发展心理学与我们 生命中唯一不变的就是变化

硕博心理撰稿人：刘刚

我一直很想做一系列的关于《发展心理学》的原创语音分享，一方面自己研究生阶段的专业就是发展与教育心理学，而且自己教了差不多八年发展心理学的课程，算是一个“熟练工种了”；另一方面，发展心理学是我非常喜欢的一门专业课，在我人生的二十几岁和三十几岁去看这门课程内容的时候，有了很多不同的体会；特别是当我做了父亲之后，课本里讲到的很多知识，鲜活的成为了我生活中的一部分，也更加的深刻体会到这门学科对人生的重要性。

我坚信、并践行着：“生命中，唯一不变的，就是变化。”这句真理，让我在许多个彷徨和不知所措的日子里，主动地、或者被动的迎接着人生发生的一个又一个变化。

当年的误打误撞，带着好奇、带着向往、走入了心理科学的世界里，开始了发展心理学专业的学习；15年的学习、深造和工作，从一个心理学爱好者变成了一个专业的心理工作者，回过头来看，当年没想过找不找得到工作，没想过是不是冷门专业，只是带着心里的向往，最后成就了今天的我，我带着感恩、感激的心情来制作这个系列的原创语音，希望大家喜欢。

中学的生物知识告诉我们：人有23对共计46条染色体，最后一对为性染色体；而一对夫妇可以产生四种染色体组合，两种会生女孩，两种会生男孩；又因为女性的卵子总是具有一条X染色体，所以男子的精子才是决定孩子性别的关键因素（所以生男生女是由男人决定的）。

同样人还有显性基因和隐性基因，所以一个褐色眼睛的人有可能生出蓝色眼睛的小孩，因为许多褐色眼睛的人携带者一个蓝色眼睛的隐形基因。同时隐性基因还可能会导致红头发、Rh阴性血和许多遗传疾病。为什么要和大家讲这些呢？因为发展心理学就是研究人的一生的学科，而人生命的开端，从两个细胞变成一个合子，最后变成了一个婴儿，也有可能是几个婴儿，所以得从受精卵讲起。严格来说，发展心理学是研究人从受精卵开始、到出生、成熟、衰老、死亡生命全过程中，心理现象产生、发展、变化的全过程的学科。

顺序不能错，心理现象产生、发展、变化的全过程，一个心理现象先要能产生，才能发展和变化，比如一个婴儿从不会说话到能发出声音、到牙牙学语、再到说出词语这样一个从无到有的过程，就是心理现象先产生、再发展、变化的过程。

听起来很像生物是吧，不，不、不，你搞错了。发展心理学研究的内容不只是这些。它还通过研究告诉你受教育程度较高与母乳喂养率成正相关。就是知识文化水平越高的女性越愿意选择母乳喂养。也通过调查告诉你大多数1岁的婴儿在夜里的睡眠时间为10小时，白天为两小时（有些孩子睡眠比较少），而在三岁时大约有10%的幼儿在白天不睡觉。

甚至为什么人会有中年危机或者什么是死亡心理都是发展心理学研究的范畴，当然其中最多领域的研究集中在0到18岁这样的一个年龄段里。

学习并教授发展心理学的这些年里让我获益匪浅，这门学科让我知道了更多的知识，这些知识帮助我和我认识的所有人带来了更多的快乐与帮助，并让伤害与无助变得更少。我坚信，如果你有机会开始更深入的学习关于发展心理学的知识，有可能会对你未来的人生和家庭带来意想不到的好处。

回到发展心理学这门学科上，如果把心理学粗暴的分为基础心理学和应用心理学两类，那么发展心理学属于基础心理学的分支，如果从应用心理学的角度来看发展心理学和临床心理学、儿童青少年心理障碍也有很密切的关系，简单的来说发展心理学也是一门中间科学、模糊科学或者叫做边缘科学。

但是它依然像其他的科学一样，依赖于理论、数据、分析、批判性思考以及完整的方法论。而大量的人类行为、特别是儿童行为就是发展心理学家研究的对象；毕竟心理现象虽然客观存在、不能被直接的看到、摸到、感受到；所以人类只能通过表现出来的外显行为去推测人的内心活动。

在一些问题上,人们的意见往往截然不同。比如说，孕妇应该吃什么？应不应该让婴儿哭？应该怎样惩罚孩子？教师该不该给学生讲性知识？在这些问题上的主张通常依据情感、文化和教育，而不一定是根据科学证据。而科学探索，就是帮助我们来明确什么样的方式更合适一些。多数的发展心理学家都渴望能够用科学来解决现实生活中的问题。而经过这种科学探索之后获得的知识会更好地指导实际应用。例如早期研究儿童的专家们开办了学校,绐父母提出建议,创建了社区中心,用法律的武器来反对虐待儿童。

