这种避孕措施使用率最高，却最容易成为身体的定时炸弹！

作者：C妈

来源：CC爸妈（ID：cc-bama）

不过今天依然是周日，跟大家聊点“不一样的”。

前几天看到一个让人心有余悸的新闻：

50岁的陆女士在绝经一年后到医院取环，术中医生在B超监护下明明看到子宫内的节育环，取环勾也触碰到环，却始终无法取出，最终医生只好放弃，建议她到上一级医院就诊。

辗转几家医院后，最终确诊是，宫腔内有一个粘膜下肌瘤，宫内节育器正是嵌顿在肌瘤中，而且有1/3已经嵌顿入子宫底部的肌壁中。

我的天呐，太吓人了！

好在经过二次手术，肌瘤最终被切除，节育器也被完整取出，可我的小心脏却久久不能平静。

端午假期跟妈妈聊这事，又听她说了好些因为使用节育器出问题的例子，她们那辈人，大部分人都经历过“上环”。

说实话，成为妈妈就够难的了，十月怀胎一朝生娃，之后更是36524全年无休，然而避孕这件事也让人头疼不已，一不小心又二胎、三胎了，身体可能受伤害不说，无数个日日夜夜的手忙脚乱才让人绝望。

所以说，产后选好避孕措施很重要！

节育器在我国使用率最高！

如果要选一个安全、有效、可逆又可长期使用的避孕措施，节育器可能是很多妈妈的首选。

据《中国卫生统计年鉴2010》显示：

1980-2009年这20年，我国女性共使用宫内节育器2.86亿次。

从全球来看，世界卫生组织统计显示，中国女性使用的节育环占全世界2/3！

在中国，宫内节育器在所有避孕措施中使用率占54%，是避孕套的5倍多（数据来自《中国人口和就业统计年鉴》2013卷）。

数据如此之庞大！

不得不承认，宫内节育器在我国是被公认的使用率最高的措施，过去是，现在也是。

但它有一个关键点，却是很多人都容易忽略的。

杜绝节育环“超期服役”

早期使用的宫内节育器多为环状，所以通常又叫节育环，放置的过程也称上环。

它的好处自然不用多说，避孕率高、副作用小、可逆、可长期使用、性价比高等等。

很多人说上就上，但对上环后的事知之甚少，以为放置后身体无异样就万事大吉了，甚至很多妈妈根本都不知道节育环还有使用年限。

节育环形状、材质不同，“服役期”也不同，大致可归纳为以下几种：

Y环、V形环、母体乐等，这一类节育环的放置年限是5~8年； T形环、含铜宫型环等的放置年限是10~15年； 目前基本不再用的O形金属单环、元宫环，放置年限可达20年之久； 新型的含左炔诺孕酮节育环，放置年限为5年。

再看超期未取节育环的原因，更是让人吃惊！

有调查显示：

• 39.7%的人是担心取出困难或过程痛苦。

• 31.7%是以为这个环取不取都无所谓。

• 11.1%的女性根本忘记了节育环的存在。

• 而还有12.9%的人，完全不知道节育环应该在达到使用年限或绝经后取出。

好吧，看来能够正确使用的人真的是少之又少！

其实，节育器“超期服役”的危害非常大，无异于一枚定时炸弹！

文章开头的陆女士就是因为没有定期检查和节育环超期服役所致的。

如果是还在经期的女性，节育环超期后最直接的后果就是不能避孕了，也就相当于没上环，完全有可能带环怀孕。

所以，一定要了解自己所用节育环的使用年限，超期后及时更换。

如果是已经绝经的女性，从绝经那刻开始，子宫就开始萎缩了，最佳的取环时间是绝育后一年之内。

不管节育环到没到期，都需要把它取出来，千万不能忘。

否则节育环极有可能发生变形、异位，子宫也很有可能出现异常出血、疼痛，甚至形成结石、肌瘤、粘连等。

这些新闻上的事件不要说发生，单看文字都觉得疼，更严重的危害都不敢想。

所以今天这篇，不单纯是写给我们这一代妈妈看，也希望大家能够转给自己的妈妈、婆婆、姨、姑等亲人，如果她们已经绝经但还没有取环，真的建议她们去医院做个检查，能取一定要取出来！

当然了，除了了解使用年限、杜绝超期服役外，定期检查也非常重要！

上环的第1、3、6个月都需要去复查 ，也可遵医嘱，之后建议每1-2年进行一次检查，如有异位、粘连或其他情况，能够及时发现，也就不会出现节育环“长到肉里”或“跑到其他器官上”的情况了。

还得啰嗦两句，刚上环时可能会出现出血、轻微腹痛等，那是身体在适应这个外来物，注意休息、留心观察即可。

但如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及严重腰酸、腹坠疼痛，这些都是不正常现象，一定要及时到医院检查。

