半边头痛就是“偏头痛”？脑科医生告诉你，偏头痛该怎么办！

头痛，可以说每个人或多或少都有过贴身的体会，不过具体的疼痛的感受又各有不同，跳痛、胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛……不仅如此头，痛的部位，各人也千差万别，有前额痛、眼眶痛、太阳穴痛、后脑勺痛……；有整个头痛，半边头痛，某个点或片疼痛……

而不一样的疼痛性质及部位，以及头痛的发生缓急、频率和持续时间，所预示的问题也不同。为什么那么复杂？因为头痛的种类繁多，引起头痛的问题更多，“林子大了啥鸟都有”，头痛多了，表现的具体情况也就千差万别了。

所以，头痛是神经科临床上最常见的症状之一，来门诊看病的有三分之一是来看头痛的，按照经验，还有更多的人没到医院来看病，而是自己在家吃药或者“默默忍受”。不知你是否有过这样的体验，有些时候头痛时睡上一觉或者吃点止痛药很快能好，但有些时候药吃了不止一种，好几天都不能好转？这就要区分头痛的性质，进而判断病因，所谓“治病治病根方能药到病除”！

什么是头痛？

头痛的医学定义是局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛的疼痛形式多种多样，常见的有胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛、搏动样痛，对于医生来说，第一步需要判断的是疼痛性质，因为这一点关系到合理诊治的问题，这一点对于头痛者自己也很重要，哪些问题“没啥事”，哪些问题“需要治”，哪些问题“赶紧去医院”。

什么是偏头痛？

在所有的头痛中，“名气”最大的估计就是偏头痛了，也许是它的名字比较接地气，也许是半边头痛的病人比较多，也许是“被偏头痛”的人太多了……

事实上，偏头痛确实是所有头痛类型中比较多的一种，我国偏头痛的发病率大约9.3%，偏头痛占所有头痛疾病约四分之一，但是，绝不是半边头痛的就是偏头痛，偏头痛也更不会只局限在半边疼。

偏头痛指单侧或双侧头部成阵的搏动性疼痛，所谓搏动性，指与心脏频率类似的跳动性疼痛，也就是老百姓常说的“跳着痛”，这种疼痛一般比较剧烈，常常伴有恶心呕吐，畏光畏声等症状，头痛一般出现，一般少则3-4小时，多则2-3天才可以缓解。另外，偏头痛一般都不是一次发作，一般都自青春期就有头痛，年青女孩多见（男女比约1:3），还有一定遗传性，偏头痛的病人的直系亲属里一般都有经常头痛的；还有的女性病人与月经周期有一定的关系。

再次强调“偏头痛”，不一定是单侧的，两侧的一样可以是“偏头痛”！

典型的偏头痛在头痛发生之前还有看东西发花、模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形等情况，这种症状叫做偏头痛的视觉“先兆”。其原因比较复杂，与脑部的神经、血管的功能障碍有关系，目前最被人们所接受的就是“皮质扩散性抑制”理论，和大脑局部的异常脑电发放和传送有关系。

怀疑偏头痛应该怎么办呢？

首先，应该去正规医院的神经内科确诊。因为由上文可知，导致头痛的原因很多，头痛的种类也很多，非专业人士是很难判断准确的。另外，偏头痛常常反复发作，不仅要治疗，更需要预防，在医生指导下，进行相关检查，排除其他疾病后，会指导你调节生活习惯，必要时再在较长时间内服用某些药物，相当一部分人都能在相当长的时间内终止头痛发作或明显减轻发作时的头痛程度。再者，万一要是脑出血、脑炎等问题引起的头痛呢？所以，突然剧烈头痛的病人更需要即使就医。

一般来说，确诊的偏头痛，疼起来的时候可以吃吃芬必得、扑尔息痛这类药物，一般疗效还可以，但是如果发作比较频繁，不建议自己反复吃止疼药，这时需要医生帮助你调整。

部分头痛病人在日常生活中可以自己发现其偏头痛由某些因素诱发，避免其中某些因素可降低发生偏头痛的几率。您还可记录“头痛日记”，即写下每次的偏头痛发作，以及发作前您都吃了什么和做了什么，以便发现是否有需要避免的饮食或行为。您也可记录自己的用药及该药是否有效。

常见的偏头痛诱发因素包括：

●应激（生气、高兴、紧张等等）

●激素改变（如女性青春期、更年期，偏头痛开始出现或头痛症状发生变化）

●漏餐或进食不足（饿出来的毛病）

●天气变化

●睡眠过多或过少（疲劳、熬夜不可取）

●亮光或闪光（电影、手机、电视、演唱会、夜店等会出现较强烈的光刺激的时候有可能会诱发头痛）

●饮酒

●某些饮料或食物，如巧克力、咖啡、腌肉腌鱼、味精鸡精等