娱乐圈向来最不缺的就是帅哥美女，也不是长得好看的就能成名，演员还是要靠作品和实力，就像刚开播不久的电视剧《玲珑狼心》的男女主谷嘉诚、康宁，他俩都长得非常好看，但两人都出道六七年，也主演了不少作品，但还是不温不火，也鲜少有人认识他们，尤其是女主康宁。
在《玲珑狼心》中她饰演的女主玲珑，非常聪明漂亮，虽然剧中的造型都比较简单，但衬得她的气质更加清新脱俗，她也是全剧的演技担当，同样不是科班出身，但出道7年的她演技比谷嘉诚好太多了。
康宁出道前的经历也比较特别，她是中俄混血，自幼就有一个演员梦，但她爸爸很反对她进入这行，她爸爸是军人出身，后面当了医生，他希望女儿能找一份稳定的工作，后面她听从爸爸的建议，报考了辽宁的一所警校，
主修法律和英语专业，因为超高的颜值，她一直都有
“95后警校校花”之称。
在校期间，她把自己穿着警服的照片发到网上，引起了一些节目和星探的注意，也有人邀请她去参加节目和试镜，但都因为爸爸的反对没有去成，后面她瞒着爸爸，去某剧组试镜，不过最后也没能拍成，但这次试镜坚定了她想当演员的决心，于是她说服爸爸，在13年准备报考中戏的艺考培训班。
但在参加艺考之前，她被某经纪公司相中，直接参演了由林永健、李曼主演的年代剧《怒放》出道，她在剧中演了一个小护士，她也因此放弃了中戏艺考，那一年她只有18岁。
然后在14年，19岁的她就当上了女主，主演了探案轻喜剧《后宫那些事》，她饰演的妃子环常在是个女汉子，出场没多久就被打入了冷宫，后面加入“有关部门”，和主角团组成了一个探案小分队，人设还蛮好玩的。
出道7年以来，康宁也参演过30多部影视作品，《班淑传奇》是她参演的首部古装剧，这部剧的阵容相当强大，她在剧中饰演的闻喜公主是李晟饰演的邓太后的独生女，她一开始有点不服女主的管教，后面被她治服，她在剧中跟关晓彤、张雪迎也有很多对手戏。
警校毕业的康宁，也本色出演了娜扎、
刘恺威主演的《柠檬初上》里的警花童丹，她也在军旅剧
《特勤精英》中饰演过小护士徐璐，她的形象还蛮适合出演警匪、军旅剧的，她的气质可刚可柔。
她之前在网大《鬼吹灯之龙岭神宫》《鬼吹灯之龙岭迷窟》中饰演的Shirley杨就让人印象非常深刻，混血的她五官长得太漂亮了，又精致又洋气，这版胡八一是林雨申饰演的。
她之前也出演过赵丽颖主演的电视剧《楚乔传》，她在剧中饰演的是跟楚乔有所误会，之后一直为难她的扎玛郡主，这个人设并不是很讨喜，但大家对这个人物多少还有一点印象。
她也是靳东、江疏影主演的《恋爱先生》里，那个被男主和王岩凑成一对的女孩徐乐，王岩暗恋了她3年，后面在男主的撮合下她俩成了一对，但他们的婚姻并不是很幸福，后面她也找上男主大闹了一通，她也确实被男主坑得挺惨的。
康宁也参演过陈赫主演的轻喜剧《医馆笑传》，乔振宇主演的《蔓蔓青萝》，还有张馨予主演的《花谢花飞花满天》等，她的古装扮相一直都挺让人惊艳的，她也和郭俊辰主演了仙侠剧《百灵潭》。
出道7年以来，康宁参演了非常多影视作品，资源一直都比较不上不下，不是在一些大制作的作品里演配角，就是主演一些网剧、网大，热度都不是很高，所以名气也一直没有什么提升，以她的颜值来说，绝对有大火的资本，只是还差了一个机会，和一部更有代表性的作品。
康宁还有点撞脸古力娜扎、蒋依依，还有夏克立的女儿夏天，而且夏天的爸爸还亲自认证过，说她俩确实挺像的，康宁也回复称自己很喜欢夏天。
康宁是95后，今年才25岁，长得这么漂亮的她不火确实挺让人觉得可惜的，希望她以后能够遇到一个好角色，能被更多人认识！
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