苦练“八步赶蟾”，掌握这几个学习书法步骤，助你快速成长

苦练“八步赶蟾”，掌握这几个学习书法步骤，助你快速成长

文/成长新视点

学习书法，要想快速成长，在准备书写使用工具、掌握文字书写规则和具备书写基本技能上，需要走好选、读、描、摹、临、背、用和进等八大步骤，简称“八步赶蟾”，也是学习书法的“不二法门”。

一、选。

选，就是选好字帖。目的是确定你的书法喜好、风格，类似于买衣服，你是买牛仔、西装、休闲和运动装等。无论是成人还是少年，选是第一步，也是关键性一步。人的审美和认同感不同，选帖也必定不同。

选帖，对于初学者，要选楷书，不选篆书、隶书，更不能选行书、行草和草书。楷书，毛笔以颜、柳、赵、孟等四大名家为最好，硬笔以当代顾忠安、田英章、卢中南和司马彦等为佳。

二、读。

读，就是默读字帖。是要读字形、读偏旁、读结构、读笔画、读运笔方法，熟悉了解，并分析揣摩字的笔画顺序、笔画特点和笔画呼应。要清楚每一个笔画，在字中的整体位置，及在字中的地位。

如“中”字的竖画，是对字有支撑作用，必须是站直，不能偏。竖，有悬针竖和垂露竖之分，运笔方法不同，特别是收笔时完全不一样。

三、描。

描，是对着字帖描红。指初学者在印好的字帖上沿笔迹用笔描写。这个步骤，是加深读帖后对字笔画、字形的理解和认知。一个从模糊，到具体的认知过程。

四、摹。

摹，指的是摹帖。是用透明纸，覆在范本字帖上，沿纸上的字影一笔一画地复写，也叫写仿影，这是用笔实操练字的重要开端。

练习时，手中的笔，要注意跟着字的笔画走势、行笔方向，逐渐理解和掌握起笔、行笔、收笔的特点、方法，明白笔画的粗细、长短变化特性和要求。把字体的书写特点，深深地刻在心里，习惯于笔上。

五、临。

临，是临帖。指把字帖放在一边，看着字帖，在空白纸上一笔一画练习。这种方法，有利于掌握字的笔法笔意，但不容易掌握字的间架结构。

临帖，不能着急，多看多揣摩，勤练习、多比较。要比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等。特别是运笔方法和行笔走势，要多揣摩，只有多练，才会掌握笔画的变化特点和运行技巧。

临帖时，最好不要看一画写一画，而是看一个字写一个字。古人说：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”

摹贴时，像幼儿学走路一样，还在牵着妈妈的手，而临帖则是放开手自己学会走。

六、背。

背，是背贴。指在临帖有了一定的基础后，根据记忆，不看字帖，能够清晰回忆字帖中每一个字的字形及特点，而后在纸上书写的方法。

背帖，是练习书法的关键步骤，也是快速成长的重要节点。写字时，要根据记忆中的印象认真书写，写完后对照字帖，仔细查看存在的问题，找出问题所在，差距在哪里，加深印象、理解和改进方法。

临帖，类似于小孩子蹒跚学步，而背帖则是从走稳走好，到跑的飞跃。

七、用。

用，是用贴。指在实际工作和生活中的使用。古人常说“学以致用”，用贴就是在经过一段时间学习，要积极在写文章、写作业中使用。每当练成熟了一个字，就要及时地运用，因为字在篇幅中的位置不同，给人的感观也不同。

这个阶段，主要是快速突破对书法中章法布局的认知、理解和掌握。单个字写的好，不见得整幅字写的好，就是这个道理。

一个经常在城市里开车的老司机，到了高速、农村、山区，也会不适应，跟不上节奏。

八、进。

进，指精进临贴，是一个再创造过程。在达到背临之后，对所练习的字体及书法艺术，有了一定高度的理解、思想和看法，结合自己的阅历、经验及审美，进行的书法再创新，最终走自己的路，形成自己的书法艺术风格。

这是一个漫长过程，需要长期磨练、学习和理解，更需要持之以恒对书法艺术的热爱。当达到这个层次，可以多看看其他书法家的作品，博采众长，兼收并蓄，会成长地更好更快，有更高地发展。