如果常常流泪，就不能看见星光

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

今天看到的这篇文章是关于一个单亲妈妈的话：她说，不管多累，都不要把负能量传给孩子。这位女子，做着女外卖员，一边带着4岁的女儿，引起了很多人的关注。每天早上8点把孩子送到幼儿园，4点放学再接孩子，一起送外卖。等到晚上再送孩子回去，晚一点再出来，一天工作十几个小时。

妈妈将和孩子一起的生活，拍成视频，发在自己的社交平台上，她说：“凡事靠自己，越努力越幸运，自己挣钱花，真香。”这样的话听起来很励志，但在先生生活中需要付出多少的艰辛，才能实现，而最关键的是，这位妈妈没有被困在不幸的婚姻里，更不会抛下孩子，而是努力与生活抗争，为自己和孩子谋求一条充实可靠的阳光之路。

虽然孩子也会比较辛苦，生活比较动荡，但有这样的母亲，孩子还是幸福的，因为人生总是有不如意的，每个人都有可能面对生活的不确定性和动荡性，无论如何，我们都需要心存阳光，而之所以看到的是黑暗，是你愿意看到黑暗，就像听到的，成为黑洞的人是自愿的。而长久的凝视深渊，你终将也变成深渊。

人生很苦，但为人父母，就要变得更加刚强，因为，有了责任，不能任由孩子受到影响，在为难时刻，父母的情绪和担当将会成为孩子面对世界的教材，孩子会从中学到很多，如果你负面，孩子学到的就是负面，如果你正面，孩子学到的就是正面。千言万语无法抵过你的行为对孩子的真实影响。

如果我们把家当成情绪“垃圾场”，那么孩子就会活在“垃圾堆”里，可想而知，将来长大后会受到什么样的影响？有一个负能量的妈妈我是深有体会的，即便我摆脱多年，都备受困扰，人家说原生家庭的伤害都过去了，要学会和解和原谅，但没有经历过的人根本不清楚之所以，很多人还在原生家庭的情绪里纠缠，并不是不想改变，也不是不想忘记过去，更不是不想原谅，而是原生家庭的源头，一直都在，一直都没有消逝，而是一直都在影响着你，即便你不想计较，但却仍然产生延绵不绝的影响，除非对方自己有所领悟。

而当我看到这句西班牙谚语时，特别的有感触，“如果常常流泪，就不能看见星光”，我的母亲就是每天都在回忆过往的伤痛，她也根本无法看到星光，无法看到现今的幸福，我有很长一段时间也沉浸在过往的伤痛里，无力抬头仰望星空，即便看到那星光，也是满心悲凉，当你选择不看未来，不看星光的时候，无论你看到什么都是没有意义的，除了你哭肿的双眼和你面对的无尽深渊。

发泄情绪在我看来，是最不负责任的、最无力的、最愚蠢的行为，把自己交给了过去和伤痛，不爱自己，不对自己负责，没有力量和勇气去面对，只有逃避和哀怨。一旦家庭中有这样的一个人而不自知的话，那么基本这个家庭就被毁了，这个家庭所有的情绪都将围绕着这个负面能量场而运作，要么被吸纳，要么要突破。总之，就是在拉扯之中，惶惶不可终日。

作为一个人，不要做一个行走的乌云，而是要做一个行走的太阳，那是完全两种人生状态，一个是无力的、阴霾的、压抑的；一个是阳光的、有能量的、激情的人生状态。你是要做行走的乌云还是行走的太阳，是由你自己决定的。

作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。