这样迟早要戴上近视镜，厦门专家：保护视力，有五个方面很重要

如何让孩子不戴上近视镜，这些这些措施家长早早应该知道。

很多大人的童年里并没有智能手机，电脑，电视，这些电子产品。我们这个年代的人，小时候的解闷方式就是出去溜达找小朋友一起玩，或者在家帮父母干农活，但是现在的孩子不一样了，因为实在不一样技术越来越先进出现了各种各样的电子产品，现在的孩子大多数一出生身边就有各种各样的电子产品。而且小朋友出于天性，好奇对这些电子产品非常的喜欢。

有些家长因为孩子哭闹，想要玩手机，看电视看电脑，怎么哄一哄不听之后答应他们，让他们玩儿，但是我们应该知道小孩子的年龄小，眼睛很脆弱，不能让他们长时间的接触电子产品，一旦长期接触电子产品，小孩就会近视。我们都是从小不听家长的话，爱玩电子产品，长大以后戴上眼镜才后悔。所以如果想让你的孩子不戴眼镜，那么这些问题从孩子小的时候开始就要注意。

第一，如果孩子想要玩电子产品，找一个其他的东西吸引他的注意力代替它。因为小孩子虽然好奇心重，但是对一个东西的新鲜感不会有太长的停留时间。当他们发现另一个好玩的东西的时候，就会马上放弃想要看的电子产品，所以家长可以找一些好玩的玩具或者陪他们互动来吸引他们的兴趣，取代他们对电子产品的注意力，这样就能减少他们玩电子产品的几率，久而久之就会让他们对电子产品的兴趣下降。

第二，家长少在孩子面前玩手机。小孩子从小就爱模仿别人的做法，他们看着家长在玩手机，自己也想模仿家长就也想玩手机，所以家长在用手机或电子产品的时候，尽量不要在孩子面前。减少手机或电子产品出现在孩子面前的几率，以及少做出玩手机高兴的样子，孩子就不会对手机有那么大的兴趣，家里平时驾照不在家的时候，要把电子产品藏好以及把电子产品的遥控器放到孩子找不到的地方。

第三，较高年级的孩子已经有自己手机的，不要让他们睡觉的时候把手机放在旁边。因为小学六年级或初中高中的孩子，随着家庭经济的上涨和家长对孩子的宠爱，都配备有手机，或电子产品iPad等等。那么既然已经有了，就更要控制他们玩儿这些产品的时间，尤其是在夜晚的时候，他们入睡前不要让孩子把这些电子产品带到床头。

因为晚上睡觉以后，家长也没有办法一直盯着孩子，他们有可能半夜不睡觉，在被窝里面玩手机。晚上周围环境非常的黑暗，如果他们在被窝里玩手机，手机的光亮更为刺眼。所以在孩子睡觉之前把手机拿走，才能保证他们乖乖睡觉。

第四，从小培养孩子建立起自己的爱好。例如有的孩子爱玩乐高，有的孩子爱玩拼图，有的孩子喜欢写作画画，钢琴等等这些都不是电子产品，对孩子的眼睛没有危害，家长可以从小让他们多接触这些项目，有助于培养他们的兴趣和爱好，同时长大后可以比别人多一项技能。

第五，如果家长能经常陪在孩子身边陪他们做户外运动也有助于他们远离近视眼。这一点非常重要，因为孩子的健康，家长有一定的责任。如果家长总是忙于工作，忽略了对孩子的照顾，他们就和孩子的距离越来越远，逐渐会喜欢上电子产品，这对他们的健康非常有害。家长要平衡好工作和家庭两方面，到周末或放假的时候多陪孩子到户外锻炼，或去乡下走一走，让孩子提高生活经验，也同时培养了家长和孩子之间的情感了。