男性开始衰老时, 身体会“1臭2大2小”, 想要预防那得趁早

从古至今，“长生不老”一直都是人类的追求之一，古时候科学不发达于是就寄托于神话当中，而现在因为科学和医学非常发达，所以人类的延年益寿变得更加现实，咱们国家的平均寿命也越来越高。

但是人总会变老的，与其说等到衰老了以后再来吃药打针维持健康，不如早早就开始养生。而本期我们就来科普一下，当男性开始衰老时，身体会很明显的出现“1臭2大2小”，所以如果要预防衰老的话就得趁早。

1臭

口臭是非常明显的信号，这一点可能我们自己轻易感知不出来，但是身边的人感受应该非常清楚，如果口臭很浓重，并且带有酸腐味，那就说明身体的健康出了问题，甚至已经开始衰老。

对于男性来说，随着年龄越来越大，肠胃功能会迅速下降，从而导致消化能力减弱，从而引发口臭。此外肝脏功能受到影响，也容易出现口臭。

2大

肚子变大，我们会发现很多男性朋友年龄增长后都是“大腹便便”，但女性则不常见这种情况。

因为随着我们的年纪越来越大，身体无论是消化能力还是新陈代谢都会显著下降，并且运动能力也大不如前，所以就很容易在腹部堆积脂肪，导致肚子看上去很大。

那为什么男性大肚腩的问题会比较严重呢？其实很简单，因为很多男性在吃饭时吃得远比女性要多，而且男性还喜欢喝酒，这样就更容易出现大肚腩。

牙缝变大，所以上了一定的年纪之后，就可以通过照镜子看自己的牙缝有没有变大，这也是身体开始变老的一个重要信号。因为当我们开始衰老，体内的胶原蛋白就越来越少，于是就会出现牙龈萎缩的情况，这样一来牙缝就会变大了。

2小

听力小：随着年龄的增长，老人的听力会越来越低，对于男性来说，这一变化多是从45岁以后开始，之后耳道会越来越窄，听力就会持续降低。

而且中医认为“肾开窍于耳”，所以男性表老听力下降也有肾功能的一个原因，所以如果到了一定年纪后您的听力还很好的话，那就说明您的肾功能也是不错的，值得恭喜。

肺活量小，不少老人走几步路就会喘气不止，实际上这是肺部的功能下降了；而且因为很多男性常年吸烟，所以肺活量下降得会格外明显。

所以如果您发现自己身体开始出现这几个信号，就是开始渐渐衰老了，这个时候要注意适度运动，并且有意识的去学一些中医养生的知识，养护身体远比生病了再去治病重要得多，这一点对于咱们上了年纪的人来说尤为重要。