刚出生的小婴儿，连基本的咿呀学语都不会，所以很多时候，自身不舒服都会通过自己的肢体动作来表达。
就像宝宝常常会做的“蹬腿”动作，有时候是宝宝心情好，手舞足蹈；而有时候就是宝宝身体不舒服，表达自己的不满。
宝宝爱“憋劲儿蹬腿”为哪般？
不知道宝妈在照顾宝宝的过程中，有没有遇到这样的情况：宝宝总是喜欢“蹬腿”，就连睡觉时也会。
一些妈妈担心宝宝身体健康出现问题，于是就赶紧带着宝宝去医院检查，但医生却说一切正常。但看着每天晚上睡觉依旧喜欢蹬腿的宝宝，宝妈的心里依旧犯嘀咕：宝宝这样真的正常吗？
宝宝睡觉时爱蹬腿，主要是什么原因引起的？
1）腹胀
对于小月龄的宝宝，由于还不具备表达的能力，因此对于自己身体有不舒服的地方，只能通过肢体语言来告诉父母。
如果宝宝肠胃里有胀气，或者消化不好，那么宝宝就是感觉非常不舒服，就会通过哭闹、蹬腿等方式，来表达自己的不满。
小宝宝腹胀，往往是因为哺乳姿势不当，导致吸入过多的空气引起的，因此，妈妈在喂奶的时候，要注意哺乳的姿势。
同时，宝宝吃完奶后，要及时拍嗝，把吃进去的气体都排出。针对宝宝胀气，也可以用按摩的方式来排气，以肚脐为中心点，顺时钟按摩画圈，将肠道内的气体排出去。
2）肠绞痛
由于小宝宝的肠胃发育不健全，协作能力较差，所以大部分宝宝都会有“肠绞痛”的问题，尤其是0-3个月的低月龄宝宝。
有“肠绞痛”的宝宝，往往就会爱哭闹，而且也会频繁蹬腿，显得十分烦躁。如果宝宝肚子总是鼓鼓的，而且老爱放屁，那么就极有可能是肠绞痛了。
针对宝宝肠绞痛的情况，家长平时可以采用“飞机抱”的方式来缓解宝宝的不适感。
另外，有专家表明：宝宝在娘胎里的时候，是听着妈妈肠道、血液的声音长大的，因此出生后他们听到类似的声音，自然也会十分亲切，像“shi~shi~”的声音，可以让宝宝安静下来。
3）宝宝在发育
宝宝的小腿总是“一蹬一蹬”的，有时候还十分有力量，其实这都是宝宝在进行自我锻炼，说明宝宝正在生长发育。
其实，宝宝喜欢频繁蹬腿，恰好也说明宝宝进入了“猛涨期”。婴儿阶段的猛涨期一般在出生后的1周、4-6周、9个月左右，而宝宝也会通过这种蹬腿，来使自己的腿部肌肉更加壮实，以后走路更加稳当。
如何缓解宝宝频繁蹬腿的情况？
1.睡前不要过于兴奋
宝宝出现蹬腿的情况，往往睡眠也仅仅是浅睡眠状态，而频繁蹬腿，也影响宝宝进入深度睡眠状态。很可能是因为宝宝在睡觉前神经过于兴奋，导致宝宝出现无意识地蹬腿。
因此在睡前，父母不要刻意地逗孩子，让孩子的神经系统保持平静的状态，更容易入睡。
2.穿衣盖被子要适宜
很多时候，父母担心宝宝感冒受凉，总是习惯给宝宝穿得过多，或者被子过于厚重，都会让宝宝身体发热，影响睡眠，从而下意识地做出踢被子的“蹬腿动作”。
其实，宝宝和大人不一样，都是“冷得热不得”的，过热反而更容易生病，所以即使在冬季，父母不要给宝宝穿得过多。
3.情况严重及时就医
如果宝宝蹬腿的情况严重，那么也不排除是身体出现疾病的原因，建议父母要及早就医。
写在最后：
对于宝宝频繁蹬腿这样的行为，妈妈首先要观察有没有其他的异常情况，不要认为宝宝在做习惯性的动作，从而忽略了宝宝身体不舒服的情况。
照顾宝宝从来都不是一件容易的事情，一定要多看多学，这样宝宝才会健康成长。
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