中国古人是如何进行洗漱的呢？当时并没有洗发水，沐浴露等等洗护用品，但是古人的卫生状况并不比如今的差，他们是如何进行日常洗护的呢？
在中国的上古时代，以部落形式进行居住的人，他们的卫生程度是相对来说比较差的，在那个时代如果进行劳动的双手弄脏了，就会抹上一点泥土，然后加上河水进行冲洗就可以了，至于在手臂上涂抹泥土起原因，如果用化学原理来解释的话，就是在泥土之中还有着碱性成分，其中的物质能够与油腻污垢进行反应，使得油渍消失。
一、上古先秦时期的洗漱品概况
泥土毕竟是一种没有进行提纯的物质，后来人们又发现了纯碱，这种物质对于人体的清洗效果比泥土高很多倍，因此，后来很多古代的人民就使用纯性的碱来清洗自己的身体。到了先秦时期，社会发展又向前大迈进了一步，古代的人开始使用淘米水进行洗漱，特别是对于女性来说，淘米水更加具有美容养颜的功效。
《周礼》当中就对淘米水的功效以及洗护原理进行了记录。用淘米水进行洗澡，有着良好的医疗功效，对于治疗冻疮以及缓解疼痛有着良好的作用。先秦时代的贵族妇女经常使用淘米水洗澡，这样会促进血液循环而且美白肤色的功效。
秦汉时期，中国的古人开始用皂角代替淘米水，进行日常的洗护打理工作。皂角是一种清洁能力较强的物质，对于身体的清洁具有良好的效果，同时从中医药的角度来说，皂角对人体也有很大的益处，能够医治皮肤的癣病以及内风湿疾病。
不过在那个时代，皂角是一种较为昂贵的物品，平民的老百姓是使用不起，只有皇室贵族以及乡绅人士才有洗护用品使用皂角的习惯。平民当中流行着运用草木灰进行身体清洗的习惯，一些无法支付高昂洗护费用的平民还是会使用淘米水进行洗漱。
二、唐宋清洁洗护方法产品大观
1、口腔洗护——青盐、牙膏
至于口腔清洁，根据口腔清洁的程度不同，可以划分为两个时期，以唐代为中间分界线，唐代之前的中国古人是很少进行口腔清洁的，而在唐朝之后，就形成了一股清洁口腔的生活习气。唐代的老百姓进行口腔护理最主要的就是使用盐水了。
将杨柳枝咬开，然后利用里面的物质，加上一点青盐进行牙刷的清洁工作，是最好不过的了，但是这毕竟是一种纯粹的干刷，相信经常会出现牙龈出血的现象，在《处台秘要》之中还记载了唐代时期进行口腔护理的其它一些方法。
随着时代的发展，宋代时期的人们对于口腔护理以及身体洗护的重视程度大为提高。但就口腔护理而言，人们开始运用酒来进行洗漱。同时我国最早的牙膏也是诞生于宋朝时期，在《医说》这本书当中就记载了宋代时期牙膏的配方，以及人们对于早期牙膏的使用方法。
宋代的牙膏具有一定的洗护作用和美白功效，除此之外还具有一定的药疗效果，对于抑制牙龈出血有着重要的作用。到了南宋时期，商品经济的繁荣，洗护用具的商业运作开始出现，市面上出现了专门做牙具生意的商铺。当时的老百姓对于口腔洗漱的重视程度很高。
2、身体洗护用品——肥皂团、香皂
而在身体清洗护肤方面，宋代也出现了肥皂的雏形，不过在当时人们把肥皂叫做肥皂团。其使用方法在《梦梁录》中有详细的介绍。宋代时期出现的香皂只是一种雏形，真正意义上的香皂出现在明清时期。香皂的使用大大方便了人们的洗漱，对于身体护理大有益处，而且当时的香皂价格也不是非常昂贵，平民皆可使用，因此一时间香皂成为了古人非常喜爱的大众洗漱用品。
在《本草纲目》当中详细地记载了肥皂的制作方法。明清时期的贵族妇女闺中常备的洗漱用品就是香皂。虽然当时的香皂其护肤功效以及清洁效果远不如现在，但是明清香皂的发明已经相比较于之前的时代来说堪称一大进步。
3、面部的清洁和保养——中草药、茶叶淘米水
在面部清洁以及护理方面，古代的贵族妇女，尤其是皇室中的女子，会使用一些天然的中草药进行护理，在后宫当中也流行着一些养颜护肤的秘方。平民女子很难拥有贵族妇女所使用的高昂洗护用品，但是在平民社会，对于面部护理的重视程度，也不亚于贵族妇女，平民女子使用非常简易的面部洗护用品，比如说将桃花以及白酒进行调制而制作而成的洗面液进行面部擦拭，可以达到清洁以及肌肤红润有光泽的良好效果。
在身体护理当中，经常会使用到的淘米水，在面部护理清洁当中也发挥了重要的作用。在古代也有一些平民女子使用茶叶水以及淘米水的混合液体进行面部清洁以及洗护，据说这种洗护方法能够达到良好的去除油腻的效果，对于面部清洁有着良好的功效。至于古代的中国人使用什么产品进行头发护理清洁，最主要的就是皂角了。
三、明清大众洗护品——皂角
明清时期的皂角使用情况普及化。皂角在市场上的价格也较为低廉。将新鲜的皂角放入水中进行搓洗，等到水中产生大量的泡沫就可以进行头发洗护了，这种方法在古代非常普及，一直到清代末年，民间社会依然使用这种古已有之的头发清洁方法。
在《经验方》当中记载了古代江南女子保养头发的秘方。据说她们会使用兰花的叶片来进行头发护理，可以保持头发不油腻，再涂上一些清香的中草药就会使得头发干净而长时间留有芬芳。
四、总结
总的来说，古代社会各阶层的人都较为重视面部以及身体的洗护。古代洗漱用品以天然草本植物为主，其清洁效果不亚于今。从最古老的运用泥土来进行身体清洗发展到使用香皂、草本植物进行洗护，其进步程度是不言自明的。香皂的使用大大提高了个人洗护的清洁力度，是中国古代洗漱用品发展史的一大进步；而皂荚在明清时期的价格平民化也使得这种简单的洗漱方法延续到清代末年。
参考文献：
1.《周礼》
2.《梦粱录》
3.《本草纲目》
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