真人秀节目《心动的信号3》，由6名男女共住一室，看看哪一对能发展出恋情，形式上有点似日本的真人秀《双层公寓》，而节目播出后，率先跑出了第一位到达「信号小屋」的女孩姚沐希，清纯外貌，乖乖女的形象，令她马上成为3位男士追求对象，而网民更极速起底，下文为大家带来真正的姚沐希。
姚沐希率先跑出，获得三位男士追求。（官方微博）
恋爱真人秀《心动的信号3》，观众最关心的当然是入住的女住客，分别是乖乖女姚沐希、辣妹钟佩妍及长发女神郑琴心，而率先获得追求的是姚沐希，节目开始隐藏了众人的年龄、职业、学历，纯粹以貌取人，而酷似韩国女星金高银的姚沐希，马上成为网民起底对象，却出乎意料指她并非如外貌的乖乖女。
姚沐希打扮时尚，不是一味的乖乖女。（姚沐希微博）
22岁的姚沐希家住上海外滩，曾在新加坡读了3年书，之后入读英国诺定咸大学，网民估计她家庭有能力供她海外升学，肯定非富则贵，而独自生活的她，曾拍下不少性感火辣，充满时尚触觉的照片，跟现在的清纯形象，完全是判若两人。回国后姚沐希当上了时装设计师，而她透露自己从未拍拖，参加节目是想谈谈恋爱，暗示自己还是处子之身，令观众有无限幻想。
姚沐希在英国读书时，曾拍下不少火辣照片。（姚沐希微博）
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