近日，附属医院心血管内科·心脏康复中心主任孟晓萍教授接受长春广播电视台采访，谈秋冬季节如何科学降低心血管疾病发病率。
秋冬季节早晚与午后、室内外温差大，人体受到冷空气刺激，易引起交感神经兴奋，血压升高、心率增快，致使心肌耗氧增加，部分患者易发生心血管疾病。如果冠心病病人出现了冠脉痉挛、血管收缩，这就是“雪上加霜”，会在原有冠心病的基础上发生“心血管事件”，发生心绞痛或是心肌梗塞。
在秋冬交接季节，老年人一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，不要晨练。因为早晨天气特别冷，寒冷环境对身体就是个刺激，我们把它称为“魔鬼时间”，这个时间最容易发生“心血管事件”。最好是在早上9-10点钟，太阳出来了，阳光照耀，在心情舒畅的时候去运动。
“戒烟限酒、合理膳食、坚持运动、心情舒畅、坚持用药”。如果大家把孟晓萍教授总结的预防心血管疾病20字诀窍做好，那秋冬季节就可以减少“心血管事件”的发生。
个人简历
Curriculum Vitae
孟晓萍，女，原吉大二院教授、主任医师、硕士生导师、国家级专家。现任长春中医药大学附属医院心血管内科·心脏康复中心主任。中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会主任委员，中国康复学会心血管专业委员会副主任委员，中国老年学和老年医学学会心血管病分会副主任委员，中国抗衰老促进会慢病防控工作委员会专家委员会副主任委员，吉林省慢病防控学术联盟主任委员，吉林省中西医结合学会动脉粥样硬化专业委员会主任委员，吉林省中西医结合学会控烟与健康专业委员会主任委员，长春市医学会控烟与健康专业委员会主任委员，长春市第十四届、第十五届人大代表。
出诊信息：
每周一上午 3楼B区312诊室
文 字：长春广播电视台
编 辑：毕航奇
审 核：韩 雪
长春中医药大学附属医院
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