大白话说中医第七十五期|五脏之母是脾胃，七味早餐来防卫

升级版的七味早餐糊所加的鸡内金、人参也是对我们无害的材料。

追先贤之遗志，继古医之传承

说到五行健脾散，它是宋朝流传下来的一个方子。这些流传至今的古方，都有两个共同的特点：一是有效，二是无毒。

而流传时间越长的方子， 它往往适用的人群也就更广，这样才能够在古代信息流通不发达的情况下，口口相传，保留下来。

在民间流传下来的方子最多的两种，一是健脾的，二是补肾的。

健脾养胃，是因为脾是气血运化之源，是人的后天之本，也是五脏之母。而人活着就是靠脾胃运化食物。

药的有效成分不能被身体吸收，因此也不能够作用于病灶，这当然没什么效果了。

当然，这不是说，所有的病只靠健脾养胃就可以了，但这是个基础。

只有脾胃好了，用其他的药才能有治好的希望。

而同样的道理，在日常的生活中，很多脾胃不好的人往往身体容易出问题，这是因为脾胃是基础，就相当于地基一样，地基不好，往往就会导致大病小病不断，最终造成一体多病。

我们所说的五行健脾散这个方子，不仅符合有效无毒的特点，也具备适用范围广的能力。

大家可以通过下面的药材卡片了解它们的具体功用。

大家看，这里面的五味药材，全都是食品，山药、茯苓、薏米、莲子、芡实。

其实，七味早餐糊从刚开始第一批制作出来之后，郭老师一家就当成早餐在吃了。有的时候往里面加点鸡蛋，加点蔬菜，既健康又养生。

年龄就比郭老师大个10岁，刚退休没几年。原来是心胸外科的一把刀，专门做心脏手术的。因为技术好，退休后，又被医院返聘了回去。

但是干了两年之后，他就感觉不行，干不了了，主要是精神和体力都跟不上了。

去年秋天的时候，郭老师去参加老同事聚会的时候，就见到这个老同事了。他姓刘，郭老师一直叫他刘哥。

聊天的时候，他就说是工作辞了，准备彻底养老了。因为身体虚，脑子不能想事，晚上也睡不着，就头疼，吃饭有时还恶心。去检查的时候，却只有一点点胃溃疡，其他的什么病也没有。

聚会的时候，见了郭老师，就想问有没有什么中医的好方子给他调一调。

之后，过了不到半个月的时间，这位刘哥就给郭老师打电话，说，小郭呀，这个早餐糊还真不错，现在我吃饭慢慢好了，睡眠也改善了不少，以往要两三个小时，现在半个小时就能够睡着。

从那以后，这位刘哥一直坚持吃早餐糊，现在都大半年了。

很多人其实很不理解，一个健脾养胃的方子对开胃、增强体力有效可以理解，为什么还能够改善睡眠？

其实，我们用一个例子比喻一下就清楚了。

如果身体就是国家，脾胃就相当于财税部门；如果身体是公司，脾胃就是销售部门；如果身体是家庭，脾胃就是钱。因此，咱们身体的元气就是依此而来的。

但这个元气不是自己先留一部分，而是要运化完之后按照： 肝→心→脾胃→肺→肾 的顺序进行消耗，最后剩余的就存到肾。

元气经过这一整个路线之后，就完成了身体的元气运转。

而当一个人脾胃虚弱的时候，它运化产生的元气就少，分配的时候都不够用。这时候怎么办？当然是谁对这个身体生命健康更重要就优先分配给谁。

身体认为脾胃更重要，就首先照顾脾胃的元气需要。

即使是我们拿心与脾相比，也是一样。

西医的心就是指负责血液循环的泵，中医将其称为心包。而在中医中，心主神志，主管的是神经系统。

心出现问题，元气不足就会导致众多神经方面的疾病。但脾胃作为元气的生产者，却是心气是否足够的关键，因此，对于中医而言，脾胃比心更重要。

由脾胃不和引起的睡眠障碍十分常见。

而这位刘哥的病就属于脾胃不和导致的睡眠障碍，我们采用七味早餐糊给健脾养胃，睡眠情况自然会改善。

吃一点东西就撑得慌，又胀又疼，饿了，也是又饿又疼，还反酸。经常是夜里疼醒了，出来找东西吃。

而且还有常年的便秘，经常是七八天不来，有的时候还发黑、出血。

他在郭老师这里，用七味早餐糊两个月，胃基本上不疼了，但是就是还有点胀。再继续用了一个月左右，胃痛胃胀的情况有所减轻。但便秘还是那样。

郭老师之所以要等他的脾胃好了，不疼了之后再给他治便秘。

就是因为，只有当胃得到缓解了，本身的胃寒情况好转了，才能用凉药治便秘。否则，药物下去，只会加重胃的损伤。

七味早餐糊是一个食疗方，所以在服用的过程中可以当成早餐来吃。我们天天吃饭，早饭也是十分重要的。

而很多疾病本身在轻微状态下的时候，就可以通过食疗方健脾养胃，将问题解决掉。

现在，很多郭老师的患者都在坚持每天吃七味早餐糊，不论是脾胃有问题的，还是有风寒湿邪之气的。同时，积极的配合调理，搭配不同的方子，问题也都在逐步解决。

而七味早餐糊能够通过健脾养胃，将源于五行健脾散的功效延续的同时，更是因为组方变化、更新以及现代加工技术的进步，让口感更佳，从而能够让大家能够长期坚持食用。

同时，也因为加入了鸡内金和人参这两味药材，让适用范围更广泛，成为基本上我们人人都可以使用的一例好药。