网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

情绪变化快,如何与情绪化的人相处?

0
分享至

生活中形形色色的人都有,因为每个人的性格不同。你是否会遇到这样的人呢?

前一秒还和你嘻嘻哈哈和风细雨,下一秒就暴跳如雷阴云密布。翻脸比翻书还快。

虽然你们只是普通同事,对方却拿你不当外人,随意开玩笑,你若表达不满,对方立刻扮无辜状。

时常大发雷霆,泯然“众人皆醉我独醒”的状态。如果你有个这样的上司,你会是什么感受?十分控制,必须按照对方的想法去做事情,否则就摆脸色。

昨天还一起喝酒的兄弟,第二天却和你关系降至冰点,你还懵懂不知道中间发生了什么事情。

以上类型的人具备的性格,我们称之为“情绪化性格”。

同情绪化的人相处,你会感到备受折磨。他们喜怒无常的性格,说来就来的脾气,常常令你不知所措。明明你心情好好,对方一句话就能令你郁闷不已。令你感到被PUA,没有价值感和成就感。即使你是个非常有耐心和温柔的人,也会有被消耗的感觉。

那么遇到情绪化性格的人,应当如何与对方相处呢?

1、你说得对

遇到这种情况,我们可以淡定从容地看着对方,只说四个字:你说的对,不和对方较劲。 对方之所以发火,就是认为你没有接纳到他的情绪,如果你也以激烈的方式回应,只会令矛盾升级。当你以平和的方式给以回应,也是为对方做了一个榜样的示范。

2、给对方耐心

一个人在情绪激烈的时候,别人说什么都是听不进去的。不如等待对方情绪平复之后,再找个合适的时机,进行沟通,谈一谈你对这件事情的看法和感受,这样虽然处理事情的效率低了一些,但是要比互相争吵伤害要好得多。

3、敬而远之或寻求心理咨询

如果以上两种方法,对方未见收敛,那么你还可以采用避开的方法,敬而远之。 或者寻求心理咨询帮助。

所以,学会和情绪化的人相处,也尽量做一个情绪稳定的人,令周围的人如沐春风。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
妻子出轨后我选择离婚,20年后,她儿子拿着份亲子鉴定来找我

妻子出轨后我选择离婚,20年后,她儿子拿着份亲子鉴定来找我

千秋文化
2026-06-13 20:02:52
世界杯战报:再爆大冷预警世界第6苦战2-2第87,日本很难很难了

世界杯战报:再爆大冷预警世界第6苦战2-2第87,日本很难很难了

金风说
2026-06-25 07:37:09
郑丽文再次对统一问题表态!

郑丽文再次对统一问题表态!

果妈聊娱乐
2026-06-25 12:17:32
原来她早已离世!自己一个人定墓园和寿衣,3200万遗产全给姐姐

原来她早已离世!自己一个人定墓园和寿衣,3200万遗产全给姐姐

小椰的奶奶
2026-06-25 11:01:21
被逼入绝境?绍伊古当面向中方提了两件事,俄罗斯希望中国能成全

被逼入绝境?绍伊古当面向中方提了两件事,俄罗斯希望中国能成全

丁丁鲤史纪
2026-06-25 17:13:58
美股科技股走势分化 美光科技收涨超15% 苹果大跌6%领跌“科技七巨头”

美股科技股走势分化 美光科技收涨超15% 苹果大跌6%领跌“科技七巨头”

财联社
2026-06-26 04:28:03
全线下跌,超20万人爆仓

全线下跌,超20万人爆仓

每日经济新闻
2026-06-26 00:32:07
造成3死1伤!福建福州市发生一起较大中毒窒息事故,调查评估报告发布:1人获刑三年,8人被给予党纪政务处分;因员工盲目施救造成伤亡扩大

造成3死1伤!福建福州市发生一起较大中毒窒息事故,调查评估报告发布:1人获刑三年,8人被给予党纪政务处分;因员工盲目施救造成伤亡扩大

台州交通广播
2026-06-25 14:38:17
2002 年李春平世纪骗局内情曝光:所谓百亿遗产继承权全是谎言

2002 年李春平世纪骗局内情曝光:所谓百亿遗产继承权全是谎言

磊子讲史
2026-06-23 17:22:32
台湾不愿意“一国两制”,王毅外长霸气回应,那就满足你们!

