怀孕生孩子是一件大事，妈妈都非常辛苦也非常伟大，对于新手妈妈来说，生产过程是道坎，只要熬过去了，一切都会变得好起来，但那些生产后的妈妈却知道，生产完坐月子有时候也不是那么好受的。
不光是给孩子喂奶，自己的恢复问题，还有很多的事情要担心。亲爱的宝妈，夏天已经来了，而这个季节正是一个让很多正在坐月子的妈妈都非常难熬的季节，天气燥热，到底应该怎么做，才可以顺利度过夏天坐月子这个难关呢？
有几点小建议，它能让你的产后时光不再难熬
空调不能开？错！
生产结束后，婆婆和妈妈的意见总会不统一，但在开空调这件事上，她们却持有相同的意见，老一辈觉得，产后妈妈身体虚弱，吹空调容易着凉，会落下病根。
的确，空调的温度是会影响到妈妈，但只要确保不坐在风口直接吹，问题就不太大。另外，空调的温度不要太低，如果妈妈身体比较虚弱，但又害怕炎热的温度，可以在空调房里穿上薄衣裤，这样可以很好的和冷空气隔开来，同时也不会感到过于的炎热。
相反，如果在产后炎热的天气里，不开空调，反而会让本来产后心情不是太好的妈妈们更加的烦躁，不利于产后的恢复。
不能洗澡洗头？错！
很多老人会让坐月子的妈妈不洗澡不洗头，认为会着凉。其实会有这样的说法是因为在老人那个年代，还没有吹风机，洗头之后不容易干，所以容易着凉，但现在就不会出现这样的情况了。
对洗澡洗头，医生的建议是妈妈自己来决定，只要觉得可以洗澡洗头了，并且在洗完头后尽快的吹干，是没有什么问题的。反而是如果一直不洗头不洗澡，不仅妈妈自己不舒服，反而容易产生一些细菌，这时候妈妈在接触宝宝，或给宝宝喂奶，就非常容易把细菌带给宝宝，宝宝一生病，那就不好了。
月子期间有情绪，尽量发泄出来！
有一部分女性，在产后会患上产后抑郁，其中有的是自身原因，有的是因为在月子期间太憋屈！为什么会这样，你想，在坐月子时，自己的婆婆妈妈经常喜欢在自己身边指手画脚，一会不准做这个，一会不准做那个，还要掺和宝宝的喂养问题，自己老公有时候也不理解自己，妈妈没地方诉苦，有时候过于压抑，心理就承受不了了。
想要解决这个问题，建议妈妈们在坐月子的期间多多有自己的想法，不要什么都听别人的意见，有的时候可能会心情不好，这也是正常的现象，完全可以找朋友找老公谈谈心，诉诉苦，也不要什么事情都自己包揽，要让老公也在孩子身上多花些精力，同时自己要学会排解自己的情绪。
夏季坐月子，虽然说的确是有的地方不是很方便，但是只要妈妈们不拘泥于“落后的传统说法”，夏天坐月子的时间其实也是很好度过的。
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