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大家好。接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第43式——三换掌的跟练要求。
一、整体跟练
首先是整体的跟练要求。
1、第一个动作：
眼法右前方向；
身体右转；
步型变为右仆步；
手上为左顺开右顺合。
2、第二个动作：
眼法不变，为右前方向；
身体左转；
步型变为右侧马步；
手上动作为右逆开左顺合。
3、第三个动作：
眼法不变；
身体继续右转；
步型变为右大盘步；
手上动作为双顺合。
二、分述要求
关于三换掌的分述要求：
1、眼法：
眼法上是不变的，为右前方向。
2、身法：
身法上分别为右转、左转、右转三转。
3、步法：
在步型的变化当中，同样也是配合身法分别为:右仆步、右侧马步、右盘步三种。
4、手法：
手法上为：左顺开右顺合、右逆开左顺合、双顺合，总共三种。
向外是开，向里是合。在这里是这样区别的。
好的，关于这一式的跟练要求，我就先说到这里，感谢大家！
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