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亲亲们周五快乐， 昨天在路上看到一位女士两只手各拎着一个特别重的购物袋，里面装满了日用品和蔬菜水果，从她的步态上来看，袋子的重量实在是到了她力量的极限，弯腰驼背、举步维艰，走几步就放下来甩甩疼得双手了疼了。
看着她的样子，杨路老师就在想，在我们身边有多少人在“负重前行”？ 有多少人心里有太多的割舍不下，让自己没办法“心底无私”？ 有多少朋友本来好好的生活，就因为“思虑过重”变得抑郁焦躁？ 是啊，生活中太多的“苦痛”，其实都是自己给自己“思想枷锁”。 正如托·富勒所说，“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。 ”
我们的“心”只有拳头大，容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。每一个曾经的遗憾都装进心里，每一件忧伤都驻留心间，只能让我们身心俱累。
所以，杨路老师说，不念过往，不惧未来，才能将烦恼清零，才能享受当下的每一分每一秒。内心充满阳光，生活就能五彩斑斓；心若简单，人生就能清澈明朗！
—《END》 —
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