年轻人，一定要远离这些东西

大家好，我是堂主，一个每天带你起来行动成长的人！

前方预警，本文有4000字，看完绝对会改善你对信息的认知。

今天这篇文章写了很久，可以说是今年最重要的一篇思考，看完希望能给你带来一点警示，放弃幻想，早点成长。

先提一个问题，你是个爱学习的上进青年吗？

你的一天是如何度过，看看下面这个场景是不是很熟悉。

早上醒来一边刷牙，一边打开音频分享的知识。带着早餐出门，耳机里已经响起了听书内容。到了地铁上刚找好位置，马上打开几个喜欢的公众号阅读。

中午吃饭休息的时间，再打开一个网络课程，教你如何年入百万。下班回家去的路上，又把今天更新的专栏听一遍，听听趋势和认知，看看如何财富自由。

晚上终于在收获满满的一天中入睡，幻想着很快就拥有知识了。

在一线城市生活工作压力很大，生怕自己跟不上社会需要。

开始对信息有过度的焦虑，总是担心被同龄人超越抛弃，怕有什么是别人知道自己却不知道。为了缓解焦虑每天强迫自己阅读大量信息，在获取知识的路上疲于奔命。

经过长期的学习训练，只掌握了两个技能，一个是收藏，另一个叫转发。我刚才看了一下，收藏文章已经超过200篇，从来没有打开看过。而信息又在不停被制造出来，终究会把我们淹没。

除了自己本身主动学习，还会有大量的信息在侵入大脑，最后因为接收的信息过多，没有时间过滤思考，只能任由信息过载充斥大脑。

1、对知识越焦虑，思维越浅薄

在时间的朋友年会上，罗振宇提到一个观点“国民总时间”，每个人的时间和注意力是有限的，现在行业竞争的战争，就是对注意力的抢夺。

每年有十几万本书出版，上百部电影上映，各种综艺真人秀、明星八卦、微博热搜，还有到处充斥着自媒体热点文章。

只有一个目的，就是尽量让你在上面花更多时间。就算你不看电视综艺，也会被其它游戏，知识付费，线下分享充满。

除了内容被大量制造，更加重要的一点是，越来越浅薄的内容开始流行，情绪化的内容开始蔓延。

人越来越无法接受深刻有逻辑的内容，最好表达一种情绪，看了叫个好然后评论转发一番。

至于看书就更别提了，看书也要求速读，最好别耽误我时间，给我干货精华就可以了。要能一篇文章讲完，还不能写太多道理我读不进去。几个故事再加干货金句，感觉读完有收获才是好文章。

李敖当年对蔡康永说：“你可惜了，这么有才华却用在娱乐上面。”

我知道的几个作者其实很厉害，问他们为什么有能力还写这么水的文呢？

回答也很现实，因为那样写没有人看，读者只接受这样的内容。

最开始的时候使用的分析文章，每次几十的阅读。后面写一些情绪故事，穿插抄袭一些段子几十万阅读。在这样的环境中，有多少人能坚守自己。

如果是你，你会怎么选？

信息网络带来便利的同时，也是驯化着我们对信息的理解。

你可以问问自己，你每天看到的信息有什么意义和价值？这些信息可以让你的行动更加明智吗？你会因为这些信息改变你的生存能力，或者提高了你工作效率吗？

如果没有，那你已经陷入信息过载，这样的努力只会让你更焦虑。

2、太多人需要无脑的笑一笑

感觉每天被各种浅薄的信息侮辱智商。

现在隔几天爆出一个信息，然后翻转几次。自己没有通过文字接收信息的能力，只能看各种大V的观点。今天看这个讲的对，又看另一个相反的观点也觉得有道理。到底应该相信谁的，没办法独自做出判断。

