中国约有1000万人使用电子烟，但电子烟真的是健康的戒烟神器么？

前言

毫无争议的是，吸烟是有害健康的，随着烟草控制的加强，电子烟强势闯入大众视线。截止至2019年，中国15岁及以上人群使用电子烟的人数约为1000万，其中15-24岁的青年人为购买电子烟的主力军。随着电子烟的大肆推广，与之而来的却是种种争议。

那么，电子烟真的是健康的戒烟神器么，青少年的普遍使用真的没有问题么？

什么是电子烟

电子烟是一般由电池供电的设备，通过加热液体尼古丁和其他添加剂（如香精、四氢大麻酚等），并将它们变成可吸入的气雾。气雾看起来像烟，但在产品中并没有燃烧烟草。

现如今，电子烟的款式样式可以说是多种多样。

以上这些都是电子烟的常见样式

电子烟中有哪些化学物质

与传统香烟不同，电子烟由于不燃烧烟草，因此不包含致癌的焦油。但却含有传统烟草的致瘾成分尼古丁。

研究人员还发现电子烟的气溶胶或气雾中含有其他致癌物质（如甲醛、甲苯、乙醛、丙烯醛等），重金属（如镍、锡、铅等），可吸入肺深处的超细颗粒，挥发性有机化学物，以及香精（如二乙酰）。

使用电子烟会对健康造成什么影响

目前，电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证。许多已完成的研究表明，电子烟中存在有害的毒素和致癌物，但目前还无法确定电子烟会给使用者带来哪些长期伤害。但电子烟中的尼古丁具有高度的成瘾性，会损害青少年和青年人的大脑发育。对怀孕的妇女以及腹中的胎儿也会带来健康危害。青少年长期吸食电子烟，会对尼古丁产生依赖性，从而转向使用传统烟草。

同时，吸入电子烟中的甘油和丙二醇时会刺激呼吸道，这有可能会导致肺丧失功能。最近的一项研究发现，电子烟所产生的气雾可使支气管细胞比正常细胞生长的更快。约翰霍普金斯大学的研究人员发现，暴露在电子烟气雾下的小鼠，其肺部免疫反应较弱。此外，电子烟气雾增强了耐药菌，而且香精调味剂会导致肺细胞发炎。

吸入二手电子烟气雾会对健康有影响吗

目前尚未可知长期吸食二手电子烟气雾所带来的健康后果。但几项二手气雾剂的研究表明，来自电子烟的二手气雾中存在可测量的尼古丁和可吸入肺深处的超细颗粒。

电子烟真的可以帮助戒烟吗

没有足够的研究可证实电子烟能帮助普通吸烟者戒掉烟瘾，因此目前没有任何的权威机构建议使用电子烟来帮助戒烟。根据美国CDC的一项研究表明，大多数普通吸烟者在吸食电子烟后并不会停止吸烟，而是同时使用两种产品，然而，使用电子烟却成为许多青少年在吸烟过程中的一种“过渡期”的存在，大部分吸食过电子烟的青少年会转向吸食传统烟草。

结语

由于电子烟走进大众视野的时间并不长，电子烟对于人类健康的准确影响目前还尚未有定论，但基于目前现有的研究结果，并不建议任何人群使用电子烟！

参考文献

[1] About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes). (2020, November 16). https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/about-e-cigarettes.html

[2] Potter, M. (2017, October 11). Facts About Electronic Cigarettes. https://www.hopkinsmedicine.org/kimmel_cancer_center/cancers_we_treat/lung_cancer_program/ecigarette_facts.html

[3] Is Any Type of Tobacco Product Safe? https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/is-any-type-of-smoking-safe.html