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前言
谈情说爱有一大先决条件，那就是信任感和安全感的存在与否，如果这两者不存在，那么接下来的很多事物都是免谈的。
即便在建立关系后，也可能会产生安全和信任感的缺失和慌忙，这时，我们该如何应对呢？
通过本文，你将可以收获到：
1、 电影中男女主人公的爱情信任之旅启示
2、 为什么伴侣会缺乏安全感？
3、 如何建立信任感？
正文
电影《我想和你好好的》：该电影讲述了两位北漂青年的爱情故事。
女主角邂逅了同样和自己闯荡北京城的男主角，两人十分投缘，聊得很投机，很快确立了关系，之后两人开启了同居生活。
本来这一切看似顺水推舟，顺理成章，但是女方越来越觉得男方有一些事情不愿意和自己交流，不愿意让自己知道，男方过去的女朋友，和其余异性朋友，以及男方自己的具体工作状况，在女方看来都是一个谜。
女方属于脱离爱情就难以存活的类型，自己迫切地想知道男朋友的全部秘密，但是男朋友把这些看作自己的隐私而不愿意让自己知道，两人的矛盾越来越大。
之后，两人分手，各自走了自己的路。
几年后，两人再次在京师街头偶遇，两人的事业都走向了正轨，但此时两人之间是否能够摒弃前嫌，擦出爱情的火花？
一、电影中男女主人公的爱情信任之旅启示
1、 过去的恋爱史不应该过多关注
电影中，可以说两人分手的根本原因，就在于女主人公对男主人公过去的恋爱历史纠缠不休。
过去就代表着过去，男主人公既然已经和女主人公同居，想必心也早就给了对方，虽然前任女友找上门来，但这只是一个挑战而已，并不会证明男主人公已经出轨。
相反，女主人公对于这件事情一直不想忘记，一直想打听清楚男主人公过去的恋爱历史，想完全地让其和过去的爱情撇清。
最后，也只是弄巧成拙，让男主人公受不了自己的巨大压力，选择分手。
2、 对爱人的隐私不应该一直过问
女主人公对男主人公的过往爱情之旅一直过问只是对其隐私不尊重的冰山一角。
女主人公，对男主人公并不信任，她反复过问其各种事物，甚至男主人公具体的工作状况。
而我们发现，即便是爱人也没有义务把自己的隐私完全交给自己，对爱人的隐私一直过问，是一种不懂得信任和尊重的表现。
3、 对爱人的察言观色是最大的信任
怎么样才算是爱情中二人最大的信任呢？
自然是学会察言观色。
我们可以大胆得出这样的结论，面对生活中一系列矛盾，如若女主人公选择适当地去过问，有选择地去暂避锋芒，两人之后的结果，也许并不会这样。
二、为什么伴侣会缺乏安全感？
1、 两人的恋爱基础不深
《大学生心理研究报告》上表示，人的关系分为三种，最底层是最普通的陌生人或者聊得并不来的同学同事关系，基本上不会有什么交集，碰到了都不想打招呼，第二层即是聊得来的关系，第三层，即是最要好朋友，最后一层则是伴侣关系。
而信任感，就是衡量这些关系的最重要指标。
通过这层理论，我们可以猜想，如果两人之前的基础关系就一般的话，那么接下来的爱情生活中，信任感也会十分低下。
如果你和现在的伴侣当初的相识，并不是那种深入了解，而只是一时头脑发热，"解决燃眉之急"的情况，那么你们的信任感可能就并不高，因为你们根本没有过渡前三层的关系。
2、 对于爱情的期望过高
还有一种情况，有的人对于爱情的期望太高了，以至于他们会要求百分之百，密不透风的安全之锁。
而这样的锁链，往往让自己时刻感到爱情的危机感和不快乐。
由于对爱情期望过高，以至于对于爱情缺乏一个合适的参考指标，很多事情得不到满足，就会对爱情产生质疑。
3、 不懂得把握合适的爱情尺度
伴侣虽然是人们之间最深层的关系，但是伴侣在爱情之中也要讲究尺度。
和任何事情一样，爱情也有自己的尺度。
如果不懂得把握，就会把爱情中黑的看成白的，将爱情中的一切认为都是理所应当的，任何事情要求伴侣对自己百分百信任，百分百透明，自己就会对爱情吹毛求疵，最终受累的只是自己。
三、如何建立信任感？
1、 舒适是最好的信任
建立爱情中的信任感，我们最需要的就是建立一个普适性的指标。
而在爱情而言，就是舒适度。
如果你觉得和对方在一起特别难受，每天提心吊胆，胆战心惊，那么你们的信任感就不高。
如果你尝试将爱情弄得舒服一些，少一些吹毛求疵，多一些理解尊重，还有一些小情调，你们爱情就会增添许多的舒适度，而这一舒适度里，你们就不会再去怀疑两人之间是否有信任感的问题了。
2、 朦胧是信任的前提
信任的前提，不是完全的透明，而是一种朦胧美。
如果对方的一举一动都被你一清二楚，那么你们的关系，不像信任，更像一种监管和压制。
你们要尝试保持一定的神秘感，不要什么事情都和对方说，或者要求对方必须全盘托出，带着朦胧和神秘感看待对方，这样你就可以体会到信任的魅力。
3、 "睁一只眼闭一只眼"是信任的法宝
乍看起来，此观点有点不着边际，但在现实的爱情中，这是信任感最重要的法宝。
我们的精力是有限的，不可能都放在确认伴侣是否值得自己信任上，在一些原则问题上，我们需要注重，但是在伴侣的一些个人隐私爱好方面，我们就没必要太多过问。
综上，信任感的缺失，可能由于两人的基础感情不深，也可能是人们的期望过高以及过度关注爱情信任本身。我们要学会用朦胧理解的视角去看待爱情，塑造信任感。
结语
爱情是一种美，而信任更是一种美。只不过这样的信任更应该是一种舒适，相互理解的信任，而不是互相公开秘密。
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