是我们无法区分信息，还是只想接收这样的内容呢？

我生活在大城市边缘，一般不怎么去市内，昨天去了一趟体验深刻。

从进地铁一直被挤压在角落，充斥着大声的电话和汗臭味。你问我有什么思考，对不起我什么想法都没有，只想此刻有一个东西让我暂时忘记眼前，关键时刻一个小说创造的虚拟世界可以救命。

在日本电视剧《无法成为野兽的我们》，里面每天要忙各种工作，还要被当成畜生一样压榨，他们自称“社畜”，没有强大内心做社畜都困难。

上班累成狗，下班不想动。工作已经很辛苦了，回去根本不想再动脑子。

我们慢慢开始接受廉价的快感，我们不是真的开心只是需要笑。

这个时候消费内容已经无所谓，只要像条件反射一样，看一眼笑一下就够了。只想放松一下，而各种娱乐软件借此而生。慢慢的各取所需，他们专门提供笑的内容铃铛，观众负责刷一页笑一下。笑完还不好意思，跟着要骂一句真傻！

简单的快乐太容易获得，反而对真正的快乐失去感知能力。我们越来越关注发朋友圈别人的反应，而不在意自己拍摄时游玩的心情。全民狂欢陷入虚拟欢乐，一起消磨更多的时间。

经常被短、浅、快的信息影响，稍微难一点的内容再也看不进去。

又不甘心自己变成废人，只能不断的索求干货、秘籍、方法、为此创造了一个知识付费市场。无法做到自己从书中获取知识，想看个东西需要别人整理好精华，标注好重点1.2.3看完觉得学到了很多。

你说自己很辛苦，不想动脑这个可以理解。

这里最可怕的是，习惯了简单刺激的获得感，再也没办法做需要专注才能获得的事情了。

而隐藏在表象背后的是，正在被浅薄信息毁掉的思考能力。

3、着急，再也不想等待

之前的相声铺平垫稳后才有一个包袱，现在听要求开头就有笑点，不想等了。

人的适应能力很强，当你习惯及时反馈，就再也不想等待。而且对快乐的刺激也越来越高，当初挠一下就笑，现在需要用棍子才有感觉。

而那些需要付出很多才有反馈的事，将会离我们越来越远，比如阅读好奇获得的满足感，现在说自己的爱好是读书，都有人觉得不正常了。说到要学习，如果不说学完有什么收获，根本不愿意行动，现在的学习更像是做生意。

这样下去有什么坏处？

很明显我们正在远离，作为人类的根本能力“思考”。低级的高频的刺激，过多的信息侵扰，正在像温水煮青蛙一样无形中伤害着你。

每天被过载的信息包围，会造成什么后果？

1. 没空去行动了

之前有个学员跟我咨询行动问题，每一个我都认真回复了。结果一个月后，他还在到处找方法。

我经常说方法不需要太多，关键是要去做，每天到处找方法，找干货，看分享，从来不去行动。每天在大脑里跑步，当然没有效果。

最烦什么事都不去做，整天问怎么办？

道理知道的再多，也要去实践验证。以为看了就懂，学了就明白，这个都是自我欺骗。

每天追逐干货方法的人，已经没有多余的时间去行动。恰恰行动才是最重要的，没有人靠买乐谱成为钢琴家。

2、没空去思考了

之前我做过一个公众号，刚开始写很兴奋。每天努力更新，写了一个月还是几十阅读。

于是开始到处找涨粉攻略，公众号运营的10大诀窍等等。结果越学习越焦虑，因为没有抓住问题的本质。后来一个前辈给我说，不要浪费时间，你首先要有好的内容，后面这些都是细枝末叶的事。

没有思考能力只会越来越浮躁和肤浅，看问题找不到核心。

在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，命运自然是不一样的。-----《教父》

3、没空去做正事了

写作对我影响很大，现在写是越来越顺手了。同时也让我明白很多道理，开始不了解一个领域，总觉得进不去。

反复在网上花了不少钱，写作水平还是没有提升。

在大量阅读好文章，对比后发现好的写作，是建立在大量的知识积累，素材搜集，深度思考，反复修改的基础之上。而我一直在学的都是花架子，每天花太多时间关注排版、配图、字号这些。

