女儿第一次来月经，妈妈该如何做好引导工作，这4件事很重要

每个人的一生当中，都会经历很多个第一次。对于所有孩子来说，第一次有太多无法抹去的回忆，而第一次闹出的笑话，也是记忆深刻的。

不少女孩子第一次来月经的时候，不知道如何向家人讲述，妈妈这个时候的不同引导，将会给孩子带来不同影响。

电视剧《以家人之名》中谭松韵扮演的李尖尖，她在第一次来月经的时候，竟然在爸爸与哥哥们的饭桌上告知大家此事，场面非常尴尬。因为尖尖的妈妈在她很小的时候就去世了，对于来月经这事，完全没人提前跟尖尖说过，她根本不知道采用什么方式来表述。

李尖尖的这种做法，还算比较敞亮的，而有些女孩看到下面流血，内心相当恐惧，担心自己是不是得了怪病。

从家庭教育的角色分工上来说，在女孩来月经的时候，作为跟女儿同性别的妈妈在这方面可以给予更多的照顾，为孩子做好足够的引导工作。

女儿第一次来月经，妈妈该如何做好引导工作，这4件事很重要！

1、妈妈要提前给女儿做好功课

作为女儿的妈妈，应该要从什么时候对孩子进行生理教育？不少家长都选择在孩子来月经的初期，同孩子讲述相关知识，其实还可以更早一些。根据调查结果发现，与孩子讲述相关知识的最好的时间，应该选择来月经之前。

建议妈妈们可以在孩子12岁左右告知女儿月经这件事。因为此时女孩不管是知识水平还是心理认知都发育比较完善了，对于身体发生的变化是好奇且能够坦然接受的。

与其让孩子被动接受，倒不如家长提前与孩子沟通一下，关于女孩在成长过程中将会经历哪些阶段。最好不要等到孩子来月经那会她们手忙脚乱的时候，才与孩子讲述一切。

而且女孩来月经时间有早有晚，当女孩看到身边的同学都来月经了，而她却没有，可能就会心生恐惧，妈妈们提前做好科普工作，能够减轻女孩的心理负担。如果月经16岁还没来，最好带孩子去检查下。

2、提醒孩子保护自己

每个女孩来了月经之后，证明此时已经进入青春期，身体正式进入到发育阶段。女孩在这个时候，会出现胸部发育，臀部脂肪也会变得多起来，此时会吸引到不少异性。

青春期的女孩不仅生理上发生变化，情绪上也不太稳定，这个阶段更容易受到外界的伤害。父母可以告诉孩子，处于发育期的她们，应该如何保护自己，比如与异性接触过程中，一定要保持一定的安全距离。如果察觉到异性对自己有些许想法，务必跟妈妈说。

3、帮助女儿挑选合适的卫生巾

刚来月经的女孩子，对于卫生巾的需求最迫切，使用过多种品牌后的大人，可以告诉孩子选择卫生巾的标准，告诉孩子做好每个月生理期的记录工作，并且可提前备好卫生巾在包里。

另外，关于月经期间更换卫生巾的时间，保持干净卫生，避免病菌入侵，这方面的知识也需要交给孩子。

很多女孩对于更换卫生巾的频率根本没有概念，单纯认为只有在血量较多时，才需要更换。其实卫生巾最佳的更换时间，应该是在三到四个小时，家长可以给孩子选择轻薄卫生巾，提醒孩子要及时进行更换。

4、及时对孩子进行安抚

不同女孩在面对月经刚来的时候，会有不同的症状出现。每个人的体质不同，承受能力也必然不一样。有些女孩完全没有任何反应，胃口也很好，而有些女孩会有轻微的小腹疼痛，或者是头晕目眩等多种不适症状，还有的女孩会出现更严重的症状，疼得完全下不了床。

针对不同的情况，如果女儿属于反应不太严重的话，可以安抚孩子，告诉孩子这属于来月经的正常反应，并且为孩子准备暖水袋敷下肚子，要注意保暖。如果痛得太厉害，建议先看看医生，看有没有更好的缓解方法。

来月经并不是令人感到羞耻的事情，妈妈一定要做好心理沟通，正确地引导孩子，让女孩能够健康成长。

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