台湾不愿意“一国两制”,王毅外长霸气回应,那就满足你们!

荆楚寰宇文枢
2026-06-24 23:05:42
新中国第一个被罢免的省长,出狱后下海经商,晚年过得如何?

新中国第一个被罢免的省长,出狱后下海经商,晚年过得如何?

历史图鉴
2026-06-25 22:32:54
你们都是什么时候对男女之事开窍的?网友:果然还是拦不住有心人

你们都是什么时候对男女之事开窍的?网友:果然还是拦不住有心人

夜深爱杂谈
2026-02-21 21:37:02
安徽15岁女孩在一网红景点拍照时坠湖身亡,前一天刚参加中考,事后网上仍有人推荐前往打卡,官方:事发地是废弃矿坑

安徽15岁女孩在一网红景点拍照时坠湖身亡,前一天刚参加中考,事后网上仍有人推荐前往打卡,官方:事发地是废弃矿坑

大象新闻
2026-06-25 22:53:26
你们再这么清醒下去,娱乐圈迟早要挂掉!

你们再这么清醒下去,娱乐圈迟早要挂掉!

走读新生
2026-06-23 17:32:04
黄一鸣48小时崩盘 两场官司全输账号遭封禁 私生女流量彻底反噬

黄一鸣48小时崩盘 两场官司全输账号遭封禁 私生女流量彻底反噬

手工制作阿歼
2026-06-26 03:15:22
7天期限已过,泽连斯基宣布好消息,为900万人性命,普京暂避锋芒

7天期限已过,泽连斯基宣布好消息,为900万人性命,普京暂避锋芒

李健政观察
2026-06-25 17:37:46
离开11年后,央视名嘴低调隐居北京,如今二婚21年无儿无女很潇洒

离开11年后,央视名嘴低调隐居北京,如今二婚21年无儿无女很潇洒

素衣读史
2026-06-25 21:56:52
乌克兰只是幌子,真正的目标已经落入圈套

乌克兰只是幌子,真正的目标已经落入圈套

半路友人之他
2026-06-26 00:51:00
听过最恐怖的故事是什么 看网友讲述 我身上的汗毛倒竖人间地狱啊

听过最恐怖的故事是什么 看网友讲述 我身上的汗毛倒竖人间地狱啊

侃神评故事
2026-06-25 11:02:06
A股:中央五部门联合出手,释放出重磅信号,明日将迎来更大行情

A股:中央五部门联合出手,释放出重磅信号,明日将迎来更大行情

云鹏叙事
2026-06-26 00:00:07
2026-06-26 05:24:49
乐天心理咨询
乐天心理咨询
心理健康推广普及咨询
1019文章数 980关注度
往期回顾 全部

健康要闻

医生如何快速诊断脑梗和脑出血?

头条要闻

女孩在网红景点拍照时坠湖身亡 前一天刚参加中考

头条要闻

女孩在网红景点拍照时坠湖身亡 前一天刚参加中考

体育要闻

世界杯最动人一吻:我若离世 你就改嫁吧

娱乐要闻

这国产剧太装了,居然还热播第一?

财经要闻

又有纸尿裤送检后被检测出甲酰胺!

科技要闻

存储成本压力山大!苹果罕见全球提价

汽车要闻

老板们的新座驾!65万元起,尊界V800/V680开启预订

态度原创

艺术
房产
教育
公开课
军事航空

艺术要闻

税务局大楼能是这样?5个立方体扭40度,高171米!

房产要闻

城市精英集体出手!科学城这一现象级热销红盘,凭何成为共识之选?

教育要闻

321分上本科,489分却读专科:2026高考分数线三大趋势

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普:现在到了关注朝鲜问题的时候了

无障碍浏览 进入关怀版