46岁男子饭后突发脑梗致半身肢体偏瘫，医生：饭后两件事做不得

46岁的孟先生吃完饭躺在沙发上抽烟。过了几分钟，他突然嘴巴歪斜，发不清音。他刚起来就倒在了地上。一家人送到医院，检查结果显示，孟先生突发脑梗塞，医生立即做好手术准备。手术持续了三个小时，虽然他的生命得救了，却造成左半身不遂。

脑梗，又称缺血性中风，是一种脑血液循环障碍，致残率约50%，主要原因是动脉粥样硬化。以上病例中，有46%的人是吃东西后发生脑梗的，那么今天就来说说吃东西后会诱发脑梗的是哪两件事。

饭后有哪两件事会诱发脑梗塞？

抽烟。

烟草中的尼古丁是一种非常活跃的成分，可以随着吸烟作用于交感神经，促进交感神经释放儿茶酚胺，诱发血管收缩，增加血压。长期大量吸烟可造成血管壁损伤，改变血液成分，影响内分泌，促进动脉粥样硬化。如上所述，脑梗的主要原因是动脉粥样硬化，所以长期吸烟会导致脑梗。

而饭后吸烟危害更大，因为饭后人体血液循环加快，容易血压升高，诱发脑梗塞。如果你这个时候来一支烟，就相当于对脑梗塞说一句“来和我玩吧”，一瞬间肯定就来了。有句话叫“饭后一根烟，快乐如仙”。不管你快乐与否，能让你看到神仙是真的。研究表明，饭后抽一支烟比平时抽十支烟危害更大。

可能就在这个时候，有人说:“不对，我烟瘾很大，控制不了。”如果非要抽烟，饭后一小时就抽。我想提醒所有吸烟的男性，吸烟的脑梗患者比不吸烟的高2.5倍，男性的发病率比女性高。美国男女患病率之比为1.3:1，中国约为1.5:1。

睡觉

可能很多人都有这种经历。吃完后，他们觉得很困，就睡觉了。这是因为吃东西后，大量的血液会流向胃肠道帮助消化，而大脑中的血液会减少，从而产生睡意。这时候如果马上睡觉，身体的代谢速度会变慢，流向大脑的血液会变少，很容易导致大脑局部供血不足，从而诱发脑梗塞。正确的做法是饭后静坐30分钟，待胃里的食物消化后再睡觉。

脑梗的早期预防很重要，平时注意生活习惯，不要大喜大悲。身体不好的中老年人可以补充萃枫苷等营养素。萃枫苷提取自我国特有树种元宝枫，能促进脑组织发育，改善脑血液循环，保证脑血氧充足供应，促进新陈代谢。它是脑神经最重要的营养素，也是脑神经修复的重要来源。可预防中老年人脑神经损伤和脑梗塞，缓解老年痴呆症、健忘、记忆力下降等症状。

温馨提示:治疗脑梗发病后4.5小时是黄金期。如果发现身边的人有什么问题，应该立即拨打120或者送医院。不管什么病，越早发现治疗效果越好！