作者 | 嘟嘟妈
本文授权转载自小绿芽little seeds
你有没有陪娃陪得百无聊赖，最后只能打开电视让娃自己看两集动画片的时候？
有没有绞尽脑汁也想不出该玩什么的时候？
如果有，那今天这篇文章很适合你！今天要给大家重点安利一个陪娃神器——安静书。
我将从安静书是什么，怎么玩，如何制作三个方面为大家分享我们的安静书陪玩全攻略～
安静书是什么？
安静书，国外称 quiet book 或者 active book。话说安静书顾名思义，就是能让孩子专注玩耍，从而安静下来的书。
安静书的好处多多，既能锻炼娃的精细动作，手眼协调能力又能启蒙认知。所以这样的陪玩神器一引入中国就火遍了大江南北。
安静书从材质上来说有「不织布」和「塑封膜」两类。
不织布的做起来更复杂，需要妈妈们自己裁剪，缝制，对于心灵手巧的妈妈自然不在话下，但是对于职场妈妈来说每做一本都会花费太多时间和精力，性价比不高。
但是不织布材料的有一个好处就是耐磨，对于低龄的孩子，喜欢撕书，揉书。不织布不容易撕扯坏。
还有一种是用彩打打印机打印出来以后塑封的。这种塑封材质的相较于不织布的更容易揉皱，但是也不容易扯坏，但是必须要做圆角，不然容易划伤孩子的手。
从成本上来说，用塑封材料的更花钱，因为需要一些列工具，打印机首先就占了大头。但是就时间而言，确实节约了不少时间。
安静书主题分类
安静书的主题内容包罗万象，从1岁到6岁甚至更大孩子都可以玩，这里分享我家的 9 类玩法 ——
1. 颜色认知：颜色认知有很多种。对于低龄的孩子可以是颜色自身搭配，对于大一点的孩子可以是字和对应的颜色搭配。
2. 数字认知，数量搭配：对于两岁多的孩子来说，要开始认识数字，以及把数和量对应起来。与其单纯地教数字，不如在玩中去学。
单纯的数字对应
数和量对应
3. 形状图形搭配：一岁半左右孩子开始认识正方形，圆形和三角形。可以通过安静书让她认识更多的形状，在玩的过程中，孩子并不觉得这是一种学习，更像是一个妈妈为他/她设计的游戏。
在贴和撕的过程中，也可以训练到孩子的精细动作。
4. 五官认知和情绪辨识：一岁多的孩子就认识自己的五官了。五官认知和拼接可以让他们了解我们的五官长在什么地方。有多少个眼睛，多少个嘴巴。眼睛有大小之分，也有颜色的差别等等。
让孩子了解自己的情绪，说出自己的情绪是大人需要引导孩子做的事情。孩子经常哭闹，生气都是有原因的，我们可以通过玩安静书，让他们去了解什么是生气和伤心，什么是害羞和害怕。让他们在一种情绪中的时候，能够自知，并且能够告诉爸爸妈妈自己现在的情绪如何。
5. 精细动作发展：精细动作是孩子需要发育的五大类型之一。不管是不织布还是塑封膜都有很多可以练习孩子精细动作的资源。
分享 3 个可以帮孩子训练精细动作的小游戏
拨动玻珠：对于小一点的孩子来说，仅仅只是让他们慢慢一颗一颗去拨动。对于大一点的孩子来说，可以用作数与量的匹配，也可以作为一个数数的工具。
滑动交通工具：可以练习手指的精细动作，还可以认识不同的交通工具。
拉拉链：色彩丰富的拉链。不仅锻炼了精细动作，也可以认颜色。
6. 儿歌拓展：儿歌拓展很多资源都是关于 Super Simple Songs 的。作为英语启蒙最好的资源之一，在孩子听完歌以后，如果有一套这样的安静书，让孩子从视觉上再次对儿歌有更深的了解，何乐而不为呢？
7. 绘本拓展：绘本拓展很多，像非常经典的 The very hungry caterpillar , Brown bear , Dear zoo , Goodnight Gorilla……等等都有不同类型的拓展。动物认知，绘本延伸，颜色配对等等。
