忆方法，可能有很多家长都很陌生，甚至不知道这是什么东西，这个不急，今天我们就来了解一下记忆方法。

大部分孩子在背诵课文、公式等知识是毫无方法可言的，只是反复记忆，这样的方法效率低且容易遗忘，当然这其中最主要的原因还是因为孩子没人教授记忆方法，也导致了孩子只能通过反复记忆来背诵，这也是孩子记性差的主要原因。

• 大脑疲劳

我们都知道，人在疲劳的时候是无法集中精神的，而疲劳也容易导致孩子的记忆力下降，现如今的孩子课业压力大，所以经常会长时间休息无法得到休息，这也就致使人体大脑在运转过程中所产生的一些氨基酸、二氧化碳等“人体垃圾”无法释放出体外，造成孩子的记忆迟缓，所以学习虽好，可一定要制作科学的作息规划。

孩子记性差并非无法改变，如果家长想帮助孩子改变现状，不妨试试帮孩子搭建“记忆宫殿”，教会孩子科学记忆方法，让孩子从此过目不忘。

最后了解何为“记忆宫殿”？如何搭建“记忆宫殿”？

“记忆宫殿”其实属于西方人的一种秘书，简单的来说就是运用一些寻常的事物来记忆一些不寻常的东西，从而达到提高记忆和增强记忆力的方法，这其中有现实经验，也有臆测和真假参半的记忆。

• 记忆宫殿四部曲之一：带入思维逻辑

带入思维逻辑的核心方法就是：抓住事物的大体骨架，梳理事物中所提供的杂乱信息，找寻其中规律，亦或者是将其结构化赋予更加容易记忆的规律。

例如记忆一串数字，你可以将它分成几个部分分别记忆，让整个内容富有逻辑，将一段很长的记忆分段记忆，这样难度就下降了不少。

• 记忆宫殿四部曲之二：强化记忆

那么如何强化记忆呢？我们可以给这些信息注入一些生动有趣的意思，让它们更加容易被记忆，被感知。

强化记忆：将一些没有思维逻辑、毫无规律、看不见摸不着的记忆转变成一些感官能够捕捉、能够想象得到的信息，感官反应越强烈，记忆就越深刻。

• 记忆宫殿四部曲之三：将记忆场景化

记忆场景化：我们可以将一些生涩难以记忆的东西代入一个比较生动的场景当中，并将这些记忆转化为“场景剧”，这个场景剧越荒谬，记忆就越加深刻。

当一切记忆有了画面感之后，这些所想要记忆的问题就不单单只是文字性质了，而是转化成了生动的记忆场景。

• 记忆宫殿四部曲之四：将记忆串联起来

我们前面所倡导的将知识灵活运用，那么应该如何运用呢？那便是将记忆串联起来！只有这些新的记忆和旧的记忆有关联时，你才能记得更加深刻。

把这些想要记忆的东西，和你曾经脑海中的记忆串联起来成为一个荒谬的故事路径，那么下次想要想起的时候只需要沿着这条故事路径便可以将这个东西回忆起来。

以上的四部曲，就是大名鼎鼎的“记忆宫殿”法，不知道看到这里的你，是否对“记忆宫殿”有了些许兴趣呢。

欣妈说

总而言之，“记忆宫殿”并非这么容易搭建的，但是这个方法也是确实有助于提高孩子的记忆力，所以父母不妨尝试帮孩子搭建“记忆宫殿”，提高孩子记忆力。

我是欣儿妈，家长们如果遇上育儿方面的问题，不妨在评论区发表出来和大家一起探讨，或者私聊我和我一起探讨如何孩子的教育问题，欢迎大家帮忙转发点赞哦，谢谢！

（本文内容皆是原创，转载请注明，图片来源于网络，侵权请联系删除）