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虹姐说育儿引语
当初生的宝宝，来到我们的身边，让我们成为宝爸宝妈，亲爱的宝宝，宝爸宝妈一直爱你，让你每天在父爱母爱的包围下成长，因为你是我们的宝宝。
在经历痛不欲生的分娩后，才把你生下来，当听到你哇哇啼哭的时候，当时妈妈真的好想张开手臂抱抱你，亲亲你，可是妈妈真的是一点力气都没有！而护士让我看了看你，那时你还在独自的啼哭，看着你那表情真是可爱，真想把你抱在怀里永不松开……
宝宝降临到我们身边，他什么时候第一次排尿，排多少算正常呢？
新生宝宝第一天的尿量很少，只有10-30毫升，在出生后36个小时之内排出都属于正常情况，所以对于婴儿暂时没有排尿不要着急。以后，随着哺乳及摄入水分逐渐增多，宝宝的尿量会跟着逐渐增加，每天的排尿次数达到10次以上，日总量能达到100~300毫升，到了满月前后每天将会达到250-400毫升。宝宝排尿的次数多是正常现象，不要因为宝宝尿量多，就减少水分的供给，这样做是不对的。
正常新生儿的这些正常值的宝爸宝妈要牢牢谨记：
正常新生宝宝，其胎龄要大于或等于37周，体重在2500克以上。而低于37周出生的宝宝被称为早产儿。若胎龄满37周，但体重却不足2500克的宝宝被称为足月小样儿，也叫低体重儿。
我们平时所说的新生儿一般是指正常足月产的宝宝，其身体各项指标正常值如下：体重为2500~4000克；身长为47~53厘米；头围为33~34厘米；胸围约为32厘米；坐高约为33 厘米；每分钟呼吸次数为40次/分左右；心率为每分钟120-130次/分。
爸爸妈妈要注意保证婴儿居室内的温度和湿度！
由于新生儿体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温变化极易受外界环境的影响，故一定要选择能使新生儿保持正常体温，又耗氧代谢最低的环境就很重要。婴儿居室的室温宜保持在18-22℃，湿度以50%-60%为最佳。
新手妈妈的产后恢复训练方案：
新妈妈产后第二天就可以进行一些简单的恢复体形的运动了。
一、腹式呼吸：双手放在肚子上，做深呼吸，让肚子鼓起来，稍微憋一会儿气，然后再慢慢地呼出，使肚子瘪下去，白天可以每隔2~3个小时做5~6次。
二、适当做些脚部运动：将双腿并拢，脚尖伸直，用力弯曲脚踩，绷紧腿部肌肉，膝盖不要弯曲，呼吸两次左右恢复原状，这个动作可以每天早、中、晚各做一组，每组10次。
虹姐说育儿结语
虹姐今日谈互动交流：宝爸宝妈们针对这期“新生儿第一次排尿的话题”这件事情是怎么看待的呢？宝爸宝妈们你们又会怎么处理的呢？热烈欢迎分享。
这儿是虹姐说育儿课堂，在这儿你可以挖掘到最实用、更有意义的育儿经验。
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