看过今年春节档，再次爱上了长泽雅美

春节档电影还在热映。

趁着假期把最火的几部都看了。

然后，对她着了迷…

笑容温柔、眼神坚定，相信看过《唐人街探案3》的观众，都会对长泽雅美的印象挥之不去。

长泽雅美 1987 年出生，今年 34 岁。

也许现在年轻的观众对她并不熟悉，在 2010 年代初期新垣结衣还是「新人」的时代，长泽雅美可是日本女演员中的当家花旦。

出道 21 年里，「优雅」、「治愈」一直都是她的代名词，是公认的日本美女。

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她的日文全名是 Masami Nagasawa，所以国内的粉丝们亲切地叫她「麻酱」。

十年前，新垣结衣、石原里美还没大火，麻酱是宅男女神 top1，也是鹅娘青春时代的回忆。

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作为演员的这些年，她依照自己的年龄，依次诠释了女孩子叛逆、青春、恋爱、成熟等不同时期的故事，留下了无数个美好影像。

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现在正在热映的《唐人街探案3》中，长泽雅美饰演了女主「小林酱」。

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这一部故事发生在东京，邀请了三浦友和、铃木保奈美、妻夫木聪、长泽雅美、浅野忠信染谷将太等一众日本演员加盟。

在前有实力派前辈，后有偶像派新秀的夹击下，长泽雅美依然贡献出了整部电影最精彩的的高光时刻，又收获了一批年轻的迷弟迷妹。

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「日系元气美少女」一代又一代地出现，但长泽雅美的美始终是独一无二的。

01

夏天的记忆

曾经在一篇小说里看过这样一句话：如果真的有世界末日，一定不会在夏天来临，因为夏天是最好的季节。

而山下智久说：关于夏天的记忆，就是海边、花火、浴衣和长泽雅美。

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长泽雅美笑起来时，鼻子皱皱的，眼睛弯弯的。

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不笑的时候，是高冷的或者恬淡的。

她不是第一眼就让人惊艳的那种长相，她的美丽没有攻击性，就像邻居家的温柔小姐姐一样亲切。

在日本，这样的邻家女孩被称为「可愛い」，是对女孩子最高的赞美。

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2000 年，长泽雅美 12 岁参加了日本著名的选秀节目「东宝灰姑娘」大赛，从 3.5 万名参赛者中脱颖而出，成为当时年纪最小的「东宝灰姑娘」。

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这个奖项就相当于现在的 C 位出道，拥有最多的资源，所以麻酱进入演艺圈的过程是相当的顺风顺水。

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出道同年，在电影《走火入魔》中初次亮相，并成为了青少年杂志《pichilemon》的专属模特。

「夏日」是她写真最经典的主题。

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2003 年，麻酱第一次主演电影《机器人竞赛》，男主是小栗旬！

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2004 年，她出演纯爱电影《在世界中心呼唤爱》，饰演片中男主角的初恋情人。

因为这个角色，长泽雅美几乎横扫 2004-2005 年各大电影节奖项的最佳女配角奖，包括日本电影学院奖和蓝丝带大奖在内。

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2005 年，长泽雅美参演了日剧《龙樱》，这部剧有着神仙打架般的卡司阵容，汇集了阿部宽、山下智久、长泽雅美和新垣结衣…应该是很多 85 后的日剧初心。

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新垣结衣也是因为这部剧开始小火，当时总有人说她长得像长泽雅美。

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好在她俩关系非常不错，并没有因为长得像起冲突，反而在各自的戏里互 cue 对方。

前有《Legal High》堺雅人当着新垣结衣的面仰天长叹：“要是长泽雅美就好了！”

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后有长泽雅美主演的日剧《行骗天下JP》东出昌大对长泽雅美抱怨：「要是垣垣就好了」。

少女时期的麻酱是青春片中最治愈的存在，所以在刚出道的几年里，她的戏约多是校园题材的纯爱电影和电视剧。

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这些充满回忆杀的经典日剧，都是暴露年龄系列↓

2005 年，日剧《棒球英豪》，长泽雅美饰演性格开朗率真的邻家女孩浅仓南。

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2006 年，与妻夫木聪首次合作电影《泪光闪闪》，她还凭借该片获得了第 30 届日本电影学院奖最佳女主角提名。