这是 Brown Bear 的拓展，给孩子讲完故事后，再配合玩一下绘本对应的安静书，会让孩子对书中的情节记得更清楚。
8. 配对练习：有很多，有下面这种动物身体和头的配对。
还有这样的阴影配对。阴影配对对小孩子以后玩拼图也是很有帮助的。
9. 反义词认知：长短，大小，高矮，各类形容词都可以通过玩安静书get。
安静书制作方法
市面上其实还是有很多现成的安静书买，去某宝搜一下会出来很多。平均一本安静书的价格在 20-30 不等。如果不想自己动手的妈妈，也可以选择成品。
因为我本身是一个喜欢倒腾各种手工的妈妈，所以安静书对我来说是一种放松的方式，做安静书也成了工作后的娱乐方式。
看到孩子玩得不亦乐乎，很有成就感。如果有像我一样的妈妈可以接着往下看，
今天就来给大家分享一下自制「塑封膜 安静书」需要哪些工具和制作步骤。
首先你需要准备 8 件 工具
1. 打印机：我家的打印机是爱普生的 L6176，本来之前一直被种草爱普生的4168，这款也是很火的一款打印机，后来老公比较以后说，这一款 L6176 有输稿器，为了这个输稿器多花了几百块钱。
2. 塑封机：我买的是古德的塑封机，性价比比较高。效果也还不错。
3. 塑封膜：如果用 80g 的纸，必须用至少 8c 的塑封膜，个人觉得没有必要用 10c的。如果是 140g 的纸，用 7c 的塑封膜就好了。
4. 纸。普通A4纸，80g。
5. 圆角器：买塑封机的时候送了一个圆角器，这个是必须要的工具，因为塑封机塑封以后，边角非常锋利，很容易刮伤宝宝的皮肤，所以必须做圆角处理。
6. 魔术贴：魔术贴 10mm-15mm 都可以。我在阿里巴巴购买的，比较便宜300对12块。
7. 打孔器：我买的是手握式的，还有订书机样式的，这样的当用力大一点的时候，有点容易卡住。两页在一起订有点困难，所以还是一页一页地打孔比较好。
8. 环扣/线圈：环扣是必须买的，一般一本书我会订两个孔，如果想固定得更牢固，可以打3个孔。环扣我买大了。20mm-25mm 的就差不多了。
制作安静书分 8 步
1. 先打印安静书资源
今天我做的是职业认知。我女儿两岁，刚好用英语认识职业的阶段，安静书很多资源都是英语，刚好可以用到。
2. 裁剪（如果想省力的可以去买一个裁纸器）
3. 将这些小部分摆放整齐（注意中间要留足塑封空间）
4. 塑封
5. 塑封完以后再裁剪
很多人在这一部是先塑封再剪。但是这样有一个问题就是不耐磨，玩几次，塑封膜就裂开了。所以我还是更偏向于先剪，然后塑封，再剪。虽然比较费时费力，但是这样不容易裂开和散落，可以玩很久。
5. 圆角（这一步很重要，前面已经说了，这里就不累述了）
6. 贴魔术贴
可以让宝宝们自己贴，我相信没有小朋友会拒绝这个游戏，他们都喜欢各种撕和贴的东西。每次我做安静书都会把贴魔术贴这个部分留给我女儿，她喜欢，也能锻炼精细动作。
7. 打孔
力气如果够大可以一次打两张。我力气不够大，所以一般是先用一张打板，然后以后的每一张都把这张放在上面，避免孔打歪。
8. 扣环扣
一本安静书就做完了。
剩下来的时间，你就只需要陪着娃慢慢地玩。看他可以自己独立操作了，你就可以泡上一杯咖啡，坐在旁边休息一下了。
写在最后：有了娃，才发现当妈的过程会让你无尽地去发现你的潜力，去探索，去学习。感谢我的孩子让我成为了一名学习型的妈妈，让我带给你更多欢乐。
作者简介：嘟嘟妈，家有2岁宝宝，重庆大学硕士毕业，是一名对外汉语老师，曾在国际学校就职，自从有了小妞嘟嘟，开始做半全职妈妈，带娃的同时兼职英语教学及国外课程研发。
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