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5款10分钟快手菜,让上班族做饭更愉快!

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【腰果炒虾仁】用料:腰果、虾仁、姜、蒜、胡椒粉、生抽、青椒红椒;做法1.锅里先放油,开小火,凉油的时分,把腰果丢进入,而后小火逐步的炸,让腰果跟着油温逐步加热,外貌金黄即可捞出。

放一面儿晾凉,备用。

腰果要凉了才会脆;2.虾仁处分好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎;3.锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,而后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁自己的水分焖一下子,尝尝咸味,不敷加盐;4.入青椒红椒翻炒,断生即可;5.待汤汁收的差未几,关火。

晾凉的腰果倒入,拌匀出锅;小贴士:腰果必然要凉了才会脆~ 汤汁收干关火以后再倒入腰果即刻拌匀就出锅!

否则腰果就泡软啦(PS、虾仁最佳剥壳啊)【莴笋炒腊肉】用料:莴笋 一根、腊肉 一块、葱碎 少少、干辣椒 少少、酱油 适量、料酒 少少、盐 少少;做法1.腊肉洗净了,放入煮锅里煮半小时以上,干辣椒用铰剪切剪成小段;2.莴笋去皮后,放案板上,斜切宽窄相像的小段,而后放倒,再竖切。就获得菱形片,斜切段的角度越大,菱形片就越奈何说呢?

我学文科的,角度疑问杂沓。大约即是越菱形吧;3.锅里放点油,要少点,放入腊肉,小火慢煸,等有点卷边,发黄了,放入葱蒜碎,辣椒段煸炒,出香味后,放入莴笋,疾速翻炒,进入料酒、生抽,临出锅,凭据片面口味调盐;【椒麻鸡丝】用料:煮鸡胸用料:鸡胸 1块、八角 两个、花椒 10粒、姜 3片、料酒 适量;辣椒油用料:植物油 30克、青花椒 3克、辣椒面 6克、大蒜 2瓣、小米椒 1节、熟白芝麻 5克;料汁用料:盐 适量、糖 适量、生抽 适量、鸡精 适量、花椒油 适量;其余用料:黄瓜 半根、红椒 1个;做法1.筹办好食材,太阳谷鸡大胸,小米椒,八角,花椒,黄瓜,姜,蒜,辣椒面,白芝麻等。

2.锅中放水,进入八角,花椒,姜,料酒把鸡胸煮熟,大火烧开再中小火烧10分钟摆布即可。3.烧熟鸡胸后过冷水。把鸡胸用手撕下来鸡丝备用。煮鸡胸的空档能够把红椒和黄瓜切丝备用。4.把大蒜和小米椒切成碎,放入碗中,再进入芝麻,八角,青花椒,辣椒面备用。植物油加热至微微冒烟。5.加热好的植物油趁热倒入步调六的小碗里,油会发出滋滋滋的声响,还会有非常香非常香的滋味哦!6.而后来做料汁,把盐,糖,生抽,鸡精,花椒油根据1:1:4:1:2的比例倒入碗里搅拌匀称。

7.进入鸡丝,黄瓜丝和红椒丝搅拌匀称。再把步调八做好的辣椒油倒入碗里搅拌匀称。8.装盘,再在上头撒上少少白芝麻粉饰。大事完毕!【红油拌猪耳】用料:猪耳 1对、葱段 2段、葱丝 些许、姜块 1小块、姜片 3片、蒜 2粒、白糖 1/2勺、辣椒粉 2勺、花椒 1勺、熟芝麻 1勺、香油 几滴、鸡汤 1小碗(可用鸡精兑水)、酱油 1勺、醋 1勺、盐 1/2勺、味精 少少;做法1.将葱段和姜块放入锅内,放入猪耳,加适量净水煮开,水沸腾后转小火煮20分钟后捞出放凉切成条2.在煮猪耳的同时筹办调料,将大蒜制成蒜茸、葱切成葱丝,建造红油、而后将鸡汤与红油夹杂拌匀成酱料3.红油制法:炒锅内倒入适量油加热,放入花椒粒和姜片炸出香味,而后捞出质料抛弃,待油稍凉登时倒入辣椒粉中即成红油4.将猪耳条倒入酱猜中,而后进入蒜茸、葱丝、白糖、酱油、醋、芝麻、盐、味精等调料拌匀即可【紫菜蛋花汤】用料:鸡蛋、紫菜、一品鲜酱油、鸡汁、白胡椒粉、香油、盐、葱花;做法1.锅里加水,花椒,姜片,煮几分钟后捞出调料2.倒入少少一品鲜酱油,少少鸡汁调味,放入撕碎的紫菜(金针菇,豆腐,黄瓜片,西红柿等随便放),煮开3.接着倒入水淀粉勾芡4.鸡蛋用蛋抽打散(多打几下,出来的蛋花匀称),用勺子把蛋液分几次撒入滚蛋的汤中5.蛋花飘起来关火,放胡椒粉,盐,淋香油,撒葱花,香馥馥的蛋花汤便出

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