小学初中学生平均睡眠时间不达标！教育部发文保障学生充足睡眠

　　按照科学作息制度，小学生应每天保证睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。根据教育部委托有关研究机构对10省市开展的中小学生学业负担监测结果显示，小学生、初中生平均睡眠时长为分别为9.5小时和8.4小时，不同程度存在睡眠不足问题。近日，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，在今天（4月2日）教育部召开的新闻通气会上，教育部基础教育司司长吕玉刚对细化相关管理措施，保障学生充足睡眠时间的相关管理措施进行了介绍。

　　明确中小学最早上课时间和就寝时间

　　吕玉刚介绍，《通知》特别明确了学校的作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；有条件的学校保障必要午休时间。同时指导家长和学生制订学生作息时间表，晚上就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

　　限定作业 校外培训和游戏时间 为睡眠让路

　　针对作业、校外培训、游戏等外在因素影响学生睡眠问题，《通知》提出3个为学生睡眠让路的“中断机制”。第一个是作业“中断”，要求小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教师要对此进行针对性分析，如有必要可调整作业内容和作业量。第二个是校外培训时间“中断”，要求校外线下培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训结束时间不得晚于21:00，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。第三个是游戏“中断”，要求各地教育部门按照管理权限，会同相关部门采用技术手段加强监管，确保每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

　　《通知》也强调加强学生睡眠监测督导，畅通家长反映问题和意见渠道，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。（总台央视记者 高晨源）