大家好，我是佛系老派健身，今天要为大家介绍的这位健身名人叫做史蒂芬妮·巴克兰德（Stephanie Buckland），1996年出生，身高163cm，是一位来自美国俄勒冈州的比基尼健美运动员，同时她也是一位健身模特。
史蒂芬妮从小时候就在俄勒冈州南部的农村长大。少年时期的她非常喜欢运动，跑步，冲浪以及足球她都非常擅长。
15岁进入公立高中读书后，她也一直保持着健康的饮食以及运动习惯，同时她也打了四份零工以分担开销。但是这段时间内由于身体过于活跃，也导致了她受伤。
毕业后不久，史蒂芬妮便去了南加州，但是由于过于干净的饮食，主要以肉类的蔬菜，也没有意识到碳水化合物的重要性，这时候的她每天仍然会跑8-10英里，而且她还经营着一家小型的工作室，同时又要在餐厅工作。过多的能量消耗导致她体重极轻。
直到20岁，突如其来的疾病让她崩溃，她被诊断患有克罗恩病和肌纤维痛，并告诉她需要做一些事情重新控制自己的健康。
经过一段时间的治疗，史蒂芬妮的身体逐渐恢复了健康，她也调整了自己的饮食和训练，没有做过多的有氧运动，饮食也不再那么单一。
渐渐地她也爱上了力量训练带给她的感觉，她也逐渐朝着健美运动所发展，看到自己身材的进步，史蒂芬妮将自己的照片发到了网上，一经发布便收获了4万名关注者，而如今她粉丝数量已经超过了170万人，并成为了健身界的新星。
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