人的脚底，藏着5个抗癌穴，你知道几个？

　　1、抗癌总穴：在足的内侧面，然谷穴下0.5寸。属经外奇穴，抗全身各部肿瘤。

　　【主治】脑癌，喉癌，鼻咽癌，食道癌，肺癌，胃癌，乳癌，子宫癌，肝癌，直肠癌等。

　　【操作】可按揉或艾灸。可配以按揉或艾灸足三里、关元、太冲等穴（见下面的抗癌穴位介绍）。

　　2、另外还有四个抗癌灵穴也在足底部

　　抗癌灵穴的位置（如左足底）：由足内、外踝后缘引垂直腺，与足底正中线相交处是4号穴。4号穴往左一横指（约1寸）再往上约1寸是3号穴。3号穴又向上（大足趾向）约1寸是2号穴。2号穴继续往上约1寸是1号穴。其中1、2、3号位于第一跗跖关节向内、过赤白肉际处，由趾尖向足跟方向排列，相距各约1寸。4号穴在3号穴向后(向足跟方向)、向内(向足心方向)1寸处。

　　注意：一定要选其临近的反射痛点。

　　3、四个抗癌灵穴的作用

　　四个灵穴对应人体各处，各有专长。譬如：4号灵穴能对抗脑部癌症。3号灵穴对抗脑以下、剑突以上的上部癌症。而1号灵穴对抗剑突以下、肚脐以上的中部癌症。2号灵穴则对抗肚脐以下的下部癌症。

　　记住：治疗部位从下至上，依4、3、1、2的顺序即可。

　　抗癌灵四号穴

　　【主治】脑部恶性肿瘤。

　　【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，针感痛、麻丶酸至止为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时指按垂直重刺激或透向抗癌灵三号穴即可。

　　抗癌灵三号穴

　　【主治】剑突以上至脑以下的恶性癌肿，如食道上、中段癌症，肝癌，肺癌，乳腺癌，颈部癌肿，鼻咽癌等。

　　【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，针感麻、酸至趾为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按刺激透向照海、抗癌灵四号穴。

　　抗癌灵二号穴

　　【主治】脐部以下的内脏肿瘤及淋巴转移癌，如：食道下段癌症、直肠癌或子宫颈癌、卵巢癌等。

　　【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，以针感酸、麻至止为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按、刺激公孙、然谷、抗癌灵一号穴。

　　抗癌灵一号穴

　　【主治】脐以上至刺突下的内脏肿瘤，如胃癌、贲门癌、食道癌、肝癌、淋巴转移癌，或慢性粒性白血病等。

　　【操作】针刺0.3至0.5寸，留针20分钟，以针感麻、酸至足为得气。灸三至七壮或艾条灸10-15分钟，同时以手指点按、刺激“然谷穴”、抗癌灵三号、抗癌灵四号方向。

　　以上穴位的其中三个是沿著脚底靠大拇趾这一侧的脚心凹陷处分布，一个则是在分布在脚根的正中心。所以，如果无法精确定位以上的穴位，大家可用按摩棒敲击脚心内侧凹陷处及脚根正中心即可。

　　4、按揉或艾灸以下抗癌穴位

　　A、然谷穴：滋阴益肾，清热利湿。在足的内侧面，脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头的下缘。抗癌总穴在然谷穴下0.5寸。

　　B、太白穴：健脾和胃，益气化湿。在足内侧缘、距大脚趾根1寸的骨头的后下缘。

　　C、公孙穴：健脾和胃，调理冲任。在脚内侧面，大趾趾根后约2寸左右的地方，距太白穴约1寸多，距然谷穴约1寸。

　　D、照海穴：滋阴益肾，通经化瘀。在脚内踝高点正下缘凹陷处。

　　E、复溜穴：益肾固表，利湿消肿。在足内踝与跟腱中点的太溪穴直上2寸处、跟腱的前缘。

　　F、太冲穴：调理肝肾，熄风开窍。在足背上第一、二脚趾缝向上，大约有两指宽的地方、1.5公分处。

　　G、足三里穴：调理脾胃，扶正培元。外膝眼下3寸（四横指）、距胫骨前缘一横指（中指）。

　　H、关元穴：温阳固脱，通调三阴。在脐下3寸。

　　说明：

　　1、抗癌总穴可单独按操作要求艾灸或点压按揉，并要刺激公孙穴、复溜穴。

　　2、各抗癌灵穴除按要求的操作外，均要刺激足三里穴及太白穴、公孙穴、复溜穴。

　　3、对穴位的点压按揉：确定反射点后，用指腹或用按摩棒点压或转揉至少36次。