星期天10月25日，瑞典将从夏时令进入冬时令，也叫“正常“时间。在星期天凌晨3点的时候，时钟会显示2点，时间往回走1个小时，所有的人也将能多睡一个小时，中国和瑞典之间的时差也将从6小时变成7小时。
冬时令将持续到明年的3月底的最后一个星期天，那时候，时间又将会被调回夏时令，瑞典和中国的时差又将变成6小时。
不过2019年欧盟通过了一项法案，决定废除夏时令和冬时令，所有的成员国都将需要做出一个选择，是永久停留在夏时令，还是永久停留在冬时令。如果决定永远停留在夏时令的话，那么最后一次调时间将是明年3月底那次，但如果要永远停留在冬时令的话，那么还将再有明年10月底的一次调时间的机会。不过瑞典目前似乎还没有明确的决议，到底是要永久冬时令还是永久夏时令。
第一次实行夏时令的是德国和奥地利，在1916年，第一次世界大战正热闹的时候。目的是为了节省能源，因为第一次世界大战期间石油严重紧缺。后来多个欧洲国家都跟风实行了夏时令，但随着世界大战的结束，大家又都懒得一年调两次时钟了。一直到了第二次世界大战开始之后，夏时令也又回来了。瑞典是一直到1980年才引进夏时令的。之后1996年，欧盟决定所有的成员国都应该一年调两次时钟。
不过夏时令真的节约能源么？理论上说夏时令会让晚上黑的更晚一些，这样晚上需要开灯的时间会减少，但是早上却更黑，因此早上又需要开灯了，所以其节约能源的效果存疑。2008年，新英格兰杂志发表了一篇文章，表示三月底刚调过时钟之后的那几天，心梗的发病率会增加，这或许是因为改时间扰乱了大家的睡眠和生物钟。但也有文章表示夏时令会让大家的生活方式更健康，因为下班后有太阳的时间会更长，这样鼓励了大家更多的参与户外活动。
瑞典曾经做过民意调查显示支持和反对一年调两次时钟的人大约是一半一半，老年人反对调时钟的人更多一些。这可能是因为老年人的生物钟会比较难适应变化。
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