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散打王时代英才济济、群星璀璨。其中，“中原一点红”程凯拥有非常高的人气，这主要是因为他不但有着了得的功夫，还有着邻家男孩般高大英俊的外表。由于鼻梁上有一颗黑痣，程凯便有了“中原一点红”的武林雅号。
在古龙笔下，“一点红”是天下索价最高、出手最狠、最有信用的杀手。而在真实的散打江湖中，程凯也颇具“杀手”气质，侧踹凶狠、重击果决，散打“中原一点红”声名鹊起。
“中原一点红”程凯
从拳击到武术散打
1978年出生的程凯，身体素质好，瞬间爆发力强，身高、臂展非常突出。自初中时就是学校里田径运动队的佼佼者，后来被老家驻马店体校的教练相中选入市拳击队。程凯曾经夺得过河南省拳击比赛82公斤级第二名。
1998年，程凯开始接触武术散打。凭借着勤奋训练和过人的天赋，程凯被选入河南省散打队。在河南散打队，程凯的教练是中国散打著名冠军教头肖志民。
内行人都知道，拳击和散打有着不小的区别。拳击手显然拳法突出，但在摔法和腿法上是短板，而作为一名散打选手需要更多的是拳腿摔的配合和协调。
转型散打的程凯对这个项目非常执着和热爱，训练中吃了很多苦，胸锁骨骨折了，养好伤继续。鼻子打歪了，矫正之后继续。程凯全身伤痕累累，但也迅速成长为一名优秀的散打运动员。
侧踹杀手锏，征战散打王
付出总有回报，锲而不舍的摔打历练，让“中原一点红”进步很快。在1999年全国武术散打锦标赛中，程凯夺得了亚军。2000年散打王横空出世后，程凯开始征战散打王争霸赛。
接近一米九的身高，程凯最擅长侧踹腿和直拳。“中原一点红”拳腿组合非常突出，尤其是侧踹腿。这种放长击远、连打带消的技术非常适合身材高大修长、距离上具备先天优势的程凯，这种优势逐渐在散打王擂台上显现出来。如关云长“过五关斩六将”一般的程凯，最终冲破重重阻碍，获得当年散打王85公斤级第3名。2002年，程凯获得散打王85公斤级第2名。【推荐阅读：】
程凯（红方）
1999年至2002年，程凯在上海国家散打集训队训练。在参加散打王的同时，程凯在全国武术散打锦标赛上也取得了不错的成绩。2000年全国武术散打锦标赛和冠军赛都获得85公斤第3名。2001年，九运会预赛上获得第三名，小团体决赛中，程凯和山东杨松组合夺得第四名。“铭基杯”2004年中国与德国武术散打对抗赛，程凯夺得冠军。
征战多年，在获得诸多荣誉的同时也难免留下遗憾。让程凯最刻骨铭心最遗憾的一场比赛是和两届散打王85公斤级擂主铁拳王“百变雷神”乔小军的那场小组擂主争霸赛。由于第一局心态上太放松，连续吃了两个重拳后失去了点数。后来虽然全力追分，终未能反超成功，最后遗憾败北！
程凯（黑方）激战乔小军
所谓“大意失荆州”，也印证在程的身上。
退役之后
在广州体院毕业后的程凯，前往广东省中山市体校担任散打队总教练。由学转教，来到中山体校的程凯又一次华丽转身。在体校与队员同吃同住，注重从体能、技术和心理等方面训练队员，并针对各个队员的特点教学，训练擅长技能，已悉心培养出刘佳、焦富开、胡桥峰等优秀队员。
收起战袍、桃李芬芳，从散打王硝烟中走出的程凯不再青涩、依旧豪迈！
河南小伙功夫了得，疯狂重膝TKO对手！
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责任编辑：锦瑟
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