准大一开学必备物品之军训篇

炎炎夏日，开学之后马上就要迎来军训了。对于即将要参加军训的新生朋友们，我结合自己的经验准备了一些你们会用到的好物，希望能帮大家顺利度过军训。

1.防晒用品

一定要购买防晒指数高的防晒用品,有必要的话还可以准备一些补水用品,以防晒伤。比较火爆，评价好的有安耐晒小金瓶和理肤泉的大哥大。安耐晒属于摇摇乐型防晒，乳白色液体质地，流动性比较强，上脸成膜很快，而且不会油腻，摸上去有滑滑的膜感；

大哥大一直被称为拥有“地表最强防护力”，属于流动性比较强的乳液质地，但是涂抹上脸的时候有明显的颗粒感，控油没有安耐晒那么强，油皮同学注意；

两款都含有酒精，酒精过敏的同学请注意。

2.水壶

自己准备一个水壶,容量一定要大。如果不想准备水壶的话，可以买大瓶1.2升矿泉水。如果学校军训期间发一个容量很大的塑料水壶,也可以。

3.鞋垫

军训的鞋底质地比较坚硬容易磨脚,准备一双质量好的鞋垫（最好是弹性鞋垫）可以很好地避免这一点。网上也有军训专用一次性的鞋垫卖。当然,也可以选择用卫生巾来使用,效果也是不错的。

4.药品

常用药品，主要是防治中暑、治感冒、促排便，比如：十滴水、黄连素、人丹、创可贴等，中暑、感冒校医院一般给藿香正气水， 排便不畅一般给开塞露（水土不服可能会出现排便不通问题），花露水(必备)、清凉油、风油精、消炎药、维 c；云南白药等也是十分必要的。

5.手帕或足够的纸巾

湿纸巾可以考虑带，要放在阴凉处，军训休息期间拿来擦擦脸，清凉降温，注意不要放在太阳底下，温度高了就没有感觉了。

6.补水喷雾

因为晒太阳晒久了，皮肤就会特别干，所以很需要这个东西。

7.芦荟胶和舒缓镇定类面膜（这儿主要讲讲芦荟胶）

这些主要用于军训晒后防护。芦荟胶有保湿、晒后修复的效果，起到镇定舒缓的作用。我们都知道要发挥一定功效,浓度非常重要。很多芦荟胶商家喜欢在产品包装上最显眼位置标出数字92%、98%，但你别会错意，人家说的这个92%可不是这罐子里100ml有92ml都是芦荟胶。它最多是告诉你，我用的是纯芦荟汁，这个原料的浓度是92%。最终具体有多少，还是得看成分表。成分表中排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占得比例越高，而很靠后，说明它的含量基本上就微乎其微了，这也是《化妆品标识管理规定》中明文规定的。

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