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冬季，生气闭蓄，万物休养
军营，天寒日短，练兵正忙
跑步机、动感单车、平板卧推架
看到这些，是否以为自己身处专业健身房
今天，让我们一起走进
武警吕梁支队岚县中队
看看兵哥哥的“撸铁”新场地
超大跑台、多种坡度、智能计步
追逐阳光，随心所欲地奔跑
流线车身、动感飞轮、磁控阻力
体验专业跑道上身临其境地飞驰
再看这边
还有更多器材
助你塑造完美“肌”型
“滴水可以穿石，每一分的坚持都代表着对成功的渴望。”课余时间，有几个身影一如既往地“打卡”。力量偏弱的小庞，看着挥汗如雨的战友，在心底一遍遍重复班长鼓励的话语。
上等兵小李，入伍前当过健身教练，他主动请缨担任“小教员”。结合理论与经验，为战友讲解各类肌群的特性、动作的发力要领、器材的操作规范。
针对个人身体素质
中队开展“减肥计划”、“补差行动”
让训练馆真正成为
官兵增强能力素质的加油站、助推器
我们还听说
中队的“龙虎榜”即将揭晓
那一个个闪亮的名字
就是每名官兵刻苦训练
挑战自我的最强动力
单位：吕梁支队
作者：刘鑫、秦炯炯、曹正玉
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