皮肤长痣、皮肤晒伤是小事，但也需注意，警惕恶化和病变的可能

长痣、晒伤这些皮肤问题很常见。一般来说，不会严重影响人们的正常生活，也不具有致命的威胁。但是如果我们过于轻视，小问题也可能变成大毛病。特别是长痣和晒伤这两件看起来不太起眼的小事，尤其值得我们注意，警惕恶化和病变。

1.皮肤晒伤危害不小，做好防晒很重要

一到秋冬季节，你的防晒用品是不是都收起来了。虽然秋冬季节紫外线看起来没有那么强，但是实际上并不比夏天少多少，也仍然需要做好防晒。那么防晒为什么那么重要呢？皮肤中的黑素细胞能够记忆受到紫外线照射的总量，日常受到的紫外线照射量还会慢慢累积起来，黑素细胞的记忆库会被装满，容易形成色斑。而且大剂量的紫外线，会引起晒伤反应，皮肤出现红肿疼痛，严重者会发生水泡，皮肤的各种免疫抵御能力都大大下降，细菌、病毒等各种感染发生的风险增高。过度晒太阳还会造成皮肤过早衰老、干燥并引起皱纹。

2.晒伤都是小事，最怕病变，诱发皮肤疾病

皮肤晒伤不仅能引起肿痛、长皱纹以及皮肤衰老等问题。最可怕的是还能引发皮肤病，是一种发生于皮肤表皮的恶性肿块疾病，暴露于紫外线辐射是导致皮肤病的最大危险因素，因此，长期暴晒在阳光下却不防晒的人是患皮肤病的高危人群。很多国家和地区都十分流行晒日光浴，比如欧洲很多国家和美国，这些地方同时也是皮肤病的高发区域。可见，皮肤晒伤问题可大可小，做好防晒很重要。

3.黑痣看似普通，却也可能暗藏致命危机

每个人皮肤上都可能有几颗或大或小的黑痣。大部分黑痣也不会有什么问题，多是良性的。但是也有一些直径过大，形状不规则的痣，很有可能有病变的风险，对于这些痣要警惕一些。也可以尽早到医院就诊，必要时进行去除。

4.容易变化，突然生长的痣

有些痣不是早期就有的，可能是突然就生长出来，而且还在相对较短的时间内就发生了比较大的变化，一般表现为大小突然增大，形状改变，或者是颜色变化。如果出现这些情况，可能也暗藏危机，一定要注意。

5.肉色痣和红色痣

肉色痣准确来说应该叫做“皮肤的肿物”。形成的原因较多，多见于男性。这种肉色痣，如果边缘界限清晰，长期以来并没有什么变化，相对来说还是比较安全的。至于红色痣，多发于老年人中间，这种暗红色的血痣，和痣本身的病理学结果是不一样的，它是由于局部的毛细血管扩张而导致的，大多比较均匀，没有病变的可能性。但如果是较大颗的红色痣，要注意防止破溃出血。

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