文|妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
女性在生完孩子之后，就要面对十几年照顾孩子的问题，如果没有老公或长辈帮忙，就必须自己带娃了。
但照顾孩子是件很辛苦的事情，很多年轻女性在养孩子之前觉得自己能够工作、家庭都兼顾，可当孩子出生之后，才发现时间根本不够用。
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除了变得更加忙碌，身体某些方面发生变化外，她们生活的其他方面也会有所改变。
一个女性是否在家亲自照顾娃，即使自己不说出来，别人也能通过观察马上发现。因为她们身上发生了一些，可能连自己都意识不到的变化。
辛苦带娃的女性，哪几点会发生变化呢？?外表改变
女性的天性爱美，很多宝妈在生孩子之前打扮得青春靓丽：
脸上化着好看的妆，头发做好造型，就连服装、首饰、鞋子都是精心搭配过的。
但在带孩子之后，就没有时间处理外貌上的问题了：
常常是什么衣服舒适、方便穿什么；头发随便用发圈箍住；鞋子也尽量选择舒适，方便运动的。
?日常生活习惯发生变化
特别是娃年纪还小的宝妈，作息习惯基本按照孩子的生活方式来，总是白天补不了觉，晚上还要熬夜照顾孩子。
因为孩子的开支比较大，很多宝妈即使在生孩子前的爱好是逛街、看电影；生完孩子后，想买什么东西都会纠结很久，购物清单里大多是孩子用品，很少会再给自己买东西了。
?与他人的聊天话题出现变化
在养孩子之前，宝妈们可能会关心各种最新的电视剧、明星八卦、热搜、好看的服饰化妆品等话题，在与他人聊天时也多向这些靠拢。
但在养孩子之后，聊天的话题就变为如何带孩子？带孩子怎么这么累？以及抱怨老公不带娃等家长里短。
而且她们结交的对象，也会慢慢从没有生孩子的小姑娘变为已经养过孩子的女性。
就连与家人交流的时候，话题也常常离不开孩子。
看着宝妈身上出现的这些变化，也能知道带一个孩子是非常累的，而且她们的疲惫来自各方面——
●丈夫的不理解
即使同为女性，没有亲自带过孩子的人，永远不会理解独自带娃的宝妈有多么辛苦，她们总觉得在家劳动的人很轻松，可以睡一天的觉。
有这样想法的丈夫就不会插手带孩子，他觉得自己辛苦了一天，带娃的事物应由宝妈负责。
知道带孩子辛苦的丈夫，还可能选择逃避，比如借口加班，却在公司打游戏；下班后坐在电脑前假装学习。
●对自身的不满意
宝妈将所有的时间花在带孩子身上后，就很难有时间出去工作以及打理自己，她们会对此时的现状感到很不满意，可能因此抑郁和自卑。
●对孩子成长的焦虑
负责带孩子的人压力也是最大的，不管孩子的健康性格出现哪些问题，其他家庭成员都会有所怪罪。
宝妈也因为爱孩子而对他未来的发展很操心，就像黄圣依会给儿子安排满满的补习班，丈夫杨子却觉得这样会养废孩子。
如果带娃的生活中能够有宝爸参与进来，宝妈也能轻松一些，整个家庭氛围都会更加和谐。
如何让宝爸帮忙带孩子呢？?让孩子主动找爸爸
当孩子想玩某个玩具或玩具坏了，需要修的时候，宝妈可主动对孩子说：“哎呀，这个我也不会，但是爸爸会，等他回来可以找他帮忙。”
然后在爸爸带孩子玩游戏或修东西的时候，主动表示，丈夫做得比自己好，这样孩子以后有什么事情也习惯找爸爸。
而且这样还能建立孩子与父亲之间的亲子关系，当父亲对孩子有很深的感情之后，也会主动帮忙照顾孩子。
?主动放手
对于给孩子换尿布、穿衣服、喂饭之类的小事，都可以交给宝爸。这些事情即使做得不完美，也不会有什么伤害。
特别是当宝爸给孩子穿的尿布没有摆正，衣服没有打理整齐，宝妈也不要急着自己上手或严厉批评丈夫，这样会打击他们的信心。
就当做没看到，等孩子父亲多做几次也能做好。
【幸孕说】
社会上仍有一大部分人认为照顾孩子是宝妈必须做的事情，就连很多女性自己也是这样认为的。
但到时候辛苦的还是自己，而且孩子也需要父亲的关爱，因此宝妈一定要使用特别的手段，让不喜欢带娃的丈夫主动带娃。
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