清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
清明节有扫墓祭祖、踏青放风筝、吃青团的习俗。
清明三侯：
“桐始华”。此时， 白桐花开了。
“田鼠化为鹌”。田鼠又回到了地下的洞里。
“虹始见”。下雨后，就能在天空中看到彩虹了。
对于茶友来说，清明节也是一年之中最为重要的节气，因为在清明节前后正是桐柏县茶叶的采摘时节，其中尤以清明之前采摘的明前茶品质较佳，有“明前茶，贵如金”之赞誉。
清明节后，春回大地，降雨开始增多，气温开始大幅度回升，冬日的寒气尽数消散，饮茶方面也要做出相应的调整才符合科学养生的原则。
清明节期间饮用桐柏红茶，养胃驱寒，预防感冒
清明节融合了寒食节的一部分习俗，寒食节顾名思义也就是指要食用一些不需要加热的冷食，所以如果是在清明期间吃了冷食。从肠胃养护角度来说，按照中医理论肠胃“厌寒喜暖”，我们应该饮用茶性温热的桐柏红茶，来祛除食用冷食带给肠胃的寒凉。
清明节期间降雨增多，空气湿度增加，加之气温上升会使得冬季蛰伏已久的细菌开始滋生，清明节后乃是流行性感冒和痢疾的高发期。所以这期间要注意饮食卫生、个人卫生，避免细菌滋生引起的疾病。而桐柏红茶中茶多酚具有相应的抑菌功效，同时还具有清热利湿、通便驱痢、利尿解毒，杀菌消炎防病的作用。从而增强对细菌、病毒的抵抗力。
清明节后饮用桐柏红茶降火提神，赶走春困
清明节后气温大幅度回升，天气逐渐变得燥热起来，人也容易变得暴躁，进而上火、犯困，这时可以适量饮用桐柏红茶降火去燥；有利于减轻上火带来的口腔溃疡等症状；而且茶内的咖啡碱还有利于提振精神，赶走春困。
有时三点两点雨，到处十枝五枝花
满目碧草烟柳，灼灼桃花，美煞了踏青的游人
俗话说，百草回芽，百病复发
预防疾病强身护体
从一杯桐柏红茶开始，从日常的细节开始
顺应春季养生之道，尽情沐浴美好春光
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