生完宝宝之后屁股变大，身材变形是很多宝妈面临的一些问题，那是什么原因导致的呢?今天我们来分析一下
第一为啥产后屁股会变大，
怀孕期间由于一些饮食方面的原因，我们的身材都会变得很胖，再加上生孩子的过程当中，对于骨盆和盆底肌造成的损伤会使我们骨盆处于变形的这种状态，从而导致屁股变大，臀部下垂
骨盆变形是产后出现屁股变大的根本原因
还有一个原因就是生产的时候会造成我们的盆底肌外翻，从而导致股骨外翻，造成一种假性胯宽的现象，从而感觉自己的胯骨特别宽，屁股也下垂了，给人感觉屁股整体变大了，这个时候要针对于骨盆进行精准的评估矫正，看是真胯宽还是假胯宽，及时进行调整，才能解决我们产后出现的这种问题，不要盲目的进行加跨的手法基金直接进行说跨，这样对于我们身体会造成二次损伤，
根据骨盆的运动原理来讲，胯骨一旦内收，会让我们的骶骨上翘，腰椎曲度过大，从而产生腰疼，表面上看到我们的胯骨是内收了，其实对于我们的身体的损伤是有上海的真正的骨盆修复，一定要针对于骨盆进行精准准确的评估，然后进行矫正闭合才能从根本上去解决产后屁股变大，屁股下垂等这样的问题
第二什么时候去矫正骨盆问题
顺产三个月，剖腹产半年以上，进行骨盆的修复是最好的时间
及时进行徒手骨盆修复矫正，才能让我们恢复产前的状态
第三，出现这些症状要及时调理
然后出现漏尿怎么脱垂阴道，松弛
走路崴脚要及时进行调理
该症状都是在提醒我们骨盆和盆底肌都发生了一些变化，要及时进行调整
第四，可以试试这个动作调理
针对于盆底肌锻炼，可以，采用自然呼吸，盆底肌处于收缩保持时间10~15秒，然后进行盆底肌的锻炼，每天做100次
盆底肌锻炼每天坚持下去，可以让我们大脑对于整个盆底肌的支配能力提升，让阴道的整体免疫力也有一个质的飞跃，那通过手法我们可以针对于盆底肌进行有效的修复，包括骨盆的归位，让我们都能快速的恢复到产前的状态
那今天关于产后修复的知识就分享到这里，如果说您对于产后修复有任何的问题，可以在下评论或者是关注我
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