很多时候,你的思绪可能突然就飘了。这被叫做“发呆”。不只现在的人会发呆,古人也会发呆。
赵师秀这首诗描述的也是一种出神的状态,注意力已经不在眼前的琐事,闭上眼,能听到窗外的雨声和池塘的蛙声。
黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。
出神的状态不仅会发生在你闲坐着的时候,有时候下班路上,坐在公交车上,望着车窗外的风景,也会走神。
但是最新有研究发现,人们不喜欢独处的状态,宁愿电击,也不要一个人待着。
这项研究发表在Science杂志上,原文名为Just think: The challenges of the disengaged mind 。翻译成中文就是《试想一下:放松思想的挑战》。
在这次实验中,志愿者的年龄从18岁到77岁不等。研究人员首先要求他们独自呆上6到15分钟,实验结束后,大部分志愿者报告说,这段时间并不是非常愉快,而且很难集中注意力。即使是老年人,也报告说这段独自度过的时间并不愉快。
第二个实验中,志愿者被要求自己一个人在一个没有任何外界干扰的房间里待上6到15分钟,结果,这些本该安静地坐着的人,有三分之一都在“开小差”。
志愿者们报告说,当要求他们一个人独自待上十多分钟时,他们觉得很困难,注意力无法集中,思维也很混乱。即使在家中舒适的环境中,自己一个待上十多分钟也没有显得更容易完成。
第三个实验,研究人员将志愿者速记分成了两个小组,一组人要求独自待上十多分钟,另一组人则可以进行阅读或听音乐的活动,同样不可以与外人交流。结果研究人员发现,这些可以自由活动的人更容易集中注意力,也很少出现走神的情况。
研究人员发现,人们对独自一人待着,什么事都不做是如此的反感,那么是不是宁愿做一件让自己不愉快的事,也不要一个人待着呢?
于是,他们设计了这第四个实验:实验的环境和实验一是一样的,都是一件什么都没有的房子,但是不同的是,这次这个房间里多出了一个按钮,只要志愿者按下按钮,就可以对自己进行轻度的电击。结果发现,参与实验的18名男性中至少有12名按下了按钮,而24名女性中,只有6名按下按钮。
研究人员总结道,这令人吃惊,仅仅是15分钟的独处时间,能让人如此难以忍受,竟然让这么多人宁愿选择电击的“刺激”。实验结果可以看出,男性比女性要更具有冒险性,67%的男性会选择电击,而只有25%的女性做了这一选择。
虽然知道了独处的困难,但是研究人员表示对它的具体原因还不理解,还将继续研究,以找到答案。
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