为什么有些人睁着眼睛睡觉？

眼睛是受大脑神经控制的，睡觉的时候，大脑休息了，眼睛会呈现自然下垂的状态，也就是会闭上眼睛。睡觉时眼睛会闭上，这是人正常的生理状态，但我们也会发现，有些人睡觉时眼睛会睁着，看着怪吓人的，这是怎么回事呢？

为什么有些人睁着眼睛睡觉？是正常现象，还是病？

睡觉是睁着眼睛，这种情况被称为“眼睑闭合不全”。睡觉时，眼睛闭上，上眼睑和下眼睑会相遇，眼睛会呈现完全闭合的状态。但有些人闭眼之后，上眼睑和下眼睑不能完全闭合，眼球还是会暴露在外面。

有些人眼睑闭合不全的现象并不严重，睡觉时眼睛只会露出一点缝隙，这种情况一般是生理性因素引起的，比如眼睛太大、年龄太小，眼睛还没有完全发育好等。并不会影响睡眠质量，也不会影响健康。这种情况常见于青少年和婴幼儿身上，等到成年后，眼睛完全发育好，这种现象就会消失。

若睡觉时，眼睛睁开的幅度比较大，并且你已经成年了，这就不正常了。之所以出现睁着眼睛睡觉的情况，可能和你精神压力太大有关。

成年人生活压力大，若遇到什么事情，精神压力会更大。压力太大的人，睡觉时大脑无法放松，对睡眠环境有很强的警惕性，不会完全进入深度睡眠，眼睑无法完全放松，这样你就会睁着眼睛。

睡觉时睁着眼睛，也有可能是眼睑出问题所致。有些人眼睛受到了外伤，伤到了眼睑，眼睑无法完全闭合，这样睡觉时就无法完全闭上眼睛。

面部神经麻痹，也是引起睡觉时睁着眼睛的一个原因。若你睡觉时睁着眼睛，同时还伴有面部发麻，控制不住流口水等异常表现，说明这多半是控制面部的神经出现了问题，造成了面部麻痹的现象，所以无法完全闭上眼睛。这种情况要格外警惕，多半是脑部受损引起的，要尽早检查。

此外，甲状腺功能异常、青光眼等问题，都会造成睡觉时眼睑闭合不全的现象。特别是甲状腺功能异常，这种问题是比较常见的，具体表现为眼球会变大，眼球会凸出来，还伴有食欲不振、体重波动大、疲惫等表现。一旦出现，要尽早检查。

睡觉是睁着眼睛，这是一种不正常的状态。大家肯定都有过这样的感觉，到了晚上，眼睛会变得很涩。睡觉时闭着眼睛，这个时候，泪膜层可以完全覆盖眼球，可以为眼球提供营养，滋润眼球，改善眼睛干涩的现象，帮助眼睛恢复到湿润的状态，还能保护角膜和结膜。醒来之后，你会感觉眼睛很舒服，干涩的感觉消失了。

若睡觉时无法完全闭上眼睛，泪膜层就无法覆盖住眼球，眼睛还是会很干涩，眼睛无法得到充分的休息，时间长了，容易引发角膜溃疡等问题，眼部出问题的几率会变大。

总之，睡觉时睁着眼睛，这是种不正常的状态，若你睁眼的幅度并不大，只是睁一条细缝，这多半是生理性因素引起的，问题不大。平常要注意保护眼睛，不要长时间看手机或电脑，要经常向远处眺望，不能熬夜，要保持充足的睡眠。

若你睁眼的幅度较大，半个眼球或整个眼球都露在外面，这说明多半是疾病引起的，要尽早检查，平常还要注意保护眼睛，以免眼部出问题。