孕期摸肚子好处多，但不能随便摸，有这三种情况的孕妈最好少摸

随着怀孕的时间慢慢推移，孕妈妈的肚子也越来越大了，很多孕妈妈走路的时候都喜欢把双手放在肚子上，平时也很喜欢摸着肚子和胎儿说话，如果小胎儿是醒着的，还会和妈妈互动起来，开心又快乐，这大概是一个妈妈在一生中最幸福的一段时光了。

可是也有很多人说，在怀孕的时候最好不要经常摸肚子，因为这样对胎儿不好，但相信没有一个孕妈妈可以做得到。

反正懒妈妈怀孕的时候就经常摸肚子，天天想象着宝宝出生以后的情形，如果说叫少摸一点还真记不住。

那，怀孕后真的不能摸肚子吗？

怀孕后肯定是可以摸肚子的！但凡事都有个度，不然的话就过犹不及了。

孕妈妈可以摸肚子，而且关于孕妈妈摸肚子，其实还很有好处，事实上，摸肚子也是一种很好的胎教方式。

①可以促进胎儿的大脑和神经发育

孕妈妈摸肚子的时候，其实小胎儿是有感觉的，当胎儿知道妈妈在和Tα互动的时候，那可是相当兴奋的，孕妈妈摸肚子可以刺激胎儿的神经和大脑的发育，对于胎儿的生长发育是非常好的。

②可以增进亲子关系

胎儿虽然还很小，但是也有自己的判断能力，在怀孕七个月左右，小胎儿就已经能够听得到宫外的声音，准确的判断出妈妈的声音。而且妈妈在摸肚子的时候，这种安全有温暖的感觉，小胎儿是非常喜欢的，感受着妈妈的抚摸，听着妈妈温柔的话语，无形中会让胎儿更进一步依赖妈妈，增加了亲子间的关系。

只不过，并不是任何时候都适合摸肚子

在孕早期，胎儿还非常小，刚回到子宫的时间也不久，还没有很稳定的坐上自己的位置，也就是说胎盘和子宫壁还没有达到最好的状态，这时候如果孕妈妈经常去摸肚子，那就有可能会引起宫缩。

本来状态就还不算很稳定，要是再引起宫缩，小胎儿可就有危险了。所以在孕早期，孕妈妈最好不要频繁的去摸肚子，给胎儿带来危险。

在孕晚期，胎儿越来越大，子宫的空间一点点变小了，这时候孕妈妈也不适宜频繁的摸肚子，以免导致宫缩引起胎儿早产。

但并不是说孕中期可以随便乱摸，只不过相对来说，孕中期更安全一些。但即使这样，孕妈妈才摸肚子的时候也不能胡来，最好咨询一下医生，根据自己的实际情况去操作。

怎样正确的摸肚子？

1.尽量避开孕早期和孕晚期

上面已经说了，孕早期和孕晚期都不适合频繁的摸肚子，当然也不是说绝对不能摸，孕妈妈只要注意不要频繁摸肚子就行，平时正常的抚摸还是可以的。

2.注意摸肚子的力度

孕妈妈在摸肚子的时候可以轻轻的按压，但是不能太用力，如果太用力了有可能会导致子宫收缩，我们只需要轻轻的按压下去，让胎儿感觉的到就行。

3.时间不能太长

平时摸肚子的时间不要太长了，最好控制在5-10分钟左右， 让胎儿活动一下之后可以继续休息。

4.抚摸的方法

孕妈妈如果想要通过摸肚子和胎儿互动，最好采取躺卧的姿势，轻松自然舒服就好。

摸肚子的时候可以看看孕周，如果是在孕早期和孕中期，这时候胎儿的胎位是还没有固定的， 孕妈妈可以选择从上而下或者从下而上，从左到右或从右到左的方向去抚摸。

如果已经到了孕晚期，胎儿会慢慢的变成头位，孕妈妈在摸肚子的时候最好从胎儿的头开始往脚的方向抚摸，这样胎儿会感觉舒服很多。

& 一定要注意的是:

如果摸肚子的时候，胎儿的胎动变得非常频繁，出现和平时不一样的情况，一定要马上停止抚摸肚子，并且温柔的和胎儿说话，安慰胎儿，要是胎动太多最好去医院。

出现这些情况的孕妈妈最好少摸肚子

胎盘前置。有些孕妈妈胎盘比较靠下，如果经常摸肚子，可能会因为胎儿频繁的胎动引起宫缩，更容易导致早产。

有流产/早产迹象。有些孕妈妈在孕期就有先兆流产的迹象，或者到了孕中晚期也经常会发生宫缩的情况，有早产的现象，这一类孕妈妈最好少摸肚子，以免刺激子宫收缩，引起胎儿流产或者早产。

胎动太多。有些胎儿的胎动本来就比较多，你妈妈就尽量不要过多的去摸肚子，因为摸肚子的时候可能会导致胎儿胎动更厉害，有可能会导致胎儿脐带绕颈，甚至刺激子宫收缩，给胎儿带来不好的后果。

娘家有个亲戚的小媳妇，因为第一次怀孕，特别稀罕，整天摸着肚子，胎动就比较频繁，胎动一多，这个孕妈妈就害怕，一害怕就去医院检查，有一次连非常马大哈的准爸爸都被吓怕了，晚上11点多去看的急诊。去的次数多了， 也被医生训的多了，后面才不敢这样，但感觉挺危险的。

当然了，一般来说，孕妈妈平时摸摸肚子是没有问题的，毕竟孕妈妈摸肚子的时候也不是直接摸的胎儿，中间还隔了好几层呢。但是每个孕妇的情况不一样，咱们也没有必要特意去试，平时多和医生交流沟通，不该摸的时候不摸就行了。