中医讲堂：杜仲有补益肝肾功效，但2件事要注意，很多人不知道

邓大叔今年56岁了，最近发现自己的腰膝位置经常又酸又软的，半夜尿频尿急，上厕所的频率也高了很多，导致半夜在厕所和卧室来来回回地跑，睡眠质量也严重受到影响。

到中医院就诊，被诊断为肾气虚，开了几服中药回家后，邓大叔发现药包里面有味药长得好像竹简一样，问了开药店的朋友，才知道这是杜仲，是一味名贵的滋补药材。那么，你知道杜仲是味怎样的中药吗？

杜仲，《神农本草经》称它“主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨”。《本草纲目》中谓它“甘温能补，微辛能润，故能入肝而补肾。”

因为杜仲含有人体必需的8种氨基酸和15种矿元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，也有钙、磷、钾、镁等宏量元素，杜仲又有“植物黄金”的美称。

杜仲，是滋补的最佳伙伴

人们常用杜仲泡酒，由此可见它的滋补效果，那么，杜仲都有哪些功效呢？

补益肝肾。《王好古》有此记载：“润肝燥，补肝经风虚”，说的便是杜仲补肝的功效，《日华子本草》又有言：“治肾劳，腰脊挛”，可见杜仲自古便是补益肝肾的良药。杜仲与接骨木、川断等中药同用，能够在短期内改善腰酸背痛的症状，若是长期服用，则能促进肾上腺皮质功能，提高机体的激素水平，减少蛋白尿的出现。杜仲对于肾虚腰疼的症状也具有很好的改善功效，能够缓解腰椎、腰部软组织等部位的慢性病。有肝肾不足、腰膝酸软困扰的人，可以取杜仲与牛大力、胡桃仁等药材同用，具有很好的疗效。

强筋健骨。在《药品化义》一书中，对杜仲有如下记载：“强壮筋骨，主治腰脊酸疼，脚膝行痛”，由此可见，其强筋健骨功效早有记载，若有筋骨问题，不妨试着服用杜仲，用以强健筋骨。

固经安胎。杜仲还具有安胎的作用，中医常用来治疗怀孕女性出现胎动、流血等病症，对于习惯性流产，杜仲也具有可观的治疗效果。不过，切忌自行服用杜仲用于安胎，若有需要，一定要在医生的指导下进行。

杜仲可是一味难得的中药材，它全身都是宝。

杜仲叶：杜仲叶的药理作用和活性成分都与杜仲皮相似，都是一味能够补益肝肾、强健筋骨的中药材。杜仲叶里还含有大量的多糖，有降血脂的作用，对于预防心脑血管疾病具有重要的作用。新鲜的杜仲叶还是一种不错的食材，其富含氨基酸、胡萝卜素等营养物质，有益于身体健康。

杜仲籽油：我国在2009年将杜仲籽油列入新资源食品名单中，它不仅可以食用，还具有非常高的营养保健价值。杜仲籽油中的不饱和脂肪酸含量高达百分之九十以上，除此之外，它还含有绿原酸、桃叶珊瑚苷等成分，其中，绿原酸具有抗菌、降压的作用，而桃叶珊瑚苷则能促进伤口愈合、保护肝脏。

杜仲雄花：由于杜仲是雌雄异株的树种，雄花的花粉量比雌花大很多，其含有的活性成分与杜仲皮也大体相同，不过杜仲雄花含有的总黄酮量是杜仲皮的20多倍，活性更加突出。研究表明，杜仲雄花含有的木脂素类活性成分具有明显的抗疲劳作用，能够改善睡眠质量。此外，杜仲雄花中还含有胶原蛋白，能够促进肌肉的发达。

在服用的时候，有2件事情还是需要注意。

首先，由于杜仲性温偏热，不适合阴虚火旺的人服用，否则会加重口干舌燥、心烦、盗汗等症状。因此，若是体质有内热的话，最好不要服用杜仲。

其次，我们常说，是药三分毒，杜仲也是一味中药，在服用的时候一定要控制好用量，不能大剂量服用，特别是身体虚弱的人，要在专业人士的指导下服用。

作为一味“全身都是宝”的中药，杜仲深得中医的喜爱，再加上它的养生保健功效，日常生活中常常看到它的身影。不过，杜仲虽好，它的两点注意事项还是要清楚，做到科学用药、正确用药。