它被称为“不死的癌症”，天冷可诱发加重！做好这四点，这个冬天安稳度过

随着天气渐冷，温度持续下降，对于很多人来说，又到了一年四季最难熬的日子。

尤其是类风湿关节炎患者，稍不注意一感冒、受凉、风寒等就可能导致病情反复或加重。

因顽固发作、反复肿痛、较高致残率，类风湿关节炎也被称“不死的癌症”，患者常用“死也死不了，活也活不好”来形容这种折磨。

流行病学调查显示，类风湿关节炎在中国大陆地区发病率为0.42%，总患病人数约500万，其中主要是女性病人，男女患病比率约为1∶4。

迎战寒冬，类风湿性关节炎患者该如何备战呢？又如何正确认识和积极治疗呢？小康妹儿邀请到【成都医学院第一附属医院 风湿免疫科 党万太医生】来支招。

为啥被称作“不死的癌症”？

说起为啥子会被类风湿关节炎这个病找上，大家众说纷纭：有人说产褥期冷水洗手容易得类风湿，也有人认为是长期湿冷环境造成的，有人说是受凉的后遗症……

据党万太医生介绍，目前类风湿性关节炎的病因尚不完全清楚，研究显示可能与感染、遗传（流行病学调查显示有一定的遗传倾向）、体内的激素水平相关。

至于为啥说它是“不死的癌症”呢？小康妹儿查阅资料后发现——

这种病发病后，如果不控制病情，骨和软骨受到侵蚀会引起关节破坏，导致关节畸形，如果治疗不完全奏效，在10-20年间会造成严重残疾。

而在我国，类风湿性关节炎患者在病程10-15 年和大于15 年的致残率分别为48.1%和61.3%。

也就是说，在病龄15年以上的患者中，至少60%的人都出现了不同程度的残疾。

另外，多项研究表明，类风湿性关节炎患者发生恶性肿瘤的风险会增加，尤其是发生淋巴细胞增生性疾病(比如非霍奇金淋巴瘤)的风险。

说到这里，就不得不说说这种可怕疾病的高危人群了——

以下5类高危人群中有你么？

党万太医生指出以下5类人更容易患类风湿性关节炎——

1. 血缘亲属中有类风湿关节炎患者的人群；

2. 家族中有人患有其它风湿免疫相关疾病的人群；

3. 本人患有某一种自身免疫性疾病者，如系统性红斑狼疮、干燥综合征等；

4. 长期处于压力较大或者紧张状态的人；

5. 免疫功能紊乱的人群。

类风湿性关节炎目前虽不能根治该病，但党万太医生指出，不能根治不代表不能控制，关键是出现症状，要及时去医院检查。

据介绍，类风湿关节炎的症状主要有关节表现和关节外表现，患者通常会有如下症状——

晨起关节僵硬：晨起后或经过一段时间停止活动后病变关节出现僵硬，活动受限，影响翻身、扣衣扣、握拳等不适症状，晨僵时间越长，说明病情越重。

多关节如手、足、腕、踝及颞颌关节等肿痛与肿胀，甚至关节畸形或功能障碍等；

还有关节外的多样表现：

如出现发热、类风湿结节、类风湿血管炎及淋巴结肿大等，还会累及心脏、呼吸系统、肾脏、神经系统、消化系统、导致眼部病变、贫血、血小板减少等。

他指出，类风湿性关节炎对患者的影响表现为关节破坏和关节外的影响。类风湿性关节炎的关节畸形和关节外的损害给患者造成的影响较大，往往会严重影响患者的生活质量。

尤其是发展到晚期、重症或长期卧床患者，因合并感染可能出现消化道出血，心、肺或肾发生病变等，严重会危及生命。

所以，治疗要趁早！一旦确诊，一定要积极配合医生，才能更好控制病情。

难熬冬季

类风湿关节炎患者这样养护

对于类风湿性关节炎患者来说，湿冷的冬季是最难熬的日子。怎么安稳度过呢？党万太医生给大家支招了，快拿小本本记下吧~

调整生活方式

类风湿关节炎患者第一步可从调整生活方式开始。具体包括禁烟、控制体重、合理饮食、适当运动等；平时多注意防寒保暖，坚持康复锻炼。

不要随意停药

确诊后，患者要持之以恒遵医嘱用药，万不可根据主观判断擅自停药、减药；另外，还需要定期随访，调整治疗方案，按时复查，这样才能更好地控制病情。

正确认识疾病

党万太医生建议类风湿关节炎患者对疾病要有正确认知。

类风湿关节炎患者常有一种恐惧心理，担心其他并发症影响，思想负担较很重。

事实上，患者如积极配合药物治疗，并在关节功能尚未完全丧失、畸型并不严重时，在医生指导下，进行关节功能锻炼，减轻关节功能障碍，一定程度上能减缓病情发展。

积极心态

最后，他还建议类风湿关节炎患者一定要树立信心与耐心，乐观积极，良好的心态能帮助有效对抗疾病。

编辑：反图：123rf等