近年来，
胃食管反流的患病率在逐年增加！
吃完饭有酸水反到喉咙里，
胸腔里好像有团火在烧，
饭后、平躺更难受……
影响生活质量也就算了，
关键是还招癌，
也是让人非常心塞了！
胃食管反流还会招癌？
是的！胃酸等消化液不断侵蚀食管黏膜，会造成食管黏膜的糜烂和溃疡，并导致咽、喉、气道等食管外组织的损害。
这个时候，胃食管反流病如果还没有被控制，除了可以导致食管发炎之外，还可以出现食管的狭窄，食管狭窄了之后，就会出现我们的吞咽、进食的一个障碍。
慢慢地，食管接触了太多胃酸，使它内壁或黏膜发生了细胞层面的变化，变成了胃或肠道的内壁，从而适应了酸性环境。
如果再没有得到控制的话，它下一步，有可能会出现巴雷特食管。而巴雷特食管是胃食管反流病最严重的一个并发症，也是食管癌最常见的风险因素，非常容易癌变。正常细胞转变为癌细胞，主要通过以下途径：
正常食管黏膜
反流性食管炎
巴雷特氏食管
不典型增生
早期浸润癌
此外，患了胃食管反流，喉癌、口咽癌、扁桃体癌、鼻咽癌、鼻旁窦癌的发病率都会有所上升。老铁们，要当心了，要是经常有烧心、反流的症状，需要赶紧重视起来！
如何避免胃食管反流的癌变？
想要缓解胃食管反流，避免病情加重，药物治疗和改善生活方式需要配合起来。
01
饭吃七分饱，避免高脂食物
进餐时，吃七分饱即可，少吃多餐。若吃得过饱，可能增加消化系统的负担，因此在外聚餐时不要贪杯、暴饮暴食，避免高脂食物。
02
养成良好的生活习惯
避免餐后立刻平卧，饭后可以走一走，促进消化；睡前3小时尽量不要再进食，给身体一个消化的时间，让消化系统得到较好的休息。就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个很好的方法。
03
睡前3小时不要吃东西
保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
04
和碳酸饮料、浓茶、咖啡说再见
碳酸饮料是胃食管反流患者睡眠期间出现烧心的一个危险因素，应该避免睡前喝碳酸饮料。另外，浓茶和咖啡也容易诱发病情加重，应该尽量避免饮用。
05
肥胖人群及时减重
因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。所以肥胖的患者应该及时减肥。
除了改善生活方式，通过药物治疗可以让胃酸反流减少，胃内容物进入食管的概率也会相应减少。目前，治疗胃食管反流的药物治疗可分为抑酸药治疗、促胃动力药和黏膜保护剂：
抑酸药主要包括质子泵抑制剂（PPI）和中和胃酸的抗酸剂。
包括莫沙必利在内的促胃动力药能够缓解反流症状，常与PPI联用。
黏膜保护剂常用的有铝碳酸镁、硫糖铝、胶体铋剂、前列腺素E，其他如藻酸盐类、蒙托石制剂、麦滋林-S等。
还有一部分患者是需要进行手术治疗的：
1.重度食管炎、食管狭窄扩张疗法失败者。
2.充分而系统的药物治疗,历时半年或1年以上不能缓解反流症状和消除并发症者。
3.反复发作的喉部和肺部并发症,如反复发作肺炎和支气管哮喘等
4. 儿童胃食管反流引起反复发作肺炎和支气管哮喘等。
5. 食管旁疝。
6. Barrett食管,细胞有重度异型改变或癌变。
7. 上腹部疾患与有症状的胃食管反流同时存在。
胃食管反流病是一种慢性难治性疾病，主要治疗目标是促进黏膜愈合和症状缓解，通过这些才能预防并发症，提高患者的生活质量。如果久治不愈可以考虑中成药治疗。
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胃食管反流病是个伪装高手，当身体长期出现类慢性咽炎、咳嗽、声音嘶哑等症状，但常规治疗没效果时，应及时到消化科检查，尽早揪出这个幕后黑手。
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