三分钟热度，如何克服？这儿有两个小妙招

兴趣爱好很多真的很苦恼啊，上次刚写过关于三分钟热度的坑，今天继续来说一下三分钟热度吧，因为这也是我自己特别想要解决的一个问题。

我很多时候的三分钟热度，对于一个新知识或者新技能都是浅尝辄止，就想要换其他的类型学习，比如画画，书法，粘土，手绘，设计，理财，吉他，尤克里里，笛子，等等。

曾经听到过这么一句话，就是你所热爱的东西，你根本不需要坚持。因为你不会因为它的结果是好是坏，对你会有什么影响，你所热爱的你会顺其自然地去做它，我想我可能是没有所热爱的东西吧，或者我所热爱的东西就是体验人生各种不同的可能性。

你走的每一步都会成为你的积累，所以我所学的这些东西，其实虽然说可能很浅薄，但是你每多会了一些东西，它其实对你的知识网络的搭建，对你的认知提升都是有一定的帮助的。

那是什么原因导致了三分钟热度呢？近期学习了驭爷的关于ENFP性格类型的一些文章，大概知道了我为什么会形成三分钟热度的原因，以及如何来克服三分钟热度。

就我自己而言，我是一个对于外部世界特别关注的人，容易受到外部世界的干扰。比如我学书法是因为某一天忽然看到某一个人的字好好看啊，那我也想要成为这样的人。

包括画画也是，画画是因为朋友圈有的人画的画真的好可爱，然后我也想学画画等厉害帮别人画Q版头像之类的。

理财算是我自己想做的，因为学会了是有实际的好处。我想通过理财去达到自己的最终的目标财富自由，所以关于理财这件事也是我坚持得比较久，且做得比较好的一件事。

像什么吉他，尤克里里，这些就是真的看到别人弹了，然后就忽然一时兴起想要学习。就比如说笛子，当初是看了陈情令想要学，买回来后也没有管它了。

反正很多东西其实就是因为对外部的关注想要去做，然后做完之后你会发现可能它不是你想的那样或者是因为自己个人的懒惰而放弃了他，当然我大部分的时候的放弃仅仅是因为自己个人的懒惰。

造成三分钟热度还有一个原因，很容易因为别人的评价而改变自己的想法，如果学好了得到正反馈越多就能坚持的越久，反之，如果一段时间的付出没有正反馈，或者有负面的评价就会很容易放弃，相信这一点大部分人也是这样的吧。

那怎么来克服三分钟热度呢？

第一，建立一个对外分享自己所学（上培训课、看出、工作中习得）的通道。将我们所学的内容分享出来，用输出来倒逼某一领域的强制性输入。

刚开始的分享可能就是自己的碎碎念，但是我相信，随着时间的发展和自己的总结进步，所能分享出来的东西更能帮助到别人，也能帮助自己巩固和复习自己所学的知识内容，何乐而不为呢。

第二，聚焦1-3个领域，越聚焦越专业，争取聚焦到后续能用自己的专业为别人解决问题。在具体的执行上就是利用二八或者四六原则，80%（60%）的时间聚焦在某个领域，深入发展，20%（40%）的时间让自己自由探索。

如果让自己100%聚焦一个领域，以我大部分人的状态我觉得基本都是无法坚持下去，利用二八或者四六原则，这样就又有新鲜感，又能在一个专业的领域持续深入的耕耘下去。

既然知道了三分钟热度导致的原因和如何克服，剩下来的就是实践，按照这两个方法先试试。找到自己想要聚焦的领域去深入，去输入输出，再利用空闲时间去放飞自我，自由探索，坚持个一年半载再看看如何。