常见避孕措施红黑榜

除了节育环，常见避孕措施还有很多……

但很多妈妈表示，即便是生了娃，也还是对避孕措施拿不准，意外有了二胎的大有人在，如果再来三胎可就真吃不消了。

今天我们就结合避孕效果、安全性、操作难易程度等方面给大家拉了榜单，评了星，看完相信就能更好做出选择了~

避孕措施之红榜

【上榜名单】

宫内节育器、男用避孕套、短效复方避孕药、皮埋、结扎。

【评星】

1、宫内节育器

避孕效果：★★★★★

安全性：★★★★☆

操作难易程度：★★★★★

优缺点：节育器的避孕率其实很高了，高达99%，使用年限也长，一般在5-10年，术后超省心；但需要手术和定期检查，也有一定的副作用，比如影响月经的周期、经量等，极少数人会出现异位、子宫穿孔等。

2、短效复方避孕药

避孕效果：★★★★★

安全性：★★★★☆

操作难易程度：★★★☆☆

优缺点：坚持不漏服的话，避孕率同样高达99%，同时还具有缓解痛经，调节月经周期，降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率等附加好处。

但问题是很多人坚持不住啊，所以通常有效率在92%，另外，哺乳期不可用，有增加产后静脉血栓的风险。

3、男用避孕套

避孕效果：★★★★☆

安全性：★★★★★

操作难易程度：★☆☆☆☆

优缺点：套套绝对是短期避孕的首选哈，便携又能预防性疾病传播等。

但问题是很多已经当了爸的人仍然做不到全程和正确使用，本来避孕率可达98%的，却降低到85%左右，所以才会有那么多“意外”，当然了也会影响体验，橡胶过敏者无法使用。

4、皮埋

避孕效果：★★★★★

安全性：★★★★☆

操作难易程度：★★★★★

优缺点：皮埋的避孕率也很高哈，可达99%，使用年限与节育环相当，一般在3-7年，相比之下有不伤子宫的优势。

不过大多数人在皮埋后会出现经量减少，甚至闭经，虽然理论上来说这种情况不同于绝经，对身体无实质性的伤害，不过很多人对“不来大姨妈”这件事不太能接受，能接受的可以选择~

5、结扎

避孕效果：★★★★★

安全性：★★★★☆

操作难易程度：★★★★★

优缺点：结扎绝对算是避孕实力派了！避孕率100%，一劳永逸。

但最大的问题是，虽然男女都可以复通，但复通没有100%的把握，也就是说，有可能复通后不能再生育，而且手术费用较高，确定相伴终生和大几率不再要孩子的可选。

避孕措施之黑榜

【上榜名单】

体外射精、安全期/哺乳期、杀精剂、女用避孕套、紧急避孕药。

【评星】

1、体外射精

避孕效果：★☆☆☆☆

安全性：★★★★★

操作难易程度：★☆☆☆☆

优缺点：与男人那张嘴齐名！优点肯定是体验佳、零成本等；但避孕效果基本可以忽略不计，毕竟精子不是在要射的那一刻才出来的，很有可能早已完成“配对”，完全不推荐！

2、安全期/哺乳期

避孕效果：★☆☆☆☆

安全性：★★★★★

操作难易程度：★★★☆☆

优缺点：优点同上；缺点同样是避孕效果差，大姨妈再规律，卵巢也没法像电脑一样，分秒不差地控制卵子成熟、排出。

而且部分有耐心的小蝌蚪还会在女性体内潜伏几天，搞不好就和卵子相遇了~

哺乳期 就不用考虑了，可避孕的说法完全是谣传。

3、杀精剂

避孕效果：★★★☆☆

安全性：★★★★★

操作难易程度：★★★☆☆

优缺点：俗称外用避孕药，有栓剂、片剂、药膜、凝胶、海绵塞等多种形式，对身体几乎无伤害，这一点很不错；但由于操作复杂、受时间限制等，避孕效果并不高，仅70%左右，有点鸡肋……

4、女用避孕套

避孕效果：★★★☆☆

安全性：★★★★★

操作难易程度：★★★☆☆

优缺点：避孕的同时同样可预防性疾病的传播；缺点是操作较复杂，避孕率也不高，约80%左右，还是选男用套套吧~

5、紧急避孕药

避孕效果：★★★★★

安全性：★★☆☆☆

操作难易程度：★★☆☆☆

优缺点：救急高手。适合无采取措施或避孕失败后使用，事后72小时内可弥补，避孕效果好，可达99%；但紧急避孕药激素量大，更伤身，服后还有可能出现恶心、呕吐、影响月经等，不推荐常规使用。

不知道看完榜单，大家有没有选出适合自家的方式？

最后想说的是，和育儿一样，避孕从来不是女人一个人的事，在享受甜蜜时刻的同时，丈夫要多为妻子考虑，妈妈们也更要为自己负责，切不可图一时痛快，毕竟人流所带来的伤害是上述所有方式的百倍、千倍。

本作作者：C妈。本文转载自CC爸妈（ID：cc-bama）“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，育儿需要鸡汤，也需要指南，公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。