想提高写作能力，就老老实实看书，认认真真练习即可。

如果靠排版，配图，字号都可以成事，那这个事也没有竞争力，不值得去做。

做正事就是去做正确的事，我们很容易被眼前的一点改变影响。那些表面功夫吸引人，就是让学习的人有进步的感觉。就是这样的感受，正在让你远离重要的事。

千万不要本末倒置了，事情的本质是什么。

4、如何应对漫天的信息？

任何进步都需要付出努力，任何轻松的获得的都是感觉而已。

为什么我们会热衷于获取信息，就是因为这个动作让我们有满满的收获感。当然，这个只是一种廉价的快感，真正的进步都是建立在思考和练习上面。离开舒适区行动并不容易，挑战自己面对现实需要勇气。

在信息焦虑面前，我们本该是自己的主人，却成了信息的奴隶。

如果你也认可这个理念，下面我们了谈谈该如何避免？

在这里对像海绵一样吸收所有信息，或者对所有信息都开始抗拒都是不对的。

到底该怎么办？

1、设置淘金分级模式

遇到的信息都获取，就会带来信息过载，如果什么信息都抗拒，又变成了一个信息孤岛。

两个都不可取，设置淘金分级模式，就是先把信息进行筛选。

把娱乐和学习分开，学就认真学，玩就好好玩。

消遣类：闲来无事消磨时间，知道自己在干嘛。不要把消遣也当做学习，这个级别可以刷掉70%的信息。

学习类：对自己现阶段需要的知识，崇拜的行业大佬产出的内容。和一些可以提高智识类的书，这个级别只有20%的信息。

思考类：对自己有重大启发，对人生有指导价值的内容。这个需要重点阅读，我甚至会打印出来反复拆解成自己的知识。

2、设置信息入口

信息是通过媒介传播，而这个媒介就是我们的信息入口。

只要把入口管控好，信息的流量自然也跟着控制了。比如你写了一篇文章，因为观点比较特别，很多不理解的人评论骂你。这个时候你关闭评论，就是关闭了这个信息入口。

在面对信息过载也是同样道理，如果你的生活被信息充斥，一定要严控信息入口。

比如：没事不要看垃圾节目，还有一些网站内容，疯传的朋友圈热点，这些都可以关闭。

只选好书，信得过的媒体，有思考的自媒体博主。就足够你获取一切信息了，而且你一定不会错过什么。

3、设置信息警戒线

好内容是学不完的，这个必须有深刻的认识。

我相信很多优质内容存在，同时我们确实也看不完。千万不要觉得没看有什么损失，我是去年才开始接触自媒体。之前也不看公众号内容，那么多好文爆款没看，我也没觉得自己错过了什么。

为了避免只收藏不读，一定要给自己设定警戒线。反正好内容是读不完的，不要做饥饿的仓鼠，拼命的往嘴里塞食物，根本不管有没有吃完。

如果不设定警戒线，很快又变成只收藏不阅读。更别提什么看完收获，所以当收藏的内容和书本高于警戒线。一定要执行清理政策，不看完不能再有新信息加入。

我们为什么要获取信息，就是要把它们变成可以指导行动的知识。

所以信息只是成长的手段，不是为了追求信息而活。

不要让自己成为信息的奴隶。

这个世界如此有趣等着我们探索，我们来到这个世界也不是为了复制别人。比开心更高级的体验是了解，了解这个世界的本质，因为这个真实世界太有意思了。

在未来的发展中，一定会到达物质丰盈。到那个时候你是选择进入信息世界，获取廉价的快乐，还是去探究这个美好世界。

我们可以平庸的生活，但要做一个有思考能力的人活着。

这样特别好。

希望这篇文章可以帮到你(^_-)！