分享至
专家：
郭立新 北京医院内分泌科主任
关键词：
糖尿病 吃 餐后血糖
永志知道老孙这一期会研究一种新的吃法把血糖控制好，就悄悄的潜进了老孙实验室，却发现了一个大秘密，那就是一些我们常见的大鱼大肉被列为了降糖秘诀，但是鼓励糖尿病人吃的五谷杂粮却变成个了升糖秘密。他以为是道具摆反了，但是专家却说，没摆反，这是很多糖尿病人遇到的误区。
郭主任告诉我们，一天当中有有些时间的血糖如果控制不好，很容易导致糖尿病并发症。那到底是空腹血糖，还是餐后血糖，还是睡觉前的血糖呢？很多老年人每天查一个空腹血糖，就觉得全天的血糖都在掌控之中，其实事实并不是这样，有一种情况非常危险。
你到底开场的绝密降糖和绝密导致并发症的饮食藏着什么秘密呢？为什么五谷杂粮也吃出了糖尿病？大鱼大肉如果吃对了，血糖和美味是可以兼得的。另外，如果加上一些简单的运动，降糖可以事半功倍，秘密敬请关注本期《养生堂》。
【专家出诊信息】：
郭立新教授北京医院出诊信息:
特需门诊 周一上午
专家门诊 周一下午、周四上午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
