一直以来，网上黑肌肉男的段子有很多，“妹子都不喜欢肌肉男啊”“肌肉男都是病态健身啊”“肌肉男DD小啊”……
一听到肌肉男都会让人联想到“不行”。
前段时间，说唱歌手杨和苏在微博上分享了自己的一组肌肉照，照片中，他展现着一身结实有型的腱子肉，胸肌、腹肌、人鱼线样样具备，难怪都说肌肉是男人最好的外衣！
青筋暴起的麒麟臂，一股浓浓的雄性荷尔蒙气息扑面而来，可以说是每个撸铁党的梦想了，看这充满细节的背部肌肉，让人不禁感叹：我花钱请的私教身材都没他好？？？
黑肌肉男的键盘侠永远不会迟到......
只能说……健身文化确实还有很长的路要走……男人DD大小，主要要看睾酮素水平，健身注意好促睾，甚至比普通男性要“猛”很多好吗！
当然，如果你健身，平时又不注意睾酮素水平，那么越练越不行，也是很有可能的……
一个个来，首先， 直接的说法，睾酮是你区 别于 女性的决定性因素。
睾酮素主要由男性的G丸和肾上腺皮质分泌，是雄性特征的关键Ji素，成年男性每天可以产生9mg-24mg睾酮， 它能直接影响你的身材和男性魅力 。
当男性体内睾酮水平下降，身体也容易出现一些 女性化 的特征：
容易堆积脂肪了，肌肉不好长了，性格也不硬气……一不留神就朝着“娘炮”的方向发展了。
还有人觉得：我这么年轻，不存在什么J素水平下降的事。
事实上，睾酮素水平在 20岁到达制高点后就开始逐步下降 ，30岁以后开始大跌，这也就是人到中年，为什么就会“不行了”。
你没发现你最近 出现的问题比长的肌肉还要多吗？
身体肉眼可见的虚了，手也累的抬不起来，肌肉也不见长......
很无奈，但是没办法，训练强度摆在那，健身人群每天消耗的物质本来就比一般人要多得多，补充不到位很容易就出现各种毛病，而这些问题就是因为你的睾酮水平没跟 上。
一句话，想增肌，就促睾。
睾酮激素水平的高低，很大程度上决定了你增肌减脂的效率。
睾酮怎么让你增肌？
男性为什么天生就比女性强壮？睾酮素不会直接参与肌肉的合成，但是对肌肉的生长有很大的影响：
主要是从：1.增肌环境；2.增肌信号。
为身体打造增肌环境
随着你的运动时间越来越长，运动强度的增加，身体也开始需要更多能量，此时皮质素（加速营养物质分解）的浓度也开始在体内上升，催促身体分解供能。
这个时候你的肌肉很可能也会被一起分解掉！
而促睾能让睾酮素的浓度大于皮质素，为身体打造一个适合生长的环境。
向身体发出增肌信号
睾酮素不像蛋白质，它不会直接参与肌肉的合成，但是当身体get到你体内睾酮素水平升高了，就会发出信号：
“这是一个健壮的男性，他应该拥有厚实的肌肉和强大的力量，快让他变得更man！”
到底怎么促睾？
睾酮素主要由男性的G丸和肾上腺皮质分泌，也可以通过合理的饮食来促进产生。
好家伙，有些冲动的朋友就开始通过饮食来疯狂促睾了：
各种鞭类腰类不仅口味一言难尽，有的吃了还会影响健康。像牛羊猪腰中就含有一定的重金属镉，且不可过多食用。
也有比较正常的，吃石榴啊鹿肉啊这些来提高睾酮水平。但对健身人群来说，食补总是会摄入多余的热量，怕就怕睾酮上去了，人也肥了，而且还得花时间去烹饪，太麻烦了吧。
不如把钱花在其他有用的地方，试试很多达人都在吃的肌肉科技促睾酮素，方便又有效，还不用担心多余的摄入。
首先，促睾素，不是让你吃激素，而是通过自然的植物提取物，来让你的身体分泌更多的睾酮素，效果当然要比吃生蚝啥的有用。
柠檬酸：促进活性睾酮分泌，提高身体表现
银杏叶提取物：有效调节血管，提升力量和运动能力
红景天萃取物：增强免疫功能，促进肌肉修复
作为一款很夯的促睾素（不是药），首先很明显的感受就是体能明显上升。
吃饭跟平时一样多的情况下，身体能感觉有一种洪荒之力封印不住了，让你更有激情，不像平时，动不动就感觉身体被掏空。
肌肉科技是北美销量很稳的一个营养品牌，圈里吃促睾素的，十有八九都吃过这个牌子，回购率也非常高。
这款促睾素可以说是健身补剂里的一款促睾尖货，不仅能让你更有力量，还能帮助增肌，提升体能。
肌肉的恢复期明显短了，有人日常健身房都没那么累了，训练时间+，动作组数+，力量表现+，感觉自己回到了18岁：
促进肌肉生长，增加肌肉力量
增强X能力，保持兴奋状态
提升体能，加速训练恢复
不少用户在使用后也开始疯狂pick促睾素：体能明显提升，肌肉状态更好了，整个人精神也好了。
如果你还在为精神状态不够好、肌肉怎么练也不长、那啥不持久这些问题烦恼。
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