我们用一个问题的研究来了解什么是科学的发展心理学。

20世纪90年代中期,每年都有成千上万的婴儿死于婴儿猝死综合征。它在北美被称为猝死( crib death),在英国被称为摇篮死(cotdeath)。

睡觉前,娇小的婴儿还冲养育者（妈妈）笑了,还在不停地挥舞着双臂,他们小小的手指头还抓不住东西,睡觉时一切还好好的,但他们再也没醒过来。当父母为孩子的不幸而痛苦不堪时,科学工作者会问,这是为什么？这不仅仅是疑问，也是对一个问题的好奇，而所有的好奇都有可能成为科学研究的第一步。

在思考为什么的时候，开始寻找各种各样的可能性——到底是什么导致了孩子的猝死？是猫?被子?天然蜂蜜?谋杀?变质的牛奶?结果发现都不是。（这种提出问题、通过检验得出结论的过程,就是科学的研究）但是遗憾的是，什么原因都没找到。婴儿猝死在那个时候还是一种神秘现象。

后来澳大利亚一位名叫苏珊·比尔( Susan beal)的学者，用了很多年一直研究婴儿猝死综合征这个问题,她努力的找寻问题发生的各种可能性，甚至天马行空到了会不会是因为孩子出生的顺序不同、或者因为孩子睡觉的时候盖了羊毛毯子，所以才会猝死，再不然因为孩子妈妈抽烟了？虽然这些说法现在看起来很荒谬，可是科学研究就是这样，在排除了所有的可能性之后，剩下的即使再荒谬，可能就是真相。

在经过无数次探寻真相的研究之后，比尔取得了一个突破,她发现了一个族群变量:华裔澳大利亚人的婴儿猝死的数量远远少于欧裔澳大利亚人的婴儿，通俗点说就是在她所在的国家里，黄皮肤黑头发生下的孩子，很少会出现婴儿猝死综合征。

这难道是遗传的原因吗?很多专家认为是。但是比尔不这么想，她经过科学观察发现,华裔婴儿是仰着睡觉的,而欧美的习俗是趴着睡。

经过这样的科学观察后，头脑中灵光一现，她提出了一个新的想法，或许，猝死与睡姿有关。这时关于科学研究的第二步，假设就形成了。

为了检验这一假设(第三步),比尔说服一批非华裔父母,让他们的新生儿仰着睡觉。这些新生儿几乎无人猝死。根据她用了数年时间收集的数据,比尔得出了一个语惊四座的结论(科学研究的第四步):仰着睡能防止婴儿猝死,并且在1988年发表了她的报告(第五步)。到此一个科学研究就算是告一段落了，可是这个故事还没有完。

在苏珊·比尔发表她的研究结果之后，一些荷兰医生开始思考这个问题:因为在荷兰,儿科医生过去一直告诉父母该让婴儿趴着睡。1990年，两位的荷兰学者开始向数千名父母建议,让孩子仰着睡吧。

结果一年之内,荷兰的婴儿猝死事件就减少了40%。这个结果不仅说明了苏珊·比尔的研究是可以重复研究的（科学研究是应该经得起反复验证的），更重要的是，避免了很多婴儿猝死，从而间接地拯救了很多的家庭。

在这之后，关于让婴儿仰着睡的重复研究与应用的结果被传播开来。1994年,“仰着睡”运动戏剧性地大幅降低了许多国家婴儿的猝死率。

在美国,1984年有5245个婴儿死于婴儿猝死综合征;在1996年,这个数字降为3050;在过去10年,这一数字继续下降,每年因此死亡的婴儿大约为2000个。

这一结果说明,仅在美国,当今在世上的儿童和青少年若生于1990年以前,大约有4000人会早早夭折。当然任何一项科学研究都不能解决所有问题,例如行为训练师反映说因为让孩子仰睡这件事,现在的婴儿学爬行的时间应比过去晚些,他们主张增加俯卧时间—在婴儿醒着的时候,让他们的肚子朝下,以促进肌肉发育。

但是整体来看，趴着睡已被反复证明是一种会导致婴儿猝死的危险因素,但是除国家与睡姿之外,也有其他的其他危险因素会导致发生婴儿猝死综合征。例如低出生体重、脑干畸形导致分泌的特殊化学物质(5-羟色胺,一种神经递质)过少、家人吸烟、被子或枕头太软,以及与父母同床睡等等。而科学的发展心理学研究就是这样一个不断找寻答案的过程。

这里是硕博心理，我是刘老师，虽然我们只是心理学界的一颗小树苗，但是我们努力做到我们的最好；用真诚的态度、客观、专业的方式向每一个愿意关注我们的人，分享一切你想知道，而我们又恰好了解的心理学知识。

请记得不管你在哪里，世界和我陪伴着你。

参考文献：

1. 《0-12岁儿童心理学》作者:（美）凯瑟琳·史塔生·伯格尔（Kathleen Stassen Berger） 陈会昌 译出版社:中国轻工业出版社出版时间:2016年10月

2. 《发展心理学》作者:林崇德 主编出版社:人民教育出版社出版时间:2018年05月