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同一年，麻酱剪去留了许久的长发，主演了真人版《水手服与机关枪》，据说剧中大量的危险动作场面她都亲身上阵，十分敬业。

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长泽雅美在自己的演艺生涯中创下了很多收视新高峰，其中最出名的剧集应该就是 2007 年与山下智久合作的的《求婚大作战》了。

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穿着婚纱的长泽雅美圈粉无数，剧中男主一次次回到过去，想要改变他们之间故事结局。

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（PS：鹅娘发现身边很多朋友看完唐探之后开始重温求婚大作战了）

02

实力派演员不装少女

“尔等平庸之辈是无法体会作为美人而诞生的悲剧。

根本就没人会去注意我的内心，没人会认可我的才华。

要是我的肌肤状态不好，倒是马上就会有一堆闲言闲语出现。”

这段话是长泽雅美主演的舞台剧《紫式部日记》中的一段独白。

在演出后的采访中，她说：这段台词与其说是我的这个角色，更像是我作为女演员给大家的印象。”

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长泽雅美是天然美的推崇者，不主张通过医美保持美丽。30 出头的她作为女演员，有明显的眼袋、有明显的颈纹，脸上看得到岁月的痕迹。

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因为比起「不老女神」，麻酱更愿意把自己定位成一名实力派演员，挑战不同的角色。

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2008 年出演日剧《最后的朋友》之后，长泽雅美又陆续拍摄了几部和之前类型相近的作品，反响均不佳。

于是她意识到自己该转型了，在同期的女演员还在「傻白甜」的角色中沉溺时，她褪去青涩，演绎起超过她年龄的角色。

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可大气妩媚↓

可成熟端庄↓

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可帅气干练↓

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可都市摩登↓

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可乡村质朴↓

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「麻酱」让我们在不同的角色中领略到她的多样风情。

2015 年，长泽雅美与绫濑遥、夏帆、广濑丝丝领衔主演了是枝裕和导演的作品《海街日记》。

长泽雅美饰演时而成熟御姐时而天真少女之间的二姐香田佳乃，可以算是最适合她的角色之一。

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最近麻酱与夏帆为品牌 Lowrys Farm 拍摄的广告有点意思，粉丝评论「二姐三姐一联手就知有没有」！

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还有视频版的↓

最近几年，长泽雅美靠着一部搞笑又烧脑的悬疑喜剧《行骗天下JP》系列再次圈了不少粉，剧中各种角色扮演让她过足了戏瘾，我们也见识了麻酱的真正实力和可能。

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悬疑类影片也是她的近期最爱，与木村拓哉合作主演的东野圭吾同名小说改编悬疑电影《假面饭店》去年也在国内上映了。

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这可能也是陈思诚选她作为《唐探3》女主的原因之一。

陈思诚在采访中说：“长泽雅美给了我巨大的震撼，以前我会觉得她偏偶像一点，没想到她那么会演戏。最后法庭上那场大段台词的戏一共只拍了两遍，最后还是用的第一遍。”

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再加上之前「麻酱」来之前来过中国拍戏，中文还不错，合作起来肯定更默契了！

前几年拍摄台湾偶像剧《流氓蛋糕店》时，她坚持以中文讲对白，开拍前接受中文特训 2 周，每天学习 9 小时。拍摄期间，每天在酒店花费 3-4 小时背诵台词。

然后「麻酱」爱上了中文，剧杀青之后，为了继续提高汉语能力，自费在台湾呆了一个月。

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2019 年拍摄以中国的春秋战国时期为背景《王者天下》时，剧组曾前往中国取景拍摄，同组演员山崎贤人上节目时爆料：长泽雅美的中文特别好，是剧组的「中文担当」。

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另一位主演高岛政宏还在旁边补充：「我们在四川餐馆吃饭时全都是长泽替我们点菜的。」

「麻酱」凭借《王者天下》获得第 43 届日本电影学院奖最佳女配角时说「我将继续努力，通过表演呈现我都还不曾遇见的自己。」

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关于如何保持对演戏的初心，麻酱还说“不会去想遇到的困难，就这样早上起床去工作，晚上下班就回家，因为这么过每一天很平常，也许就这样自然而然地保持了初心。

因为每天都有所积累，会觉得自己变得无所不能了，不仅会想要挑战这样的自己，也很喜欢每个拍摄现场带给我的新鲜感。”

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长泽雅美 for Her.Magazine 2020.5

她 2020 年 7 月问世的最新作品仍然是一部新鲜的角色，一位有些心理变态的母亲。

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Netflix 出品的电影《母亲》，改编自 2014 年轰动日本的川口高龄夫妇凶杀案

03

舞台剧演员&配音演员

最近两年，总感觉长泽雅美有些淡出大家的视线，其实「麻酱」是开拓新领域去了。

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除了电影、电视剧，她还出演音乐剧和舞台剧。先后出演了百老汇音乐剧《小酒馆》日本版、舞台剧《紫式部日记》，音乐剧《歌厅》…

音乐剧里的她是这样的，野性十足↓

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最新的舞台剧《Furimun Sisters》刚刚在 2 月 20 日在日本 WOWOW 频道放送，我们应该很快就能在视频网站搜到了。

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她在配音领域也小有成就。

像吉卜力出品的《来自虞美人之坡》里的松崎海，动画电影《欢乐好声音》、《哆啦A梦：大熊的宝岛》…最有名的是新海诚《你的名字》中的奥寺美纪。

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还有一则可可爱爱的卡通广告，麻酱一人分饰六角，视频在此，感受一下↓

04

恋爱有点难

出道以来，长泽雅美的作品大大小小加起来有百余部了，合作过不少男神女神，还有「共演杀手」之称。

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金城武，电影《太平轮》

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小栗旬，电影《机器人竞赛》

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山下智久，《求婚大作战》

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木村拓哉，电影《假面饭店》

就连女演员也被麻酱的魅力折服，麻酱新戏开播时，演员桥本环奈发过一条推特为她打 call↓

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长泽雅美小姐不仅美丽还温柔，

而且做饭非常好吃。

家里总收拾得很漂亮、实在是太完美了。

我看着《洒落主义》姨母笑，

啊，好喜欢。

#我觉得这就是爱情

然而如此美丽大方可爱善良的麻酱，感情经历一直很坎坷。

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正式公开的男友有三位，第一位是和她合作出演电视剧《温柔时光》二宫和也，因双方事务所插手此事导致两人决裂。

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第二位是黑泽良平，没错就是志玲姐姐的老公。分手是黑泽良平提出来的，原因是由于繁忙工作令二人感情逐渐变淡。

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第三位伊势谷友介最渣，2012 年两人开始交往，两年后传出了长泽雅美被家暴的新闻，后来因伊势谷友介劈腿而分手。

去年 9 月份伊势谷友介因吸毒被捕了…

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鹅娘真的很希望「麻酱」能早点找到对的人，收获幸福！

对了，她的择偶条件是：笑起来很好看的人，就像她一样。

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给大家示范一个麻酱的笑容，回家偷偷练习，学会了排队娶女神！

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05

做一个从容淡定的人

翻看长泽雅美社交媒体上的动态，鹅娘发现她和一般的「明星」不太一样。

很少有新戏宣传、公开活动，她给我们展示的是她的生活片段，就像好朋友的朋友圈那样。

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分享美食↓

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分享喜欢的书、歌曲、电影…

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晒与三五好友的约饭日常↓

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还有出去玩的随手拍。

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长泽雅美发布的照片有很多黑白色调的，看起来别有一番风情。

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私底下的她确实是个喜「黑」者，私服十有八九都是黑色系的，最爱的元素是 T 恤、衬衫、牛仔裤和各种眼镜。

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风格成熟大气，简单的单品组合出一种淡定、自然、从容的气质。

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没有特地给自己定什么目标，只是想做一个不放弃的人。即使遇事不顺，即使做得不好，人生也不会就此结束，所以自己也必须要继续走下去。想做一个不轻言放弃，能完成任何事情的人。

——长泽雅美

这段话是「麻酱」在过 30 岁生日前送给自己的寄语，也送给大家。

最后多图预警，壁纸头像收藏好！

招牌笑容↓

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美腿合辑↓

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捧脸杀↓

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表情包↓

日系写真范本↓